简介:营养学家提倡用开水煮饭,营养更佳。
简介:
简介:一笑调节各系统,精神活跃通经络;二笑血液循环快,增强代谢春常在;三笑心情不烦躁,忧愁恼怒自然消;
简介:高血压有三大讨厌之处(一)人们常常不知不觉地被它“粘住”,而一旦被“粘住”.就像口香糖粘在纸上一样.难以揭下来;
简介:问诊是医生通过对患者及相关人员系统询问获取病史资料,经过分析、综合而做出临床判断的诊法。问诊对于临床治疗的重要性为历代医家所重视。《素问·三部九候论篇》指出:"必审问其所始病,与今之所方病,而后各切循其脉。"清代医家喻昌在《寓意草》中更对问诊的内容详加论述,在其所著《医门法律》中设《问病论》专篇。
简介:清乾隆年间,四川省有一位名医叫李青云,著有《长生总诀》传世。他还因长寿而驰名,曾在《养生篇》中谈到:长生之术,其道有十:打坐、降心、炼性、超界、敬信、断缘、收心、简事、真观、泰定。
简介:长生不老是人类千百年来的梦想,虽然不老有违事理,但通过愉悦精神、调芦情绪、提高生活质量延长人的寿命,则并非天方夜谭。人们应该学会延年益寿“十乐”妙法:知足之乐、天伦之乐、助人之乐、忘年之乐、忍让之乐、宽容之乐、读书之乐、平静之乐、漫步之乐、种花之乐。
简介:摘要合理、有效的对体检中心进行护理管理,是当前护理管理者需要思考的问题。本文结合多年的工作经验,本文从体检中心的工作模式以及护理团队素质管理两方面进行详细阐述,旨在提升护理管理的有效性。
简介:早先,伯牙善鼓琴,钟子期善听。伯牙鼓琴,志在登高山,钟子期曰:“善哉,峨峨兮若泰山。”;志在流水,钟子期曰:“善哉,洋洋兮若江河。”伯牙所念,钟子期必得之。
简介:微信说法:落枕脖子疼夏天吹空调或者开窗睡觉的时候,不小心脖子受了寒,第二天起来脖子就僵硬疼痛,难以忍受,不能做低头、仰头、扭头等动作。止痛开关:后溪穴。专家解读:后溪穴,紧握拳头,侧面观察小指下方有两个皮肤皱褶,下方皱褶处即为后溪穴所在。这个时候,你可以掐按该皱褶处,可以用指甲用力掐按,但是注意不要掐破了。左边脖子疼,就掐按右侧的小指下方皱褶,右边疼掐按左侧的,如果你坐在电脑前,也可以把双手小指的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻
简介:原发性肺癌(以下简称肺癌)是我国最常见的恶性肿瘤之一。2010年我国新发肺癌病例60.59万,居恶性肿瘤首位。同期,我国肺癌死亡人数为48.66万,占恶性肿瘤死因的24.87%。肺癌死亡率为27.93/10万。
简介:如果问一位女性她最想要什么?“青春长驻”恐怕是大多数人的答案。因此,如何保持女性的青春与魅力,成为人们长期的探索。为此,我们简要介绍女性衰老之谜,以及华玮尔是如何让女性保持青春与魅力的。
简介:近日“CEPA补充协议(五)”在香港签署,有关服务业对港澳开放,广东将先行先试。目前经请示国务院有关部门批准,医疗服务在广东先行先试政策其中一条是:允许港澳服务提供者以独资的形式在粤设立门诊部。
简介:生鸡蛋有些人用开水或饮料、白酒冲服生鸡蛋,认为可保留其营养,这是不科学的。生鸡蛋含有很多细菌、寄生虫卵,可致病。生蛋白含有抗胰蛋
简介:1.忘记您的年龄,抱着乐观的态度生活。2.跟您所爱的人多找机会相处,可以使您觉得自己并非老废物,有时一个吻会使您觉得恢复了青春。3.尽量地笑,微笑固好,纵声大笑更妙,笑会使您呼出碳气,吸入更多的氧气。4.如果夜间睡眠的时间太少,白天应有一二次小睡。5.不要向任何压力低头,把它看做挑战的对象。接受挑战的人,自然充满活力。
简介:前几天接到的一个电话,让我很高兴。打电话的初洁秋大夫,是医大二院周围血管病的资深专家,我们相识于十多年前。1992年10月,全国第一届蚂蚁应用研讨会在南京召开。哈尔滨参会的有两家单位,一个是彭祖补品屋,另一个就是哈医大二院。通过这次会议,我认识了医大二院参会的初洁秋大夫和王大夫。
开水煮饭营养佳
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《养生三记》作者答读者问(之十)