简介：摘要：在新课改的不断深入下，人们越来越重视学生“德智体美劳”的全面发展，尤其是针对小学生，适当的体育锻炼有助于增强学生身体素质。因此，科学的利用大课间开展小学体育活动非常重要，这也是小学教育管理体系中的重要一个环节，目前，小学生在大课间活动中的运动量不足会严重影响学生的身体素质。针对小学生大课间活动运动量不足的现状展开分析，通过切实可行的落地举措来加强大课间活动运动量，有效促进大课间活动的发展，为小学教育的管理体系的发展奠定一定的基础。

简介：摘要目的利用手机“微信运动”APP计步探索慢性失眠患者运动量与失眠的关系。方法选取2017年10月至2019年10月于温州市中医院神经内科确诊的失眠患者190例为研究对象，采集患者一般资料（年龄、性别、体质量指数、烟酒史等）及“微信运动”每天运动步数。患者日均运动步数7 500步以上归为运动充足组（68例），其余归为运动不足组（122例）。患者症状的评估选用匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI），健康问卷抑郁自评量表（PHQ-9）和广泛性焦虑自评量表（GAD-7）。量表的评估及资料的收集由2名经过培训的研究者完成。比较两组各项数据的差异，并分析患者日均运动量与各量表得分的相关性。结果运动充足组的PSQI总分低于运动不足组［（12.94±3.14）分比（14.93±2.99）分，t=4.31，P < 0.001］。PSQI分项：睡眠质量、入睡时间、睡眠效率、催眠药物和日间功能得分均低于运动不足组（P=0.011、0.008、0.025、0.039、0.006）。运动充足组的PHQ-9、GAD-7分数均低于运动不足组（P=0.011，P=0.002）。失眠患者日均步数与PSQI总分、PHQ-9分数、GAD-7分数、PSQI的分项分数（睡眠质量、睡眠时间、睡眠效率和日间功能）间均存在显著的负相关（r=-0.29、-0.16、-0.19、-0.24、-0.15、-0.18、-0.23）。结论日均运动量不足的失眠患者相较于运动充足的患者失眠与情绪症状更为严重；日均运动量与其睡眠和情绪症状具有一定的相关性。

简介：【摘要】目的 讨论社区高血压以饮食及运动量化行为干预的效果。方法 取2020年12月-2021年12月我院社区高血压患者82例，随机分成：对照、观察两组（各41例）。对照组常规护理，观察组饮食及运动量化行为干预，比较两组的血压情况、健康认知与体重体脂情况。结果 观察组收缩压、舒张压均低于对照组（P＜0.05），健康认知程度高于对照组（P＜0.05），体质量与体脂率低于对照组（P＜0.05）。结论 通过饮食及运动量化行为干预，可改善社区高血压患者的血压，同时能够降低体重体脂，提升患者健康认知，具有显著价值。

简介：摘要：根据《学前儿童体育》及国内外相关资料的阐述，球类活动是最适合幼儿开展的运动内容，其趣味性、多功能性可以有效激发幼儿的运动兴趣，对发展幼儿的整体素质具有独特作用。基于此，本研究以儿童出发，以“定位—共议—整合—优化”为周期，以“自主式学习提升球技、分层式研讨球操雏形、探索式记录突破难点、多元式策略完整儿童”为体系的联动式球操推进实施。通过研究，形成了以“儿童为本”的探究新模式、提升了小“研修团队”的理念大能量、带动了篮球改革及园区特色的发展。

简介：摘要：物理是一门枯燥的学科，但又充满了奇妙。在高中物理学中，动量守恒定律是一个重要概念。动量守恒定律与能量守恒相似，但又有许多不同点。合理运用动量定理，可以解决许多能量定理解决不了的问题，在今后的考试中，有很大用途。本文思考如何让同学可以更好的理解动量定理。

简介：摘要：

简介：摘要：如何开展单元教学设计理念下课时教学，以“动量和动量定理”教学为例，创设生活化和学习探索化的问题情境，使学生思维外显，展现物理概念和规律的建构过程，再运用形成的物理观念和物理模型解决真实的问题情境，达到培养学生的物理建模能力的目的。

简介：摘 要:

简介：

简介：摘要：古希腊大殖民运动贯穿于整个古风时代，对希腊文明尤其是城邦制度产生了既深且广的影响。殖民地域特殊的漫衍形式促成了各邦小国寡民、纷立自主的局面；殖民城邦的早期土地分配和海外贸易的兴起刺激了新阶层的成长，奠定了公民政治演变的根基；殖民推进过程中的精神锤炼加强了民族认同，凝结成了希腊城邦制度的文化支柱。

简介：摘要：自2020年5月教育部印发《高等学校课程思政建设指导纲要》以来，全国高校掀起各专业、全科目的“课程思政”热潮。大学物理课程作为理工科学生的基础必修课，对其树立正确的世界观和人生观有重要影响。以《动量守恒定律》为例，设计融入思政元素的大学物理教学方案。

简介：摘要：目的  探讨腹部手术患者术后早期下床活动的量化护理方法。方法  选取我科95例腹部手术患者作为研究组，术后6小时开始施行量化的下床活动干预，循序渐进。并选择同期的腹部手术患者90例作为对照组，该组患者不进行量化的活动干预。观察两组患者术后排气时间、切口感染、肺部感染及术后死亡率等指标。结果  两组患者均未出现住院死亡，研究组患者术后排气时间、切口感染率、肺部感染率均显著低于对照组，P

简介：摘要：随着经济的发展和社会的进步，人们对于教育领域的关注度越来越高，教育意识也越来越强。体育课程是学生诸多课程当中重要的组成部分。小学生体育核心素养提高的最关键因素就是提升学生运动技能。基于此，本文主要是以小学体育教学实践为基础，结合体育课堂情景教学、师生互动、学生自主学习以及学习评价等几个方面，深入且全面地分析和探讨了小学体育大单元中运动技能多元化教学策略，以切实提升小学生的运动技能，从而促进小学生的身心健康发展。

简介：摘要：自从2017年高考改革增加选修3-5模块为必考内容，众所周知动量是3-5的主要内容，而动量观点、能量观点与力学观点是解决动力学问题的三种途径。如今动量变成必考模块，使学生的知识架构更加完善，在解题思维方面视野将更加开阔，总体来说对于学生解决物理问题还是有帮助的。但通过平时教学发现大部分学生在运用动量定理解决有关电磁学问题是较薄弱的。本文通过典例分析加深学生对动量定理在电磁学中运用的认识。

简介：摘要：动量守恒定律作为自然界中比较普遍的定律之一，具有广泛的适用性，不仅适用于宏观物体的低速运动，也适用于微观物体的高速运动。只要满足守恒条件的力，都适用动量守恒定律。在教学中，动量守恒定律也是高中物理中的一个重要知识点。本文主要是探究动量守恒定律在碰撞问题中的应用，这也是动量守恒定律知识中的一个分支，高考中的重要考点。

简介：摘要：“运动合成与分解”知识点中的运动分解问题，学习者常因其抽象和复杂，不易找寻分运动效果及方向，使得此问题的学习研究难度较大。通过运动黑箱实验，力求让学习者理解分运动的效果，辅助、简化学习难度。

简介：摘要：“运动合成与分解”知识点中的运动分解问题，学习者常因其抽象和复杂，不易找寻分运动效果及方向，使得此问题的学习研究难度较大。通过运动黑箱实验，力求让学习者理解分运动的效果，辅助、简化学习难度。

简介：摘要：近年来多层大跨度空间结构涌现，楼层结构跨度增大，竖向震动自振频率降低，自振频率与人步行频率接近，人在楼层的步行与楼层结构发生共振导致楼层结构竖向震动超出人能够接受的范围。但是大跨度及长悬挑梁结构，悬挑去竖向震动自振频率较低容易引发人行共振的问题，悬挑结构容易与环境脉动风共振相应，造成舒适度超标。国内外对结构竖向振动做出部分规定，大跨度纲结构在建筑工程中的运用增多，因此需要对其进行分析，满足人们对大空间、灵活布置和高效使用的需求。

简介：摘要

简介：摘要:目的：本研究的目的是评估高频超声在诊断人类激烈运动后颈部肌肉骨骼损伤方面的功效。方法：本研究共包括60名因剧烈运动导致的颈部肌肉骨骼损伤的患者。每个病人都接受了高频超声和CT扫描的诊断。比较了这两种诊断技术的有效性和医生对这些技术的认识。结果：高频超声诊断在识别肌肉、骨骼和神经损伤方面表现出明显高于CT诊断的准确性（P < 0.05）。结论：在激烈运动后发生的颈部肌肉骨骼损伤的诊断中，高频超声是一种有效和准确的成像方式，与CT相比，安全性更高。