简介：一天蹦两分钟可防老年骨折英国拉夫伯勒大学的研究人员让34名年龄65岁至80岁的男性志愿者每天单腿跳两分钟，持续一年锻炼同一条腿。一年后，研究人员用CT扫描志愿者双腿骨骼情况，发现经常蹦跳的那条腿骨骼最单薄区域有所增强，降低了摔倒后发生骨折的风险。

简介：水平运动可延寿关节炎、痔疮等与过多的垂直运动有关，所以，必须做一些水平运动，以对抗垂直运动方式带来的不利。水平运动的方式很多，游泳是其他运动无可比拟的水平运动，爬行也不失为一种很好的水平运动，每次坚持20－30分。

简介：男性腰围三尺三寿命短三年美国明尼苏达州梅奥诊所的一项研究发现，腰围超过109厘米（三尺三）的男性比腰围小于89厘米（二尺七）的男性死亡风险升高50％，这相当于40岁之后预期寿命减少3年。

简介：16世纪，天文学家尼古劳斯·哥白尼做出了一项重大发现：位于已知宇宙中心的是太阳而非地球。当时，许多人将哥白尼的这一学说痛斥为违背正统基督教教义的异端邪说；当然，哥白尼革命最终还是为建立一个全新的、科学的世界观铺平了道路，推动了人类的蓬勃发展。

简介：不把人家当回事，久而久之没有你的事，人家也就不把你当作一回事。——徐弘毅

简介：@普特英语听力网【没空怎么说？】忙忙碌碌又是一年，不禁想问问时间都去哪儿了，告诉人家你没时间？1．YouseeI＇minthemiddleofsomething．你看忙着呢。2．Ican’tmakeitatthatlime．我脱不开身啊。

简介：“微博”、“微信”、“微小说”……，“微”似乎已经成了时下最热门的字眼。当然不可忽视的还有一个现象，那就是“微电影”。随着微视频的崛起，微电影的火苗正在熊熊燃烧。在极短的时间里、使用极少的经费，却能讲述一个精彩而发人深思的故事，这正是微电影独特的风格和它日趋流行的关键。

简介：曾经以为自己活得很明白，后来才发现一个真正活得明白的人不会忍心让自己活得太明白。——佚名最浅薄的关系就是，你一个错误，便让他忘记你所有的好。—叫名一切都明明白白，但我们仍匆匆错过，因为你相信命运，因为我怀疑生活。——顾城

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简介：水，静到极致，就能照出万物的影像；心，静到极致，就能悟出久违的智慧。-芮成钢

简介：＂格赖斯循环＂关系到语用学与语义学之间的分野,是语用学中一个非常重要的理论话题。首先梳理了语义学与语用学界面之争的不同观点,分析了语用介入与含义可取消性之间的关系,然后尝试性地提出了消除＂格赖斯循环＂的方案,重新界定了语用学的范畴,指出了显义不可取消,最后对Bach（2002）、Levinson（2000）、徐盛桓（2006）等提出的消解方案等进行了讨论。

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简介：“见微知著”之“微”正解张月明“见微知著”古今沿用，语出后汉班固《白虎通·性情》：“智者，知也，独见前闻，不惑于事，见微而知著也。”通行的汉语成语词典大都将其中的“微”释为“小”或“微小”，有的则释作“隐约”、“微小”，以小释“微”，固是常训，然而细...

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简介：微课在习作教学中的运用,在激发学生写作兴趣,提高习作课堂的有效性,促进习作交流与评价等方面都有很大作用。本文结合习作(小学语文苏教版第十二册习作5《成长的烦恼》)教学实践,论证了微课具有以下实践价值:一、微选题,短小精悍;二、微趣味,激趣生情;三、微运用,精巧灵活。微课运用,从微处入手,灵活运用,能促进学生从看中学,学中悟,悟中写,真正提高习作教学效率。

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简介：随着信息技术的不断发展,微博被更多的人所接受,随之衍生而出的微写作也日益深入人心。教师可以利用微写作这种全新的写作模式,通过引导点拨、正向激励、读写结合和联系生活等途径,启发、指导学生进行微写作,让学生养成良好的写作习惯,令其爱上写作。