简介：透过幕后的训练计划和生活方式,让我们看看美国橄榄球联盟的那些最著名球星们是如何保持球场上最佳状态的。

简介：目的探讨符合军队特色的最有效的健康促进模式.方法采用随机整群抽样方法,使用成人健康目标核查表对南海舰队某基地340名战士进行问卷调查.结果战士的健康需求主要是保持和促进精神心理健康,包括"有更好的精神生活"和"与家人更亲近"等,并且他们的需求与年龄、军衔等有关.结论健康需求可了解战士对健康期望的基线指标,对于健康促进的项目选择和个性化设计提供了重要的决策依据.

简介：

简介：摘要目的研究足底反射区保健对提高战士体力的影响。方法测试战士10公里越野跑前后肺活量,参照含服石柱参组及对照组。结果足底反射区保健组与含服石柱参组无明显差别,而与对照组有明显差别(P<0.01)。结论足底反射区保健对提高战士体力有较好的作用。

简介：摘要若要帮助战士正确管控压力，首先就需要分析出他们压力的主要来源途径。只有这样，连队干部才能对症下药。另外，连队干部应成为战士管控压力的助力者。正确管控压力的措施包括深入基层来查找压力源、创新思想政治教育形式、建立跟踪心理干预机制等三个方面。

简介：【摘要】目的 探讨基层战士共情能力与人际困扰间的关系，为有效拓宽他们的人际交往提供依据。方法 选取驻乌鲁木齐市某部798名基层官兵，用人际反应指数量表（IRI）评估共情能力，用人际关系综合诊断量表（IRAS）评估人际困扰。结果 调查发现服役时间越短其交往困难越高于服役时间长的；服役时间短的战士的想象、共情关注与个人痛苦（观点采择除外）得分低于服役时间长的战士；入伍时间长的战士想象得分高于入伍时间短的。结论 基层战士观点采择能力越高，或想象和个人痛苦倾向越低时，交谈、交友、异性交往困扰越少，而观点采择越低更容易产生异性交往困扰。

简介：武警战士们在人们心目当中的形象都是威武的，他们经过严格的部队训练，都身强力壮，为保卫我们的家园时刻做着准备。但是，如何让他们在枯燥的训练中能够得到心灵的放松？如何让他们在严肃的军营中心情愉悦？如何让他们身心得到丰富和充实，从而更好地服务礼会、保卫家园？

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简介：摘要目的研究应用围手术期心理护理对部队战士术后疼痛的效果。方法选取我院自2015年9月-2016年9月收治的94例需行中等普外科手术的部队战士作为研究对象，随机将其分为对照组和观察组两组，对照组患者进行常规的围术期护理，观察组患者在常规围术期护理的基础上进行心理护理，比较两组患者的护理效果。结果观察组患者术后2h、6h、1天、2天的VAS评分均显著低于对照组（P﹤0.05）；观察组患者不良反应总发生率为23.40%，显著少于对照组的57.45%，且观察组患者止痛药的使用剂量和处理次数均少于对照组（P﹤0.05）。结论对部队战士应用围手术期的心理护理可显著降低其术后的疼痛程度，减少止痛药的使用剂量和使用次数，降低术后不良反应的发生率，安全性高，可在临床上广泛应用。

简介：摘要目的针对战士腰椎间盘突出症临床分型，采取不同综合疗法进行治疗，评价疗效。方法根据临床表现，将战士腰椎间盘突出症分为腰型和神经根型，采取2种不同的综合方法进行治疗。结果本组病例46例，根据临床分型采用不同的综合治疗方法治疗，43例治愈，治愈率93.5%，有效率100%。结论此方法分型治疗战士腰椎间盘突出症针对性强，是有效的治疗方法。