简介：负荷后的恢复已成为现代田径训练不可缺少的重要内容,随着科技的不断发展,已涌现出各种先进的恢复手段,如桑拿浴、涡流浴、气压按摩、光疗、空气负离子疗法、心理恢复等。但在目前的国情

简介：能否对青少年田径运动员做按摩?按摩是否会对青少年运动员的赛前准备产生影响?不少运动员和他们的家长都提出了这样的问题,而且,一些教练员也时常提出这样的问题,其中有许多教练员还认为,按摩会对青少年运动员的机体造成损害。对此,俄罗斯《田径运

简介：摘要随着体育的发展进步以及在普通大众中的普及，参与运动的人数越来越多。在体育赛事中，高强度、高消耗的运动项目也成为观众聚焦的重点。上至高水平运动员，下至普通运动爱好者，人们对于运动的投入逐渐增多。因此，运动性疲劳也是每个人需要面临的问题，如何尽快消除运动性疲劳让身体恢复到最佳状态以参与下一阶段的训练与竞技是每个运动员以及运动爱好者所关心的重中之重。按摩是消除运动性疲劳最好的方法之一，但正确的手法以及作用时间才能起到消除疲劳的作用。本文将通过目前按摩对消除运动性疲劳的机理，以及相关手法和按摩时间进行综述。

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简介：摘要目的观察穴位按摩对剖宫产术后胃肠蠕动恢复的影响。方法将2014年1月至2014年12月在我院实施剖宫产手术的120例患者，随机分为观察组和对照组各60例，对照组运用饮食指导、活动指导等传统护理方法；观察组在传统护理方法的基础上，术后6小时给予按摩双侧内关、合谷、足三里三个穴位。观察两组患者肠蠕动恢复时间及肛门排气时间。结果观察组患者肠蠕动恢复时间及肛门第一次排气时间明显短于对照组患者，P＜0.05，统计学有差异。结论剖宫产患者术后6小时行穴位按摩内关、合谷、足三里三个穴位，可有效缩短患者胃肠功能恢复时间，促进患者肛门早排气，对产妇早日恢复正常饮食，早泌乳及有效的母乳喂养等有着积极重要的作用。

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简介：摘要目的分析按摩护理辅助瑜伽操对自然分娩产妇产后恢复的影响。方法选取2017年6月至2018年6月在该院自然分娩的初产妇96例，采用随机数字表法分为联合护理组和瑜伽操组各48例。瑜伽操组给予常规护理＋瑜伽操方法，联合护理组在对照组基础上辅助按摩护理方法。比较两组产妇产后形体指标、盆底肌张力恢复、盆底肌力变化及其临床指标情况。结果产后12 w，两组产妇的腰围、臀围、腹部皮褶数及BMI形体指标均较产后明显改善，且联合护理组的各项形体指标改善幅度大于瑜伽操组(P<0.05)。联合护理组产妇在产后12 w的盆底肌张力恢复率明显高于瑜伽操组(P<0.05)。联合护理组产妇产后24 h阴道出血量少于瑜伽操组(P<0.05)，产后7 d宫底高度低于瑜伽操组(P<0.05)，恶露及排尿时间均短于瑜伽操组(P<0.05)。产后12 w，两组产妇盆底肌力评分及盆底肌Dmax、持续收缩60sH值指标均明显提高，且联合护理组明显高于瑜伽操组(P<0.05)。结论按摩护理辅助瑜伽操可减轻自然分娩产妇产后的形体指标，快速恢复盆底肌力，改善产后临床指标(阴道出血量、宫底高度、恶露时间与排尿时间)，提高盆底肌张力恢复率。

简介：摘要目的观察耳穴压豆观察耳穴压豆结合穴位按揉对促进剖宫术术后肠蠕动恢复的作用。方法将100例剖宫产术患者随机分为治疗组和对照组各50例，对照组术后给予体位、活动指导等常规护理，治疗组在常规护理基础上，实施耳穴压豆与穴位按揉。结果两组患者肠蠕动恢复时间和肛门排气时间比较，差异均有统计学意义。体会耳穴压豆结合穴位按揉能促进剖宫产患者术后肠蠕动的恢复，提前肛门首次排气时间。且操作简单，安全无毒副作用。

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简介：摘要：目的：分析手法按摩对肩关节周围炎疼痛及功能恢复的影响。方法：回顾性方法分析，选取盲人按摩诊所于2021年5月-2022年5月收治的67例肩关节周围炎患者作为此次研究对象，比较单一针刺与手法按摩治疗的效果。结果：治疗后，研究组患者的VAS评分、肩关节评分与对照组相比，均有显著差异（P

简介：摘要：脑卒中为常见脑血管类疾病，以中老年人群为主要患病群体。因脑卒中发病对脑组织、脑部神经系统可造成严重损害，患者普遍存在不同程度肢体运动障碍或偏瘫情况，其生活自理能力、肢体活动功能受到干扰，损害身心健康，同时降低其生活质量。

简介：摘要目的探讨足三里穴位按摩对剖宫产术后产妇胃肠功能恢复的影响。方法将400例剖宫产术后产妇随机分为治疗组200例和对照组200例，治疗组于术后6小时后给予足三里穴位按摩，对照组给予术后护理常规。结果两组剖宫产术后产妇肛门排气时间和术后发生腹胀的几率比较差异有统计学意义（P<0.01）。结论术后给予按摩足三里穴位可有效促进胃肠蠕动的恢复，缓解术后引起的腹胀，使患者尽早排气。

简介：1资料与方法1．1一般资料2007年1月至2008年6月，乳腺癌根治术后行康复护理的患者100例，均为女性，年龄35～69岁，平均48岁。病理分期：Ⅱ期70例，Ⅲ期30例。将100例患者按入院先后分为试验组和对照组，每组50例。2组患者年龄及病理分期比较差异均无统计学意义（均P〉0．05），具有可比性。

简介：摘要目的观察在麻醉恢复室（PACU）中按摩脚心对全麻下腹腔镜手术患者术后恢复质量的影响。方法择期全麻下行腹腔镜手术患者40例，年龄30-64岁，随机分为干预组和对照组，每组20例。在PACU中为干预组患者按摩脚心，对照组不按摩脚心，两组患者手术由同一组医生完成，所用麻醉方法、麻醉药物及术后镇痛方法相同。记录术前、入PACU即刻、1h和离开时血清皮质醇浓度、心率、平均动脉压；评估入PACU即刻、1h和离开时的VAS评分；记录PACU中吗啡总用量、镇痛泵使用情况、患者满意度、PACU停留时间和恶心、呕吐、尿路刺激征等不良反应的发生率。结果与对照组相比，干预组血清皮质醇浓度和VAS评分降低P＜0.05；心率和平均动脉压低于对照组P＜0.05；吗啡总用量、镇痛泵总按压次数和有效次数均低于对照组，而患者满意度提高P＜0.05；两组PACU停留时间和不良反应发生率的差异无统计学意义P＞0.05。结论在PACU中按摩脚心有利于缓解全麻下腹腔镜手术患者的术后疼痛，提高患者满意度。

简介：摘要目的分析骨折后期应用推拿按摩康复疗法对促进患者功能恢复的有效性。方法将在我院接受治疗的80例骨折患者分成两个组，在后期功能恢复中，一组给予推拿按摩康复疗法（康复组，40例），一组给予常规康复锻炼指导（常规组，40例），观察比对两组康复效果。结果康复组骨折恢复总有效率是97.5%，相较于常规组的80.0%明显较高，且康复治疗后康复组ADL评分明显较常规组高，（P＜0.05）。结论将推拿按摩康复疗法应用在骨折患者中，可促进患者骨折恢复，使患者功能尽早恢复正常，从而促进患者生活自理能力的提升。

简介：摘要：目的；本文主要针对穴位按摩结合针灸护理对中风恢复期患者康复效果进行探究和分析。方法；同时选择对比分析法和回顾分析法，回顾分析我院2020年12月到2021年12月期间确诊并且收治的86例中风患者，依照对照研究分析原则，利用我院计算机随机计数原则，将以上研究对象区分为观察组和对照组两组，对照组实施传统的康复护理措施，观察组则在对照组的基础之上实施穴位按摩结合针灸护理，对两组患者中风恢复期的康复效果进行观察、对比和记录。结果；观察组和对照组中风患者实施不同临床护理方法下，取得了差异性的护理成效，其中观察组患者的生存质量评分、 NHISS 评分、 吞咽功能以及 FMA 评分均显著优于对照组，组间差异显著，存在统计学意义，P＜0.05.结论；针对中风恢复期患者来说，临床护理至关重要，穴位按摩结合针灸护理的落实，有助于促进患者康复和生存质量提升，值得进一步推广和应用。

简介：夏天来了，到处都在卖可以按摩足底的拖鞋，即鞋面上有凹凸不平的鹅卵石的那种，据说穿着可以按摩足底，有保健作用。于是，我自己也买了一双。近几天来，我足跟疼痛，起床时几乎不敢站立，但坚持走一会儿后疼痛会减轻。以前从未这样痛过，最近也没受伤，更没有穿高跟鞋。难道是按摩鞋惹的祸？

简介：【摘要】：目的：研究面部刮痧配合穴位按摩治疗恢复期周围性面瘫的护理效果。方法：在本院接受治疗的恢复期周围性面瘫患者当中选取74例作为本研究观察对象，上述患者的入院时间为2019年6月至2020年12月期间。上述患者经简单随机分组法分为两组，对照组患者接受穴位按摩和常规护理，观察组在其基础上联合面部刮痧干预。比较两组患者的面部残疾情况。结果：观察组患者护理后的面部残疾情况（FDIS、FDIP）评分均明显优于对照组，P＜0.05。结论：面部刮痧配合穴位按摩应用于恢复期周围性面瘫患者中的护理效果显著，有进一步推广实施的价值。

简介：摘要目的探讨护理干预对产后出血及患者子宫恢复的疗效。方法我院对有大出血危险的产妇进行护理干预，分析干预前后相关指标。结果实验组患者均治愈出院，康复速度较快，子宫恢复情况较好，平均康复期5.8天。结论正确的护理干预结合针对性治疗可缓解产妇产后出血，促进子宫复旧。