简介：随着社会文明程度的进展、人们生活质量的提高和日常行为方式的改变,运动匮乏,致使高血压发病率呈逐年上升趋势,青少年高血压症同样也呈逐年增多态势。近年来,大量流行病学研究表明,运动疗法作为一种非药物治疗手段,能明显控制体重,减少肥胖,降低血压,提高生活质量。本文通过查阅相关资料,对青少年高血压产生的原因进行分析,进而提出通过运动干预减少青少年高血压现象。

简介：本文通过对力量素质在篮球防守、进攻、主要技术动作及其他身体素质的地位中发挥的作用与影响研究。阐明了力量训练的重要地位和作用。

简介：健美操是我国全民健身运动的一个重要组成部分,随着我国人民生活水平的迅速提高,纷繁杂芜的物质世界已经不能满足人们的各种需求,健身、休闲、娱乐正逐渐成为人们的日常需要如火如荼地发展着。健美操作为一项新兴的体育运动,以其独特的魅力在众多的传统体育项目中脱颖而出,受到越来越多的人的青睐。它具有所有有氧运动的健身功能,除此以外,健美操不同于其他有氧运动项目之处在于它是一项轻松、优美的体育运动,在健身的同时,带给人们艺术享受,使人心情愉快,陶醉于锻炼的乐趣中,减轻了心理压力,促进身心健康发展,从而达到了健身的效果,因此说健美操练习是一卓有成效的锻炼身体的方法。其前景更是无限光明的。

简介：本研究为检验程序教学法对学习前手翻技术的影响效果,通过文献资料、专家访谈、教学实验等方法,以四川幼儿师范高等专科学校体育教育专业体操普修课的男生为实验对象。制定了前手翻技术的教学程序,以前手翻技术、学生技巧水平等为变量进行实证探讨。结果表明：实验组与对照组学生在前手翻技术掌握上具有非常显著差异,在技巧水平上有显著性差异。

简介：当前武术教学中，存在许多动作不标准、不规范的现象。如何逐步实现武术教学规范化，提高武术教学水平和效果，是当前武术教学必须解决的实际问题。本文就目前存在的问题提出了行之有效的“慢动控姿”教学法。

简介：健康的精神环境有助于在校大学生建立良好的心理状态、提高人际交往能力,从而更好地面对竞争与压力。本文采用文献法和逻辑分析法针对大学生精神环境的特点以及易发生的问题进行相关探讨,认为大学体育教育的隐性效果对于改善大学生精神环境质量具有显著效果,并得出相关结论和提出建议。

简介：本文以“肥胖大学生”为调查对象，重点探讨教学改革后的体育保健课对肥胖大学生体质健康影响的效果。教学改革后的体育保健课在教学内容、教学方法方面具有较强的科学性、实效性、针对性，其对改善肥胖大学生体质健康有着积极作用，影响效果显著。

简介：通过文献资料法,以唐宋时期的历史文化背景为主线,对唐宋时期的民间武术文化的开放性、融合性、娱乐性等特点武术发展进行阐述,武术作为唐宋时期特有的一种文化现象,为后世传统武术的发展和弘扬奠定了基础。

简介：目的:为武术套路竞赛规则的进一步完善提供参考。方法:运用文献资料法和分析比较法,以时间为纵轴,把套路形式的法则与现代竞技体育运动的特征和要求结合起来,进行新旧规则的逻辑分析。结果:武术竞赛规则引导武术运动向科学化、规范化和系统化的方向发展。结论:裁判工作职能不断细化,评分标准更趋客观;动作难度要求不断提高,项目竞技特性更趋突出;评分量化程度不断提高,评分的可操作性更趋易化;规则的规范性不断提高,与竞技体育裁判规则的国际惯例更趋一致。

简介：户外运动是现代人的一种新的生活方式,但其自身的特点决定了其存在着一些安全隐患。安全是户外运动的前提和基础。文章通过分析户外运动安全事故的表现形式及产生原因,在深刻剖析事故要素之后,提出了相应的预防措施。

简介：为探索适合高职院校特点的武术课程教学内容,采用教学实验法,在高职院校武术教学的6年教学实践基础上进行了3次教学改革。教学内容从最初的武术套路教学改革为健身与防卫教学,然后又拓展为民族传统体育教学,最后将传统文化及养生理念引入课程,形成了以传统健身功法为基础,以防卫技法、太极柔力球为主,以课外养生保健知识为辅的高职体育教学模式。该课程既培养了学生防身自卫的技能,也提高了组织小型比赛或小型活动的能力,同时还能够使学生养成良好的心态与价值观念,形成科学的生活方式以及良好的养生观念。

简介：足球选项课是目前高校开设的体育选项课中比较受大学生欢迎的课程之一,为了探讨足球选项课的规律,提高教学质量,基于多年的教学实践,对足球选项课现状进行了全面的分析,并提出了一些建议,希望能为当前高校足球选项课教学的改革提供些许理论参考。

简介：选用《心理健康测查表（PHI）》表量对205名在训优秀运动员进行问卷调查。结果发现，优秀运动员各项因子心理问题检出率比较高；与全国青少年相比，躯体化、抑郁、焦虑、病态人格、兴奋状态因子存在非常显著性差异（p〈0．001），优秀运动员的症状明显；优秀运动员心理健康水平存在性别、运动等级、年龄、入队年限、学历差异，女运动员、低等级、新队员、低学历的运动员症状明显。

简介：目前“90后”已普遍接受高等教育，时代所赋予的“90后”特点对体育教学提出了新的挑战。文章通过文献资料法，归纳总结法等方法分析了“90后”大学生的特点和体育观念。重点讨论了体育教师针对“90后”特点在教学方面应做的调整，旨在提高体育教学质量和效果。

简介：本文采用文献资料法,通过体能、技能、战术、心理和智能五个方面对游泳比赛中转身进行运动训练学分析,并从中探究比赛制胜的规律。转身既是一种技术,也是一种战术。良好的体能是这种技术发挥和战术运用的基础,良好的心理和发达的运动智能是这种技术发挥和战术运用的保证。根据游泳运动的特点有针对性地加强体能训练,进行转身技术的专门训练,树立转身的特殊战术意识,提高利用转身的信心,除依靠自身的技术和体能外,利用转身在比赛中节约时间,对创造出新的成绩有较好的作用。

简介：为促进体育公共产品事业健康、持续地发展,本文通过文献资料分析法、逻辑分析法、系统分析法等综合探讨了体育公共产品产权的相关问题。在对体育公共产品产权概念进行梳理的基础之上,探讨了体育公共产品产权的制度和属性,提出明确界定体育公共产品产权。

简介：采用文献资料法、访谈法和数理统计法等研究方法,对伦敦奥运会美国男篮的比赛进行分析,并与其余11支队伍攻防能力进行比较。结果显示:美国队在总投篮数、命中数和命中率上都高于其余各队,美国队在场均封盖和犯规上与各队优势不明显,助攻与抢断,造成失误和篮板球是美国队制胜的重要因素。另外美国队队员个人能力突出,明星效应显著,是美国男篮制胜关键因素。

简介：城市社区体育是实现全面建设小康社会奋斗目标的重要保证，同时它对增强人民群众的身体素质，提高生活质量，促进精神文明建设具有重要的战略意义。通过选取河南省具有代表性的六个地级市为调查对象，运用实地调查、问卷调查和数理统计的方法，对河南省城市社区体育发展的影响因素进行分析，为促进河南省城市社区体育健康全面发展提供一定的理论依据，并对推动全民健身的深入开展，建立和谐社区发挥重要的作用。

简介：随着教育国际化发展和高校体育课程的改革，越来越多的体育项目进入高校体育课程中，有些从国外引入，有些是国内创新，目前我们称之为“新兴体育项目”。本文通过文献资料法从社会、自然、群体等因素对新兴体育项目在高校兴起的归因进行分析得出新兴体育项目在高校兴起已是必然趋势的结论。

简介：文章采用文献资料法及逻辑分析法，剖析影响优秀运动员心理健康的相关因素。结论显示：超负荷大强度运动训练、运动损伤、竞赛压力、时间管理、人际关系紧张、运动员自我控制、二次就业危机等因素是影响优秀运动员心理健康的主要因素：优秀运动员同时具备某些特定的优秀品质，如较高的应激控制能力及焦虑抑制水平、乐观人格、较强身体自尊及自我效能感、较高主观幸福感等；如何培养运动员的优秀品质亟待深层次探讨．