简介:摘要社会竞争日趋激烈的今天,职业幸福和职业倦怠成为热门话题,作为队伍庞大却社会地位较低的教师职业也不例外,同样存在幸福和倦怠现象。压力和幸福其实都是一种心态,因为压力可以变为动力,幸福需要感受。本文也就毕其一生追求的幸福,主要是教师职业幸福如何从缓解压力、变压力为动力的过程中获得谈谈自己的点滴体会。
简介:摘要:人们往往羡慕教师工作,却不知其中的酸甜苦辣。本文详细分析了高校教师的压力来源。并从高校教师的角度,提出了压力的应对策略及释放途径。
简介:摘要本文探讨高校教师压力问题。并以100名河北科技师范学院的高校教师为被试对象,用调查问卷的形式研究不同的高校教师在遇到不同的压力问题时应付方式的特点。结果表明,不同年龄、不同性别、不同职称、不同学历、不同专业的教师应付方式上有些差异,通过研究教师的应付类型和压力状况的关系来改善教师的应付方式,促进他们的心理健康。
简介:摘要:随着社会竞争的加剧,每个人的工作压力都日益加重。有许多人每天都在忙忙碌碌中度过,一天下来身心疲惫,如果不会调整工作带来的压力,就会影响自己的身心健康,从而阻碍我们与领导、同事、家人、朋友的很多沟通与协作,给生活、事业带来负面效应。与此同时,我们在面对压力时如何管理好自己的情绪,变不利为有利,在困境中乐观豁达、始终保持昂扬的工作斗志和生活情趣,也是当今各岗位从业人员必须掌握的一门基本技巧。