简介：一、直拍正胶快攻下旋起板技术的训练下旋起板技术是直拍正胶快攻的一项关键技术。只有把下旋起板技术掌握好,正胶快攻打法才能有新的突破。1.下旋起板要突出突然性和快速变化。在训练下旋起板技术中,要强调一个突然性。只有起板具有突然性,对方才能防不胜防,下旋起板才能直接得分,或为第二板进攻创造机会。突然性表现在:移动步法和找位置时,起动要快。特别是侧身时,用小侧身,动作要小,出手要快。击球时间也要快,最好在上升期。击球的动作拉手小,迎前快收前臂,手腕、前臂的爆发力要集中。在攻旋转强的下旋球

简介：一、课题背景高中通用技术必修模块《技术与设计1》第三章《设计过程、原则及评价》的第一节“设计的一般过程”所阐述的设计的一般过程的思想，是该书的中心内容，教材随后的第四到第八章是对这一节内容的铺开讲述。该小节以“便携式小凳的设计”为例，通俗而又形象地介绍了设计的一般过程。在本小节的学习中，教师应安排一个具体的设计项目，让学生亲历设计的一般过程，体验意念的具体化和设计方案物化的艰难。经过多年的通用技术教学的实践，本人成功地开发出了一个名为“以KT泡沫板为材料的正六面体设计”的设计项目。该项目以KT泡沫板为材料，通过对用不同的连接方式做成的正六面体的强度的比较，探究最合理的连接方式，即燕尾榫的连接方式。

简介：简要说明多层板去环氧腻污和凹蚀的重要性，比较几种去环氧腻污的优缺点。根据试验，确定浓硫酸凹蚀10μm-20μm的工艺，从而满足客户要求。

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简介：据新华社消息,最近召开的中共山西省第八次代表大会,颇给人以“新意”之感:出台了会议纪律作风”九条规定”(即九个“不准”),如“不准无关人员进入会场和代表驻地”,“不准外出会客和请吃、吃请”等;会议还成立了纪律作风检查组,对违反规定者,视作违纪,严肃查处。这两个举措,往大处说,都可以称得上是关于会议的“制度创新”。从效果来看,会议呈现出一派新景象,受到当地广大干部群众的好评,也

简介：普洱到昆明，一样的蓝天，一样的黄土我并未走远，至少仍脚踏云南这片热土但我的相思已够深远，我实实在在的漂泊在故土的异地背负着游子的烙印

简介：“治国之道，务在举贤；为政之道，首在择人”。党的干部政策、用人方针要通过组织部门、组织干部贯彻执行：组工干部的形象至关重要。

简介：时光带来的残忍不是丑陋的伤痕而是学会转身的我们让回忆变成星辰

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简介：谈一谈空杯心态：生活中总听到“空杯”一词，但真能做到的人却少之又少。“空杯”是一种对工作、学习、生活、生命的放空，低头、吐故纳新。放得越空，拥有越多。做事的前提是先要调整好心态，如果想学到更多学问，想提升能力，先要把自己想象成“一个空着的杯子”，而不是骄傲自满，固步自封。

简介：我前段时间给一老人来了一个方子,他抓完后去中医院问了大夫,三天前给我送了300块钱,说以后再来找我。昨天骑着三轮车到我家给我送了一袋甜瓜。这才是正能量。我们这儿的'常客'是一个老人家。他一来就喜欢跟我们聊天,一聊还不愿回去。他总喜欢买很多瓜子、花生给我们吃。端午节心里不舒服,在外面打工过节始终没有家里温馨。有时候感到很心酸,就像没有家可归的孩子一样。见到顾客为我送来五个粽子还是她亲自包的,当时感觉亲情真的很好。顾客早已成了自己的朋友。

简介：刘彦明微博：直销是一个优秀的营销模式，在中国，它要走的路还很长，因为缺少几种人：不幻想不投机的经销商、专业职业有道德的管理者、讲良心讲使命爱：直销的老板、智慧而真诚的监管部门。具备这些方可大成。否则它就沦为极少数丧失道德的人敛财的工具、投机者的噩梦、不能被公正评价的行业。

简介：如果你想快点成名，那么就得早点起床；如果你想快点长智，那么就得慢点骄做；如果你想慢点老化，那么你就得快点学习；如果你想慢点淘汰，那么就得快点迈步。不怕路远，就怕志短；不怕缓慢，就怕常站；不怕贫穷，就怕惰懒；不怕对手障，就怕自己颤。最难的，其实是自己。

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简介：@春田花花：人生就是一次艰难的跋涉,我们总要经历各种各样的苦痛折磨,没必要将苦处放大,也没必要怨天尤人。放下心中负累,生活从没有拖欠过我们任何东西,不用总哭丧着脸,世界很大,风景很多,若浮躁过甚,浮夸过多,必欲壑难填,心境难平。终劳力伤神,徒增烦忧。人生需要你爬坡过坎、涉险渡困,无须心耿于一处,驻足于一地。惟心性豁达,方能拓宽视野,壮阔胸襟。来源：新浪微博转发：421评论：200点评：豁达人生,跌倒了,爬起来,且歌且行,别让迷茫蛊惑了自己。只要心中有岸,就会有明天。

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简介：提起“山东正航”这个名字,大多数人都会联想到饼干,但是今天的正航,已不仅仅是做饼干,而是发展成为集饼业、面粉、纸箱、彩印、调味品、生物制药等行业于一体的一个集团化、多元化、现代化的集团公司。

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简介：附带曲线方向位置的正确与否，在安全生产中具有重要意义。2针对现场附带曲线存在不圆顺的问题，指出附带曲线长度没有整桩法，直圆或圆直点正矢取值存在误差，是导致曲线不圆顺的根本原因，提出了整治的办法和建议。