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  • 简介:目的:了解优秀运动员运动心理疲劳现状,探讨容易诱发运动员产生心理疲劳的相关因素;方法:采用《运动员心理疲劳问卷》对河南省271名优秀运动员进行调查,调查数据用SPSS10.0软件进行可靠性信度检验、独立样本T检验及单因子方差分析;结果:40.4%的专业运动员在运动中有过成功的快乐,29.3%的优秀运动员经常感到很疲惫以至没有精力去做其他事情,20.4%的优秀运动员经常感到极度疲劳,性别、年龄、入队训练年限、运动等级、运动项目等是优秀运动员运动心理疲劳存在显著性差异的重要相关因素;优秀运动员之间心理疲劳存在显著性差异主要因子是情绪、体力耗竭及运动负评价;结论:优秀运动员运动心理疲劳症状比较明显,特别是男性、18岁以上的、入队训练6年以上的、一级、技能类的优秀运动员。对他们应给以重点关注。

  • 标签: 优秀运动员 心理疲劳 诱因
  • 简介:目前体育界大量运用音乐帮助运动员进行训练后疲劳恢复,但是对于不同的音乐旋律类型、节奏等因素在不同专业运动员缓解运动疲劳作用之差别研究较少。本项目将选择田径、民族传统体育、健美操三个运动项目,分别研究轻音乐、民族音乐和爵士乐对于各专业运动员训练后疲劳恢复作用差异。本项目将采用实证研究,结合定性研究和定量研究,针对代表性的运动项目和音乐类型,取得较为全面详尽的实验数据,从而归纳出具有较为普遍性的舒缓音乐选择规律,为提高运动员训练水平和竞技水平做出贡献。

  • 标签: 运动训练 音乐类型 疲劳恢复