简介：探讨高校学生网络生活问题。高校学生已成为电脑互联网潮流及其文化的主体。本文论述了网络文化对高校学生素质发展造成的双重影响，提出网络环境下高校如何行之有效地实施素质教育，培养出适合网络时代需要的高校学生。

简介：

简介：<正>北京新丽景健身中心新店开业成立于1998年的北京新丽景健身中心于1月8日在北京朝阳区新源里开设新店。虽然时值三九寒冬,但是报名锻炼的会员热情高涨.令总经理罗景旺喜上眉头。著名全国健美冠军何玉珊、马世荣和张学君,李亚林.徐兆杰、李正等北京健美知名人士参加了新店开业典礼仪式。文、摄影/郭庆红

简介：<正>"骐宇杯"天津健美、健身赛成功举行文/许超2005年"骐宇杯"天津市健美、健身先生(小姐)锦标赛于5月15日在天津市骐宇运动健身文化活动中心举行。天津市健美协会秘书长唐敏生出席大赛并担任竞赛办公室主任、主持总裁判长工作。本次锦标赛共有来自骐宇、起点、天津师范大学,强劲等15支健美健身俱乐部的70余名先手报名参赛,经过激烈地角逐,最终决出健美青年男子组、健美元老组、健美男子成年组、健美女子组、健身小姐、健身先生及健美男、女全场冠军等8个组别、共计29个冠军头衔。各主要级别冠军名单如下:健美男子成年组:55公斤以下级:马之騵英豪健身俱乐部60公斤以下级:杜惠鑫起点健身俱乐部65公斤以下级:乐毅起点健身俱乐部70公斤以下级:何刚向日葵健身俱乐部75公斤以下级:王磊个人参赛80公斤以下级:王志东起点健身俱乐部85公斤以下级:于宝海缘动力健身俱乐部90公斤以下级:黄石峰起点健身俱乐部90公斤以上级:裴成哲天津师范大学健美俱乐部

简介：<正>阅读更多《Muscle&Fitness》(《健美先生》母版)里的文章不仅可以改善你的身体状况还可使你整个生活处于良好状态。在阅读本期的文章时,我禁不住划出了一些有价值的生活教训和一些充满智慧的语句,这不仅适用于故事中所涉及到的具体话题,而且也能广泛应用于健身房以外的世界。它再次提醒我健身是生活的最终要求。下面只是其中一小部分的经验教训,希望这些能使大家在生活中的各个方面做得更好。不要投机取巧我第一眼注意到的就是"七路攻关"一文。它讲的是作某些事情不要总去寻找简单方法(重量训练就是这种情况)——越艰难的方法常常是最有收获的方法。当然工作或家中的平凡事务也不要投机取巧。找一个更佳的方式把下一份建议书

简介：【摘要】目的 分析网络为主的延续性护理对冠心病患者自我护理能力及生活质量的影响。方法 选取我院收治的90例冠心病患者作为此次的观察对象，选取时间为2018年5月至2019年5月间，并将其按照随机数字表法进行平均分组，其中接受常规延续性护理的45例设为参照组，接受网络为主的延续性护理的45例设为实验组，分析这两组的护理效果。结果 从自我护理能力评分上看，护理前两组对比差异无统计学意义（p>0.05），护理后两组对比差异显著，实验组明显优于参照组，对比差异具有统计学意义（p0.05），护理后两组对比差异具有统计学意义（p

简介：关注网络出版，这是时代的需求。网络出版是出版业的一次革命，我们应该认真地去面对占领。网络出版的特点决定了网络出版不可能完全代替传统出版。我们必须掌握好电子商务的模式，分析网上书店存在的问题，形成发展网上书店的全新思路。

简介：三毛说过：“一个不欣赏自己的人,是难以快乐的.”歌德也说过：“你要欣赏自己的价值,就得给世界增添价值.”中外名家的不谋而合,道出了欣赏的可贵.从古至今,人与人之间都在互相欣赏.古人为了功名利禄将欣赏寄情于大好河山中,而今人们带着欣赏逐级攀登,去追求属于自己的人生巅峰.欣赏,催人奋进,更悟今生.

简介：“老来俏、老顽童、老不正经”是生活的新观念,给老年人带来了青春活力,有利于延缓脑细胞的衰老有利于身心健康的长寿之道。

简介：老鸡、老鸭变嫩的诀窍老的家禽很难烧煮酥烂,马大嫂们对此往往束手无策,不用急,你可以这样做:将鸡与冷水一起下锅煮至熟,关火,不用掀盖子,让鸡焖到汤冷后取出装盆即可。这时的鸡色泽白亮,口感酥嫩。这是因为在加热过程中鸡体收缩,排出不少水分,煮后水浸,由于水的滋

简介：一、瓜柄颜色苍褐、形状弯曲,瓜梗附着的须头已变黄,瓜蒂自落,蒂部凹深。二、瓜面毛茸消失,光泽滑润,色泽鲜亮,黑色花

简介：日月星辰,花开花落,飞鸟鱼虫,书,友,美人,都被张潮的《幽梦影》描绘得那么相宜和雅致。现代人所淡漠和忽略的事物,在张潮的眼里都是情趣盎然的。生活原本是可以雅致的。读了清朝文学家张潮写的那本《幽梦影》,深深的被书中的内容吸引,感觉其深得我心。日月星辰,花开花落,飞鸟鱼虫,书,友,美人,都被张潮的《幽梦影》描绘得那么相宜和雅致。现代人所淡漠和忽略的事物,在张潮的眼里都是情趣盎然的。

简介：我们都有这样的经验：在攀登陡峭的山峰时，一般都不向下看，而是抬起头向上看。这样做不仅可以避免向下看时产生的恐惧，而且向上看也可以让我们看清前面的路、仰视令人神往的顶峰，不至于忘却自己的目标。

简介：治疗口腔溃疡不担心先用温开水将口腔漱净，然后把一支8万单位的硫酸庆大霉素液瓶头启开，用消毒棉球蘸药液直接涂于口腔溃烂部位，闭嘴10～15分钟，每日早晚各1次，一般擦药3次见效，连续用药3～5日即可痊愈。

简介：大学就要毕业了，教社会学的刘教授给我们讲了一个故事。他说，有一个年轻人，毕业参加工作后，在单位里他为人踏实。勤奋好学，但几年过去了，他还是那样默默无闻．并没有爱情与事业的双丰收，还常常感到囊中羞涩。而许多他熟悉的人都得到了提拔重用．他的不少同学，也都已结婚成家。并在所属的部门和单位逐渐显露头角，只有他仍是一事无成的样子。

简介：生命里的幸福是甜的,甜有甜的滋味。情爱中的离别是咸的,咸有咸的滋味。生活中的平常是淡的,淡也有淡的滋味。一个青年为着情感离别的苦痛来向我倾诉,气息哀怨,令人动容。等他说完,我说：＂人生里有离别是好事呀!＂他茫然地望着我。我说：＂如果没有离别,人就不能真正珍惜相聚的时刻;如果没有离别,人间就再也没有重逢的喜悦。

简介：世界上每个人的生活都不相同。有的人生活忙碌而充实，有的人生活自由且闲散，有的人热衷于追求名利地位，有的人善于积累财富，有的人懂得享受生活。有的人忙碌却无所获；有的人则忙里偷闲，既取得成就，又享受了生活。这是因为每个人对自己的生活都有着不同的理解，不同的追求，更甚于有着不同的设计。

简介：有一群人，每个人都背负着一个沉重的十字架，在缓慢地艰难地朝着目的地前进。途中，有一个人突然停了下来。他心想：这个十字架实在是太沉重了，就这样背着它，得走到何年何月啊？于是，他做出了一个惊人的决定：他决定将十字架砍掉一块。这样轻松了不少，但走了很长的路程后，慢慢地觉得这个十字架还是太重了，于是，他决定再砍掉一大块。这样一来，他真的可眺”轻装上阵”了!他毫不费力地就走到了队伍的最前面。

简介：很多时候，我们需要给自己心灵留下一点空隙，就像婚姻。两个人之间，也要保持一种轻松自由的关系，不要太松，但也不要太紧。松了，容易让两颗心觉得空荡荡、毫无挂碍；紧了呢，心灵也容易显得疲惫。这就好比正在公路上行驶的两辆汽车，中间要保持相当的安全距离一样，不仅可以留有一定缓冲的余地，还可以随时调整自己，进退有据。

简介：人生最重要、最恒久的,是生命的格调,是每天听着高雅的音乐,每天读着最优秀的书籍,每天与一些最出色的朋友交游,谈吐优雅、情操高尚、品行高洁、胸襟开阔、目光如炬。更可贵的是,这种格调一旦养成,就不会再失去,它就融入了生命中,成为了一种秉性,一种韵味,一种内涵,一种气质。即使你的生命结束了,这种格调,依然会在你的后代身上显现,成为一个家族的素养标签。