简介：肌内效贴作为一种临床辅助治疗手段,在运动损伤后的止痛和消肿等方面具有良好的作用效果。近年来,人们在关注肌内效贴对运动损伤的预防和治疗的同时,也在探寻其在改善人体运动能力和提高运动表现等方面的作用效应。已有研究表明,肌内效贴对改善人体的静态平衡能力、本体感觉机能以及受损关节的活动范围是有效的,大多研究证据也支持肌内效贴对预防和改善运动性疲劳具有积极效应。而肌内效贴对健康人的关节活动范围和动态平衡能力的改善作用未得到证明,对肌内效贴是否能够改善人体肌肉力量和跳跃能力争议也较大。尽管有证据支持肌内效贴对人体某些运动能力有一定的促进作用,但仍存在矛盾性结论,其作用功效未得到医学和体育领域的广泛认可,所以有进一步的研究价值和应用前景。在后续的研究中,要综合性考虑因肌内效贴扎方式上不同而造成的作用效能间的差异;引入医学研究技术和方法,来探讨肌内效贴的作用功效和作用机理;研究对象要注意运动员群体的选择;研究的试验设计要更为科学,以确保方法学上的质量控制。

简介：<正>Hotel酒店新加坡:AmaraSanctuary新加坡圣淘沙岛上全新的时尚度假村AmaraSanctuaryResort已经开始试营业。它位于圣淘沙著名的巴拉湾(Palawan)之上的山坡.坐落于方圆3.5公顷私密翠绿的热带丛林里。度假村悉心保留原址古迹,并将这

简介：<正>SPA水疗泰国皇室青睐的SPA华欣传统的融合了东方神秘手法的SPA,使它一直得到泰国皇室的青睐;VerandaResort是新近开业的一家,设计遵循了简洁的风格,随处可见现代感的线条和装置。但丝毫不影响它的舒适感,天然材料被运用在各种家具的装饰中。酒店附近就是泰国皇室已经光顾了70年的高尔夫球场,海鲜餐厅聚集在路边,出门不远就可以买到这里特产的棉制品和多种版画。

简介：<正>Hotel酒店东京:半岛酒店半岛酒店集团第一家位于日本的分店.投资近1.08亿美元的东京半岛酒店即将于9月1日正式营业。目前酒店已经开始接受网上预订和团体预订。它坐落于东京繁华的千代田区,背对皇宫,临近银座购物区,地理位置

简介：<正>Hotel酒店法兰克福:Goldman25hours酒店Goldman25hours是德国的小型酒店集团,却因为设计上的前卫和时尚,在欧洲享有极高的声誉。酒店一共有7层,每层都有不同的主题.49个客房的设计都完全不同.且都有自己独特的名字,每个房问更都有自己的主题颜色。"书信"房间就是炽热的红色.墙壁的一角印上了一段书信,书信和红色所散发出的热烈情感跃然而出。集团即将在柏林、科隆等地

简介：<正>Hotel酒店伦敦:Metropolitan酒店伦敦Metropolitan酒店的TheLobbyists近日成功创立了新世代黄昏聚会的风格。由现在起逢星期四及五晚上6时至9时,Metropolitan酒店的LobbyLounge将会摇身一变成为极尽动感创新的空间,精致饮品系列包括鸡尾酒及多款可供逐杯点选的名贵香槟,现场更可点播各式流行或古典乐曲。

简介：

简介：目的：观察针刺对急性骨骼肌钝挫伤大鼠卫星细胞增殖的影响。方法：将采用打击装置造成后下肢腓肠肌钝挫伤的大鼠随机分为即刻组、针刺治疗组、自然愈合组。针刺治疗组采用阿是穴针刺疗法，自然愈合组不治疗。结果：针剌治疗组肌卫星细胞核数在大鼠伤后第2天时达高峰，而自然愈合组在伤后第4天达高峰，之后呈下降趋势。在损伤后第1天、第2天、第4天，针刺治疗组大鼠肌卫星细胞核数目均比自然愈合组多，且在损伤后第2天显著高于自然愈合组。结论：大鼠骨骼肌损伤后，针刺能促进肌卫星细胞的增殖并促使活跃期提前出现，促进肌肉再生，加速损伤愈合的进程。

简介：发生损伤的头几天,腰部肌肉因受损易发生痉挛,组织出现充血、水肿。此时,最好卧床休息,卧位能使腰部放松。

简介：顶级音响品牌Bose推出新一代贴耳式耳机:OE2贴耳式耳机以及OE2i贴耳式耳机,首次提供黑、白两色选择,完美搭配各类娱乐播放设备

简介：对于那些“大块头”或梦想成为“大块头”的人来说，营养之于增肌太重要了，营养跟不上，增肌就成了“无米之炊”。但购买营养品总会让自己花掉大把的银子，因而增肌营养似乎成了奢侈的代名词。难道在金钱与增肌之间一定要做一个痛苦的博弈吗？非也。

简介：目的：探讨不同蹲起动作对肌肉的刺激效果。方法：对8名体育专业男大学生3种蹲起动作进行表面肌电测试。结果：正确蹲起动作胫骨前肌的肌电值比膝关节前倾蹲起动作的高50%（P〈0.01）,股四头肌外侧的肌电值低8.11%（P〈0.01）。股四头肌外侧、胫骨前肌的包络线不具有相关性。相对于股四头肌发力蹲起动作,臀肌发力蹲起动作的臀大肌、臀中肌、胫骨前肌的肌电均方根平均值较高（P〈0.01）,臀大肌、胫骨前肌、臀中肌的包络线不具有相关性。结论：正确的蹲起动作与膝关节前倾蹲起动作相比,仅胫骨前肌和臀大肌的均方根肌电数值表现出显著性差异,臀中肌、股四头肌、腓肠肌和股二头肌竖脊肌均未表现出显著性差异。实际力量训练中,深蹲训练的蹲起过程中要强调臀部肌肉的主动收缩,才能达到激活臀肌,更好的提高臀肌力量的作用。

简介：一、根据肌肉收缩的状态来分析近来,人们议论的中心话题是等运动性肌力训练,就是从人们早以注目的肌肉锻炼法,分成向心的和离心的。但是,直到把它统称为动力训练之前,人们议论的中心就是肌肉收缩的状态不同,对骨骼肌产生的效果是有显著区别的。的确,为增强肌力,从基础性训练这一观点来看,这是不容忽视的课题。可

简介：运动训练时物质代谢和能量代谢迅速加快的重要因素是骨骼肌中酶的存在，通过综述酶的化学特点、作用机理、酶促反应特点，以及酶与运动能力的关系，帮助教练员；住确理解运动训练提高运动员运动能力的生物学机制，进而更科学地制订训练计划。

简介：运用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法等研究方法,以沈阳体育学院武术与舞蹈学院武术套路专业的10名学生为实验对象,以本体感受神经肌肉性促进牵拉法（PNF）所具有很好的柔韧性和力量性的改善效果,通过ISOMED2000等速向心肌力测试仪的实验结果,得出武术套路运动员膝关节在PNF法牵拉大腿肌群后膝关节肌力的研究;其目的在于提高武术套路运动员的成绩。

简介：

简介：采用文献资料调研、体质测试、数理统计及逻辑分析等方法对当前测评大学生心血管功能指标的台阶试验、1000m（男）／800m（女）及3000m（男）／2400m（女）跑这3种方法的有效性及可操作性进行了探讨，井就台阶试验评价的两种计算方法即台阶指数与每搏功进行了比较研究，结果发现，1）台阶指数及其得分与1000m／800m及3000m／2400m跑成绩的相关性较低（P〉0．05），1000m／800m得分与3000m／2400m跑得分、男生台阶指数、女生每搏功存在良好的相关关系（P〈0．05）；2）每搏功与台阶指数评价心肺功能的有效性均较低，每搏功的评价功能要优于台阶指数，但其存在明显的性别、地区等差异，有待进一步研究；3）12min跑或3000m／2400m跑测验是评价与提高学生心功能的有效手段，建议用其取代1000m／800m跑或台阶试验，以测评大学生心血管功能。

简介：分别对15名运动员进行了电刺激增长肌肉力量的观察与实验。看出:在训练之后进行电刺激,肌肉力量增长25.6％,训练之前(非训练日)进行电刺激肌肉力量增长8.1％,对照组只增长6％。训练(疲劳)加电刺激的效果较好。在肌肉力量明显增长的情况下,弹跳、速度提高也较多,运动技术也有改进,相应的运动成绩也有所提高。在我们观察的条件下看出:电刺激促使肌力增长的时间与仃止刺激后肌力消退的时间大体相等。多数受试运动员反映,经过电刺激后体力恢复较好。我们认为训练后进行电刺激,对局(?)肌肉来说是个大运动量训练,对整体来说又是个恢复手段。此法既是训练手段,也是治疗方法。

简介：

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