简介:太极、瑜伽、拉丁等健身项目大家都耳熟能详,可您是否听说过“拖地”这项运动呢?据报道,美国哈佛大学和斯坦福大学的专家曾对家务劳动与健康的关系作过专门研究,列出了家务活的能量消耗表——
简介:我患2型糖尿病6年,6年中我靠注射胰岛素、口服降糖药以及生活方式干预控制血糖,下面说说我控制糖尿病的具体做法,与病友交流。
拖地也是一种健身方式!
我用生活方式干预控制住糖尿病