简介：盛夏马上到来,你是否还在为腹部脂肪而发愁，下面我们就为你介绍两种新的锻炼方法来增强你的腹肌。夹球举腿通常我们通过单杠引体向上锻炼斜方肌和肱二头肌。其实，利用单杠你也能充分地锻炼核心力量。利用健身球进行夹球悬垂举腿动作，便能高效锻炼你的腹肌。这个动作的好处在于，无论是举腿还是还原的过程，你的腹肌都将得到很好的锻炼。此外，为了保持身体的稳定，你的核心力量也将得到深层次的锻炼。
简介：问及男人健身目的，必有一条是见棱见角的八块腹肌。每个健身爱好者都希望自己的腹肌分明结实，但这一肌肉群无疑是最难塑造的部位之一。有些人即使在锻炼和饮食方案方面下足了功夫，仍然是无功而返，其中的缘由包括以下十个方面。
简介：摘要目的探究与分析子宫肌瘤经腹肌瘤切除术与子宫切除术两种手术方法的对比研究。方法选取我院自2011年12月至2013年12月收治的60例子宫肌瘤患者，采取随机数字表法分为对照组与试验组，每组各30例，对照组给予经腹肌瘤肌瘤切除术，试验组给予子宫切除术，对比两种方法的差异。结果试验组的术中失血量明显多于对照组（P<0.05)。结论在进行手术治疗子宫肌瘤时，应根据患者的个体情况进行合理选择，实施较为恰当的手术，所得到的治疗效果各不相同。
死磕腹肌
疯狂修炼 不见腹肌？
探究子宫肌瘤经腹肌瘤切除术与子宫切除术两种手术方法的对比研究
