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周期
性
训练
作者：
贾森里·卡普;罗春霞;刘翠娟
学科：
文化科学
>
运动人体科学
创建时间：2001-05-15
出处：
《体育科技信息》
2001年第5期
简介：
许多运动员经常问我：什么时候才能增加我的训练量?我的回答是在训练之前首先减少运动量，大多数人曾认为减少运动量是非常奇怪的，因而听到我的回答，他们往往带着吃惊和困惑的表情看着我。
标签：
运动员
训练量
周期性训练
运动强度
训练方法
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