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  • 简介:摘要本文对羽毛运动的选材标准、依据以及具体情况做简单综述,旨在为从事在一线的教练员提供一些参考和建议。

  • 标签: 羽毛球项目 选材
  • 简介:柔韧性素质对于青少年羽毛选手来说是一重要素质。由于柔韧素质差而致伤的现象在青少年选手中较为普遍。本文从羽毛项目特点出发,对柔韧性训练方法进行了探讨,编制了二套柔韧性训练操,从练习性质、练习时间、练习强度、间歇时间等问题作了具体的规定,并对桑韧性训练的课时安排提出了建议。我们编制的柔韧操在试用期间收到了良好的效果。

  • 标签: 青少年羽毛球运动员 柔韧素质 柔韧性训练 柔韧操
  • 简介:文章运用体育心理学的有关知识,分析了青少年运动的心理特点,归纳了在羽毛运动竞赛中青少年运动容易产生的心理障碍,包括动机障碍、情绪障碍、饱和障碍和激活障碍等,并有针对性地提出了克服这些心理障碍的对策,对羽毛运动参赛水平的提高提供有益的参考。

  • 标签: 羽毛球 运动员 心理障碍 对策
  • 简介:通过长期从事少儿羽毛运动的训练所积累的经验,并借鉴其他项目的选材模式,提出一套从形态,机能,素质到心理特征的选征的选材思路和实用的、操作性较强的少体校羽毛运动选材方法和具体指标,为广大基层少体校羽毛校教练员提供参考。

  • 标签: 羽毛球 运动员 选材
  • 简介:

  • 标签:
  • 简介:摘要:随着羽毛训练理念的不断发展,如果我们继续遵循传统的训练方法,并不会给运动带来更好的体验,也可能导致他们在训练过程中遇到更多的障碍,在长期的进步中不会取得更好的效果。因此,多球训练技术的应用旨在突破传统的羽毛训练模式,使运动在接受训练时充分发挥自身的特长,坚持各种训练方法的不断整合,这不仅需要进一步增加羽毛训练的内涵,还需要更好地塑造个性化的训练模式,从而在未来的训练发展中取得更好的效果。

  • 标签: 目标设置 青少年羽毛球运动员 网前技术 专项步法
  • 简介:羽毛运动是隔网对抗性项目,具有对抗性强、速度较快等特点。运动运动中伤病率很高,所以训练前要做好拉伸,以避免伤病的发生,拉伸被视为训练前的动作准备。选择合适的训练手段与方法以及积极的动作准备可以预防伤病和提高专项竞技水平,是羽毛教练员和科研人员首要解决的问题。

  • 标签: 羽毛球运动员 科研人员 燕式平衡 肌群 训练手段 小肌肉群
  • 简介:摘要:根据羽毛专项体能特点和青少年生长发育特征,选择科学合理训练手段与方法,重点强化羽毛运动上肢、躯干、下肢专项力量训练,以此有效规范技术动作要领,提升技术驾驭和战术运用能力,是教练员在训练中首要解决的问题。

  • 标签: 羽毛球 青少年 力量 上下肢 躯干
  • 简介:运用文献资料法、观察法、数理统计法,对青少年羽毛运动训练和比赛成绩进行分析,探究多球训练对10-13岁青少年运动比赛中多拍回合得分情况的影响,解析运动多球训练成功率与得分能力之间的关系,以及多球训练对其比赛得分能力的影响.

  • 标签: 青少年羽毛球运动员 多球训练 成功率 得分能力
  • 简介:摘要运动兴趣是学习好运动技能最好的老师,浓厚的羽毛兴趣对从事羽毛运动具有促进作用,是学习好羽毛技术的关键。运动兴趣要从青少年阶段抓起,这个阶段的孩子活泼好动,对运动项目有一定的认知能力。本研究运用文献资料法对青少年羽毛运动兴趣的培养机制进行分析,旨意培养青少年运动兴趣,提高青少年运动技能,养成热爱运动习惯,形成正确的世界观和人生观。

  • 标签: 运动兴趣 羽毛球 青少年 培养
  • 简介:着重对业余少年羽毛运动在启蒙阶段的兴趣培养上进行探索、研究,在羽毛启蒙阶段,兴趣是运动学习技术的重要动机,是影响学习自觉性和积极性的重要因素;比赛是培养少儿对羽毛兴趣最直接的方法;游戏能调动运动的积极性.

  • 标签: 羽毛球运动 业余 少年 体育兴趣
  • 简介:文章探究半专业羽毛运动在训练中存在的一些问题,并对其原因进行分析,提出了控制情绪、进行心理辅导、加强专项技术训练、提高运动速度等有效性对策.

  • 标签: 羽毛球 半专业运动员 问题及原因 对策
  • 作者: 强勇湖南省邵阳体育运动学校
  • 学科: 文化科学 >
  • 创建时间:2009-12-22
  • 出处:《中华现代教育》 2009年第46期
  • 机构:    【摘 要】一场羽毛球比赛中运动员是否能发挥最佳水平,关系到运动员的心理素质、掌握的技能、技巧、比赛经验等因素,但运动员如果对准备活动不重视,也是导致比赛失利和运动损伤的关键因素。本文通过对羽毛球运动员比赛前准备活动的分析,阐述了羽毛球赛前准备活动的意义及教练员必须掌握的赛前准备活动方法,并强调准备活动的重要性。  【
  • 简介:通过对多项科学的身体机能评定指标的测试和分析,客观地评定羽毛运动竞技状态、运动性疲劳的程度、机体恢复的情况,对科学地调整竞技状态、合理安排运动训练负荷、预防过度训练和运动损伤有其积极的作用.

  • 标签: 羽毛球 运动员 身体机能 评定
  • 简介:Badmintonisapopularoutdooractivity.Peoplecanplayitinayardorinapark.Butseriousplayersuseanindoorcourt.Allplayersuserackets.

  • 标签: 羽毛球 运动 体育
  • 简介:羽毛比赛属于竞技类,而竞技类比赛取胜的关键除了过硬的技术和运动的身体素质外,其中发挥最重要作用的就是心理因素。因为,羽毛比赛的精彩就在于它比赛的对抗性和激烈性,所以在羽毛比赛中,双方队员在身体素质和技术没有什么差距的情况下,心理素质强弱就是比赛胜负的关键因素。本文就心理素质训练对羽毛运动的影响为讨论分析的切入点,从中探究心理状态的特征与规律,并提出有针对性的训练方法。

  • 标签: 羽毛球 运动员 心理素质 训练方法
  • 简介:根据世界羽毛发展的趋势,在技术水平相当的情况下比赛的胜负很大程度上取决于运动的意志。对二十、二十一届汤杯及十七、十八届尤杯比赛的获胜及失利进行了总结和分析,并对所出现的问题提出自己的看法。

  • 标签: 羽毛球运动 意志 训练