简介:摘要本文对羽毛球运动员的选材标准、依据以及具体情况做简单综述,旨在为从事在一线的教练员提供一些参考和建议。
简介:柔韧性素质对于青少年羽毛球选手来说是一重要素质。由于柔韧素质差而致伤的现象在青少年选手中较为普遍。本文从羽毛球项目特点出发,对柔韧性训练方法进行了探讨,编制了二套柔韧性训练操,从练习性质、练习时间、练习强度、间歇时间等问题作了具体的规定,并对桑韧性训练的课时安排提出了建议。我们编制的柔韧操在试用期间收到了良好的效果。
简介:文章运用体育心理学的有关知识,分析了青少年运动员的心理特点,归纳了在羽毛球运动竞赛中青少年运动员容易产生的心理障碍,包括动机障碍、情绪障碍、饱和障碍和激活障碍等,并有针对性地提出了克服这些心理障碍的对策,对羽毛球运动员参赛水平的提高提供有益的参考。
简介:通过长期从事少儿羽毛球运动员的训练所积累的经验,并借鉴其他项目的选材模式,提出一套从形态,机能,素质到心理特征的选征的选材思路和实用的、操作性较强的少体校羽毛球运动员选材方法和具体指标,为广大基层少体校羽毛校教练员提供参考。
简介:
简介:摘要:随着羽毛球训练理念的不断发展,如果我们继续遵循传统的训练方法,并不会给运动员带来更好的体验,也可能导致他们在训练过程中遇到更多的障碍,在长期的进步中不会取得更好的效果。因此,多球训练技术的应用旨在突破传统的羽毛球训练模式,使运动员在接受训练时充分发挥自身的特长,坚持各种训练方法的不断整合,这不仅需要进一步增加羽毛球训练的内涵,还需要更好地塑造个性化的训练模式,从而在未来的训练发展中取得更好的效果。
简介:本文重点论述了如何对少年羽毛球运动员进行心理训练并强调心理训练要与技术训练同步进行,方能提高技、战术水平。
简介:羽毛球运动是隔网对抗性项目,具有对抗性强、速度较快等特点。运动员在运动中伤病率很高,所以训练前要做好拉伸,以避免伤病的发生,拉伸被视为训练前的动作准备。选择合适的训练手段与方法以及积极的动作准备可以预防伤病和提高专项竞技水平,是羽毛球教练员和科研人员首要解决的问题。
简介:摘要:根据羽毛球专项体能特点和青少年生长发育特征,选择科学合理训练手段与方法,重点强化羽毛球运动员上肢、躯干、下肢专项力量训练,以此有效规范技术动作要领,提升技术驾驭和战术运用能力,是教练员在训练中首要解决的问题。
简介:运用文献资料法、观察法、数理统计法,对青少年羽毛球运动员训练和比赛成绩进行分析,探究多球训练对10-13岁青少年运动员比赛中多拍回合得分情况的影响,解析运动员多球训练成功率与得分能力之间的关系,以及多球训练对其比赛得分能力的影响.
简介:摘要运动兴趣是学习好运动技能最好的老师,浓厚的羽毛球兴趣对从事羽毛球运动具有促进作用,是学习好羽毛球技术的关键。运动兴趣要从青少年阶段抓起,这个阶段的孩子活泼好动,对运动项目有一定的认知能力。本研究运用文献资料法对青少年羽毛球运动兴趣的培养机制进行分析,旨意培养青少年的运动兴趣,提高青少年的运动技能,养成热爱运动习惯,形成正确的世界观和人生观。
简介:着重对业余少年羽毛球运动员在启蒙阶段的兴趣培养上进行探索、研究,在羽毛球启蒙阶段,兴趣是运动员学习技术的重要动机,是影响学习自觉性和积极性的重要因素;比赛是培养少儿对羽毛球兴趣最直接的方法;游戏能调动运动员的积极性.
简介:文章探究半专业羽毛球运动员在训练中存在的一些问题,并对其原因进行分析,提出了控制情绪、进行心理辅导、加强专项技术训练、提高运动速度等有效性对策.
简介:通过对多项科学的身体机能评定指标的测试和分析,客观地评定羽毛球运动员竞技状态、运动性疲劳的程度、机体恢复的情况,对科学地调整竞技状态、合理安排运动训练负荷、预防过度训练和运动损伤有其积极的作用.
简介:Badmintonisapopularoutdooractivity.Peoplecanplayitinayardorinapark.Butseriousplayersuseanindoorcourt.Allplayersuserackets.
简介:运用自行设计的简便临场统计方法,从赛场上反映我国优秀少年女子羽毛球运动员单打技战术,在攻击空档区的能力、隐蔽攻击能力、强攻能力、拉吊突击能力四方面的特点。讨论分析其薄弱环节,为其技战术训练提供依据。
简介:羽毛球比赛属于竞技类,而竞技类比赛取胜的关键除了过硬的技术和运动员的身体素质外,其中发挥最重要作用的就是心理因素。因为,羽毛球比赛的精彩就在于它比赛的对抗性和激烈性,所以在羽毛球比赛中,双方队员在身体素质和技术没有什么差距的情况下,心理素质强弱就是比赛胜负的关键因素。本文就心理素质训练对羽毛球运动员的影响为讨论分析的切入点,从中探究心理状态的特征与规律,并提出有针对性的训练方法。
简介:根据世界羽毛球发展的趋势,在技术水平相当的情况下比赛的胜负很大程度上取决于运动员的意志。对二十、二十一届汤杯及十七、十八届尤杯比赛的获胜及失利进行了总结和分析,并对所出现的问题提出自己的看法。
简介:肩关节损伤是羽毛球运动员的常见损伤,对正常训练、提高技术水平以及延长运动寿命影响很大。本文对肩关节肌肉的收缩形式和肩关节损伤的原因进行分析,并提出加强肩关节训练的方法和建议。
浅析青少年羽毛球运动员的选材
青少年羽毛球运动员柔韧性训练
青少年羽毛球运动员心理障碍及其对策探究
少年体校羽毛球运动员选材的方法
青少年羽毛球运动员的选材及长远科学训练规划
目标设置训练对青少年羽毛球运动员训练的影响
羽毛球运动员的心理训练应从少年抓起
青少年羽毛球运动员动作准备的科学化探索
对青少年羽毛球运动员相关力量训练方法的研究
多球训练对青少年羽毛球运动员比赛得分能力的影响
浅析青少年羽毛球运动兴趣的培养
浅析业余少年羽毛球运动员启蒙阶段兴趣的培养
半专业羽毛球运动员培养问题探究
谈羽毛球运动员赛前准备活动
优秀羽毛球运动员的身体机能评定
羽毛球运动
优秀少年女子羽毛球运动员单打技战术能力特点浅析
浅谈羽毛球运动员的心理素质训练
羽毛球运动员的意志及训练方法
关于羽毛球运动员的肩关节训练之我见