简介：偶然看到一个新闻，说英中女王伊丽莎白年近古稀，看上去却很年轻。其奥妙就在于掌握了“高抬腿”的养生之道。

简介：大家都知道，高抬指训练可以有效增强手指的独立性和掌关节的灵活性。但是，如果高抬指的训练方法不够科学，就很容易形成一些不好的弹奏习惯，结果往往适得其反，事倍功半。因此，我们在弹奏过程中，一定要注意检查，看看自己是否犯了以下错误：

简介：【摘要】目的：对辅助下肢抬腿装置的应用价值进行分析。方法：我公司选取了36例实验对象作为研究对象，将所有实验对象分为两组，一组实验对象使用常规抬腿垫固定组（对照组），另一组实验对象使用辅助下肢抬腿装置固定（实验组），利用模拟机验证片与治疗计划系统的数字重建射野图像将其进行记录分析，对两组实验对象的数据结果作对比。结果：对照组检验结果中的左右、头脚和前后方摆位误差分别为（2.4±1.3）mm、（1.5±0.5）mm、（4.1±2.6）mm，实验组检验结果为（2.0±1.2）mm、（1.1±1.2）mm、（3.2±1.6）mm，经对比发现实验组的误差低于对照组，两组实验对象的实验结果存在差异性，具有统计学意义（P＜0.05）；对照组的并发症发生率为38.9%，显著高于实验组的并发症发生率11.2%，两组对比具有统计学意义（P＜0.05）。结论：进行辅助下肢抬腿装置治疗的实验对象可以有效减少摆位误差，具有较高的治疗价值。

简介：1深秋一个大清早,一阵滴滴答答声音把我从梦里惊醒,睁开惺忪的双眼,看到头顶老虎天窗外一片灰蒙。揉了揉眼眵,这才看清老虎天窗窗玻璃上布满水珠。水珠很小,在倾斜的窗玻璃上慢慢蠕动。我看到一粒小水珠撞上另一粒小水珠后就成了大水珠,大水珠慢慢滚动着与其他水珠相遇,融合了,水珠成了细长的水线,在窗玻璃上慢慢往下流着。寂静的阁楼里突然响起尖锐的闹钟声,一看七点到了,我便一骨碌从被子里钻出,虽然打了个寒噤,但我还是以最快的速度穿好衣服,从楼阁边的竹扶梯上迅速爬了下来。我知道母亲不在,她总是大清早出去清扫弄堂,我赶紧刷

简介：目的探讨被动抬腿实验前后平均动脉压（MAP）、心率（HR）、中心静脉压（CVP）变化差值（ΔMAP、ΔCVP、ΔHR）、每博心输出量变异度（SVV）、全心舒张末期容积指数（GEDVI）等预测心源性休克容量反应的准确性。方法78例心源性休克患者以容量负荷实验结果分组，心指数增加≥10%为容量反应阳性，数据纳入有反应（R）组，＜10%为容量反应阴性，数据纳入无反应（NR）组。采用受试者工作特征曲线分析上述指标预测心源性休克容量反应的价值。结果R组ΔMAP、ΔHR高于NR组，差异均有统计学意义（t分别=6.90、5.24，P均＜0.05），R组容量负荷实验后心指数（CI）、平均动脉压（MAP）大于负荷实验前，SVV、HR小于负荷实验前，差异均有统计学意义（t分别=40.75、8.23、3.76、16.26，P均＜0.05），ΔMAP、ΔHR、SVV预测容量反应曲线下面积分别为0.86、0.80、0.86，最佳切点分别为ΔMAP≥6.50%、ΔHR≥7.50%、SVV≥11.50%，特异性分别为83.81%、73.02%、70.31%，敏感性分别为70.72%、73.23%、87.81%，ΔCVP、GEDVI、CVP曲线下面积分别为0.45、0.48、0.57。结论ΔMAP、ΔHR、SVV能预测心源性休克容量反应性，而ΔCVP、GEDVI、CVP不能很好地预测容量反应性。

简介：在清新而略带寒意的傍晚的空气中，舒展我所有的神经、所有的肌肉．让潮湿的略杂咸味的、绿色植物腥味的空气，拥抱、抚摸、亲吻。而双脚．则开始十分自然而舒适地在大地那富有弹性的胸脯上有节奏地踏动着．犹如弹奏一支动听的初冬恋歌。此时我可以用心去读．读周围树的优柔．读鸟儿的婉转．读流云的缠绵．

简介：当马拉松变成一件时髦的事情时，我们要想想：为什么要跑？逃离10月底，在美国孟菲斯的艺术节上，雕塑家ELISHAGOLD在用6英寸的钉子焊接出一颗巨大的头——仿佛一个正在生长的牢笼。

简介：在MINI加入BMW集团以后，BMW对MINI进行了一次彻头彻尾现代化改造，BMW保留了MINI的设计理念以外几乎全面重建了MINI的一切。甚至规定了MINI的写法为全部大写，而不是原来的“Mini”的写法。一个现代化的汽车品牌不可能只有一个级别的车型，于是有了COUNTRYMAN。

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简介：跑步，我们都不陌生，但是如果我们打算开始有规律地进行跑步健身，那么掌握规范的跑姿将会让跑步变得备会。果单面，准将行如的下法了性进你步试跑明要全始跑试的而重安开应么样，的步一适那多松动跑然太，种轻活让当不调多你将会发现跑步其实很有趣。

简介：在影视作品中，常见到剧中人因为心情不好，然后一阵狂奔，观众大多认为这种镜头不真实。然而，有研究表明，现实生活中若真遇上不称心的事，不妨放开跑一跑，因为这样的确能够消除人的郁闷心理。

简介：打消顾虑，终于决定要进入跑步大军了，这是一件值得高兴的事情。工欲善其事必先利其器，随便一件短裤、一件棉T恤、一双帆布鞋确实可以跑，但你一旦决定认真跑步，就想买一些专业的适合跑步的行头，不是吗，是时候跟遛弯范儿说再见了。跑步新手选装备，不选贵的，只选对的。

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简介：开头写法--扣题提示写什么：为了增强我的身体素质，爸爸强迫我每天都要晨跑。

简介：

简介：跑酷运动玩起来既刺激又潇洒，和它的名字一样令人兴奋。想想看吧，练习者们在整个城市中奔跑，利用杂技般的技巧翻墙、腾越、滚地、跨栏和纵跳，让城市变成障碍跑训练场，成为锻炼力量、柔韧性、勇气和控制能力的绝佳场所。那该是一种什么样的感觉呢？

简介：<正>在我的老家胶东,人们把到海边贩卖鱼虾叫作“跑海”。我第一次跑海是在一九五九年春天。那时我在中学读初三,学校放假三天。让同学们返校时每人带回学杂费三元。俗话说:一分钱难倒英雄汉。这话不假,区区三元学资就把父母愁坏了。那正是农业合作化时期,社员们都是集体劳动,不准有“个人行为”,所以,不到年终决算谁也拿不到一分钱。最后父亲说,这学费只能你自己挣了,现在海上正产鲜虾,我去借个本钱,你去跑趟海吧。我一听,浑身冒汗。我不愁到海港上货,愁在销售上,走村串户沿街叫卖,怎么张得开

简介：杰瑞为了躲避汤姆的追捕，经常练习障碍跑。刚才那一圈它跑得太快了，你看得清它跑的路线吗？

简介：<正>把跑酷当作一项运动,你只掌握了穿越障碍的技能,把跑酷当作一场人生来体验,你便具备了克服因难的毅力和勇气……跑酷来了!腾空、双臂触台,团身,落地。只一瞬,"亡灵"就轻松地跃过了这个1米5左右宽的乒乓球台,这套一连串的动作,就是"亡灵"所说的跑酷中的"金刚"。