简介:摘要: 50 米“ 30 人 31 足跑”这项活动对于磨练队员坚强意志、增强团队竞争协作精神有着积极的作用。所以从训练方法、训练技巧、流程优化和竞赛心理等对 30 人 31 足跑进行调查研究是十分有意义和价值的。同时这项多人绑腿集体跑运动也是竞赛项目,运动成绩也尤为重要,本文即以 50 米“ 30 人 31 足跑”训练为研究对象,探索恰当的训练方法,并形成该小专题。
简介:<正>金命人:主"义"。性格刚强,气质坚定,不卑不亢,针锋相对,行动稳成,刚毅果决,重情重义。金多金旺性急而刚,易受其折。木命人:主"仁"。个性坚韧,心地善良,感情丰富,举止洒脱,心胸宽广,意志力坚定。木多木旺性格倔强,易走极端。水命人:主"智"。聪敏好学,有柔有刚,软中有硬,易变动,但平生多波折。人生起伏较大。水多水旺,性情难免急躁,易生祸患。火命人:主"礼"。有谦让之风,神采奕奕,性急而聪明,感情易动,热情爽快,待人耿直。火多火旺,性急而燥,易有始无终。土命人:主"信"。言行一致,说一不二,忠孝至诚,严守信誉,为人质朴,踏实肯干。土多土旺,喜静不爱动,易失良机。