简介:目的:观察灸法结合拔罐疗法对运动性疲劳运动员主观体力感觉及血液生化指标的影响。方法:将30例体操运动员随机分为2组,大强度运动后,治疗组15例采用温和灸加拔罐治疗。对照组15例休息30min,观察一次性大强度训练和周期性大强度训练前后运动员血清肌酸激酶(CreatineKinase,CK)、血尿素氮(BloodUreaNitrogen,BUN)、尿常规、主观体力感觉评分表(RatingofPerceivedExertion.RPE)和SCL.90症状自评量表的变化。结果:大强度训练后,治疗组升高的CK水平恢复明显快于对照组。SCL-90症状自评量表分析结果显示治疗组运动员的人际关系优于对照组。RPE分析表明治疗组运动员的疲劳感觉轻于对照组。结论:灸法结合拔罐疗法是消除运动性疲劳的一种有效的、简便可行的方法。
简介:摘要冰壶运动是一种技巧性、战术性较强的智力运动项目,项目特点决定其在中国具有较大的发展潜力。本研究通过对6名国家男子冰壶运动员运动素质中力量素质、速度素质、耐力素质、平衡素质和柔韧素质的相关测量,研究冰壶运动运动素质的特点,为冰壶运动员选材和科学化训练提供一定的理论和实践参考依据。
简介:柔道是一种两人身体直接接触、徒手较量、竞争性非常强的体育项目,它的技术包括投技、寝技、绞技和关节技等。在柔道运动员训练、比赛中,运动损伤时有发生,阻碍了运动训练的正常进行和运动成绩的提高。因此,对柔道运动损伤进行相关的研究,对运动员健康,及其柔道技术水平的提高,都有重要的理论价值和实践意义。本研究对山西省46名现役柔道运动员进行了运动创伤调查。46名运动员中,有过运动损伤的45名,伤病率98%:查出伤病77人次,人均发病率170%。调查结果表明:以膝、腰、手、踝、肘、肩为多发部位。病因中以专项训练因素为多见,其次为身体训练、训练安排及比赛因素等,其中以专项训练过多最为多见,其次为技术失误及误伤、缺乏保护措施等。提高技术训练水平、加强训练场医务监督、重视急性损伤的处理,是减少创伤患病率的重要途径。
简介:通过文献资料、问卷调查以及数理统计等方法,对运动员的运动表象结构进行了研究分析,结果表明:运动员的表象结构不是一个单一的结构,而是一个多维、有机的结构;其运动员激发特殊动机的表象认知水平相对较高,特殊认知表象的水平相对较低;同时对不同性别、不同运动等级及不同项目运动员的表象结构进行了比较分析,得出运动员的运动表象在性别上不存在显著性差异性(P〉0.05),不同运动等级、项群运动员的运动表象存在显著性差异(P〈0.05),并尝试性地建立了运动员的表象结构的影响路径模型,得出运动表象与运动员的成绩有直接性正效应(0.33),期望能为广大训练者提供积极的理论参考,加强运动员的表象训练,进一步提高运动员的竞技水平。
简介:看到老师出了“读书之乐”的作文题目,我真的感觉自己与读书“无缘无份’,所以很难像那些作文好的同学洋洋洒洒就能写出一篇佳作来。
简介:摘要疲劳是人们日常生活和工作中常见的一种现象,更是运动生理学的重点研究课题之一。深入地研究疲劳现象,并应用于运动训练,对提高运动员的成绩有很大的作用。本文从疲劳的机理研究、运动疲劳的恢复等几个方面进行了研究,尤其对疲劳产生的机理,从神经内分泌、免疫网络学论、应激学论及生化生理指标判断三个方面进行了详尽的阐释,结合实际探讨了运动后尽快恢复体能、消除疲劳的几种方法,并对疲劳机理的研究提出了展望。