首页
期刊导航
期刊检索
论文检索
新闻中心
期刊
期刊
论文
首页
>
《家庭医药:快乐养生》
>
2014年7期
>
4步缓慢入门素食
4步缓慢入门素食
打印
分享
在线阅读
下载PDF
导出详情
摘要
有的人看着自己血脂异常,或高血压、高血糖,因此一门心思素食。然而对于一个吃惯了大鱼大肉的人,突然让他改吃青菜水果,肯定是难以适应的,甚至可能在吃了两天素后,出现大口吃肉的反弹。所以,决定要吃素的人,可以先给自己一个调整的过程。第一步抛弃油腻厚味的菜,如糖醋里脊、红烧鸡翅等,改用烤、炖的方法烹调肉制品,并在每顿饭中增加一道少油少盐的绿叶菜,逐渐让自己的口味清淡下来。
DOI
lj11q9ngjv/1421420
作者
范志红
机构地区
不详
出处
《家庭医药:快乐养生》
2014年7期
关键词
素食
缓慢
血脂异常
高血糖
高血压
肉制品
分类
[医药卫生][药学]
出版日期
2014年07月17日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
相关文献
1
孙兆红.
声乐有效入门“三步走”
.教育学,2010-10.
2
陈禄凤.
新教师入门三“步”曲
.教育学,2015-02.
3
朱谊宾.
赵体楷书入门教程(连载·4)
.教育学,2016-11.
4
鲁永超.
弘扬素食传统 发展素食产业
.职业技术教育学,2015-01.
5
哈妮帕;小雪.
4步远离懒散赘肉
.公共卫生与预防医学,2007-05.
6
.
素食尚
.宗教学,2013-04.
7
归来.
素食正时
.体育学,2013-05.
8
.
素食原则
.世界经济,2013-03.
9
王东梅.
清理冰箱4步骤
.药学,2016-10.
10
陈虎.
外贸人网上生意六步走(入门篇)
.产业经济,2008-10.
来源期刊
家庭医药:快乐养生
2014年7期
相关推荐
素食与智慧
素食与健康
完全素食解析
素食与健康
素食该不该
同分类资源
更多
[药学]
抑郁症患者日常护理都需要注意什么?
[药学]
激素替代治疗围绝经期抑郁发作疗效分析
[药学]
无痛胃肠镜与普通胃肠镜有什么区别?如何选择?
[药学]
小儿咳嗽的中药调理
[药学]
超声小课堂超声诊断乳腺积乳囊肿
相关关键词
素食
缓慢
血脂异常
高血糖
高血压
肉制品
返回顶部