首页 > 《健康与美容：上半月》 > 2018年6期 > 酸奶食用手册

酸奶食用手册

在线阅读下载PDF 导出详情

摘要为了减肥和身体健康很多人应该会先吃蔬菜，再吃米饭和面包，采取这种蔬菜第一的吃法。蔬菜第一是指首先摄入蔬菜中含有的食物纤维等成分，或是酱料中含有的醋和油，用于缓解之后食用糖分被吸收的吃法。

DOI odw8xgo9dk/1852956

作者

机构地区不详

出处《健康与美容：上半月》 2018年6期

关键词食用手册酸奶身体健康食物纤维蔬菜

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2018年06月16日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）