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关于短跑速度障碍问题的探讨

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摘要根据速度障碍定义,分析了产生速度障碍的生理、技术、专项素质、力量、训练科学性、放松能力、柔韧性和关节的灵活性等七个方面的原因,阐述了防止和克服速度障碍的措施以及突破速度障碍的训练方法.

DOI yzdlyox24l/236688

作者黄希斌

机构地区不详

出处《山东体育学院学报》 2001年2期

关键词短跑速度障碍生理素质技术力量专项素质

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2001年02月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

相关文献

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来源期刊

山东体育学院学报

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短跑速度障碍生理素质技术力量专项素质

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