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球员协调能力的训练手段

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摘要谈到协调能力的训练和提高，尤其是青少年选手的训练，许多教练都称不得要领，不仅没有成熟的训练计划，对训练效果也没有信心。在这种状态下教练首先应当想到的是对选手的协调能力进行测试，找出问题，再针对问题制定训练计划。不仅可以在训练时进行测试，还应在比赛时观察并做记录，这样才能找出选手的问题所在与改进措施，并且要具体到每一个选手才行。本文主要分析协调能力的作用机理，并以意大利国际米兰俱乐部的实地训练为例，介绍几种协调能力的训练方法，供参考。

DOI ojzl75wnd5/392722

作者陈琳（译）

机构地区不详

出处《足球理论与实践》 2005年6期

关键词训练手段协调能力少年选手球员训练计划训练效果

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2005年06月16日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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