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太极拳放松浅析

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摘要太板拳是一项寓健身、技击为一体的运动项目,讲究'心静用意,内外放松'.从太极拳的最高步骤和最高要求看,放松不是太极拳的目的,而是达到目的的必要手段.要想练好太极拳,就必须深刻地理解放松用意的重要性.不懂放松用意就是不懂太极拳,没有充分放松练拳就练不成真正的太极拳.

DOI rlj1z37dv6/4344

作者郑强芬

机构地区不详

出处《洛阳工业高等专科学校学报》 2007年1期

关键词太极拳放松浅析

分类 [文化科学][高等教育学]

出版日期 2007年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）