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医药减肥与运动健身减肥的科学性分析

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摘要随着社会的发展与人们生活水平的提高,肥胖正成为危害全人类健康的重要问题。运动健身减肥、饮食节制、药物减肥、是目前常用的几种减肥方法,其减肥作用各有优劣。合理的有氧运动不仅可以增加能量消耗,还可增进心肺系统健康,减少肥胖并发症,减重后保持适当的运动习惯,体重不易反弹,但见效慢。使用药物减肥省力,见效快,但有副作用,且停药体重易反弹。我们的目的在于对这些减肥方法进行科学的、客观地分析,找出一种科学的、合理的、且对人体无害的减肥方法,来引导人们的减肥行动。

DOI 54yyg6k340/595604

作者李明

机构地区不详

出处《长治学院学报》 2008年2期

关键词运动健身减肥药物减肥引导减肥

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2008年02月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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