灵芝猪蹄汤[功效]抗衰老,柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。[配方]灵芝30克,猪蹄2只,生姜、胡椒适量。[制法]将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛,洗净切块放入锅内,加生姜、胡椒,炖至烂熟即可。[用法]去药渣吃肉喝汤,可长期服用。灵芝莲子清鸡汤[功效]健脾开胃,补益身体。适用于病后体虚,产后、术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花者。
晚晴
2015年3期
