去游泳池游泳,怎样预防阴道炎

去游泳池游泳,怎样预防阴道炎

邓艳萍

成都市郫都区红光镇卫生院，611743

阴道炎是什么呢？常常听老一辈说起阴道炎，知道它是一种妇科病，发病后会对女性身体造成不同影响，但对其也是只知其名，不知其实。阴道炎，顾名思义阴道炎症，是引起外阴阴道症状（瘙痒、灼痛）的一组病症。一般而言，健康妇女阴道因其解剖特征对病原体的进入有防御功能，比如阴道口闭合，阴道前后壁无缝隙，当阴道自身防御功能遭受破坏后，病原体趁虚而入，诱发阴道炎症。

去游泳池游泳，怎样预防阴道炎

小颖喜欢游泳，但从电视上看到，水质不佳有可能会引起阴道炎，虽然自家门前游泳池看起来无异物，但是自己也无法保证水质，所以怎样做才能避免在公共游泳池“遇到”阴道炎呢？

人们会对游泳池有诸多顾虑是因为游泳池属于公共场所，并不能保证泳池内无病菌携带者进入，再加上夏季泳池湿润、温暖，正好为病菌繁殖提供了极佳的寄居地，更有我们根本无法知道游泳馆负责人定期是否会对泳池内的水进行更换，且实施各项消毒处理。因此，在这样的环境中，要是自己不多加注意，真的会遇到阴道炎。那这样说，就有人认为公共泳池不再适合游泳，那到底是不是这样呢？有临床医生做过调查与实验，相比较其他病因，游泳导致阴道炎的可能性较小，并且在游泳中我们身体是运动状态，病菌进入的几率是很小的，大部分在泳池受到阴道炎感染的病人，其实是因为她们喜欢游泳后穿湿漉漉的泳衣静静坐在泳池边，而细菌则是这个时候遇见了她们。

要想游泳时避免出现阴道炎，就要做好以下几点：①在女生经期间，阴道与子宫的抵御屏障会有所下降，防御力明显低下，处于此状态的女性不适宜游泳。同时不要去水源遭受污染的区域进行游泳，防止脏水进入阴道，诱发感染。②不能在深水位逗留太长时间，游泳玩耍后应尽快用清水洗澡，便于保证皮肤及外阴干燥、绵润。要是身体感觉有什么不适，需及时到院就诊。③阴冷天禁忌游泳，也不能在极其凉的清水里游泳，这是因为女性自身抵抗力和耐受力较差，在凉水的刺激下会给阴道炎提供“进门”的机会。若病人伴有泌尿道感染、急性盆腔炎及宫颈炎等病，坚决禁止游泳。究其根本是因常深水位水温较低，而水压比较大，使人体产生多种应激反应，就好像心跳加快，血压忽高，肌肉张力下降，神经紧张等，不仅不能放松身心，消除疲劳，防御力也会迅速下降，促使各种细菌趁“虚”进入阴道内，继而诱发阴道炎等妇科炎症。情况严重者会影响其妊娠、生理健康。因此，游泳时一定要尽量避免在深水区域滞留时间过长，不然极有可能引起女性内分泌失调、停经、腹痛等现象。④放置卫生棉不可游泳。有些女性认为，只要放入内置式卫生棉，月经来也可以继续游泳。但是这种想法是错误的，因为经血期间是细菌繁殖的最佳时间，更何况经期时子宫处于开放状态，卫生棉被浸湿后，细菌极易穿透附着经血的棉层进入阴道内，造成生殖系统感染。同时值得强调的是，经期间务必保护好小腹，千万不要受冷，要是此时去游泳池游泳，经凉水刺激月经失调就是很自然的事情了。⑤患有皮肤病等传染性疾病的病人不能去泳池游泳，游泳时注意个人卫生，增强自我保护意识，从而在消暑的同时保证阴道健康。

专家提示：游泳池带给女性同胞凉爽的同时，也给阴道带来了许多“杀手”。强调不要到污染水域游泳；不得在过凉的泉水中游耍；处于经前和经期状态不宜游泳；宫颈炎、盆腔炎与泌尿系统感染病人尽量不要游泳，游泳后需第一时间用清水清洗身体并尽快擦干，从而保证皮肤及外阴的干燥。若感觉阴道炎来“敲门”了，需立即到院就诊，结合分泌物检查结果采取对症治疗。

结语：

女性同胞们，夏天游泳时一定要有自我保护意识，若是已经患有阴道炎，那就更不能下水，为自己负责的同时也要为他人着想。并且，有些泳馆对健康证要求不是很高，要是自己不注意卫生，阴道炎“敲门”的可能性会很大。