王林林（武警医学院附属医院肿瘤外科300163）
【中图分类号】R47【文献标识码】A【文章编号】2095-1752（2011）17-0127-01
【关键词】心理健康肿瘤护士
随着社会的飞速发展，肿瘤的发病率也越来越高，而且年龄也下滑，因此，肿瘤病人的护理也很重要。护士的职业要求已经不仅仅是帮助患者恢复健康，还要协助已经恢复健康的人和健康人保持健康，护士群体承受着较大的职业压力，过高的职业压力可使护士疲溃，产生工作倦怠。因此必须重视护士的心理健康，并采取有效应对措施，减轻压力，提高护士的心理承受能力，提高护理质量。
肿瘤病人的治疗包括放疗和化疗，治疗是很痛苦的，放疗和化疗的不良反应对病人也是一种折磨，因此必须要求肿瘤科的护士良好的心理。一个心理健康的护士才能热情又不失温和地微笑面对患者及患者不断变化的病情，并给予适当的护理和建议。在工作中积极肯干认真负责，能避免因各种原因导致的紧张焦虑，能无微不至地关爱患者、团结同事，能在护理专业方面锐意进取并有所建树。总之，只有心理健康的护士才有足够充沛的精力、细心、精心、耐心热心地为患者提供优质的整体的护理工作。
1影响护士心理健康的因素
1.1环境因素肿瘤病是一种慢性疾病，治疗也是持续的过程，所以患者对科里的护士和医生都很熟悉，但是当他们的疾病发展到晚期的时候，会让护士感到悲哀、无助、压抑、内疚等悲观消极心理。
1.2超负荷的工作护理工作任务重，需要消耗大量的脑力和体力。生活缺乏规律，产生长期性的生理性疲劳，产生焦虑、紧张等不良心理问题。
1.3护理学科的快速发展在快速发展的今天，不学习就意味着落后，在每天繁忙的工作之余还要学习新业务和新技术学习与工作不断磨合容易产生各种不良情绪，影响心理健康。
2维护心理健康的对策
2.1学会释放压力，多听轻音，乐合理安排自己的业余时间，培养多种兴趣。让自己的业余生活过得丰富多彩、轻松愉快，成为恢复体力、调剂脑力、获得健康的美好时光。
2.2安排合理的排版制度，劳逸结合。
2.3积极满足护士继续教育需求。尽可能创造机会让护士外出学习交流，开阔视野。增长知识。从资金上、政策上鼓励护士外出进修。护理管理者应当带头学习新知识、新技术、新业务。带领护士不断更新护理知识以适应现代医学护理学科的发展。
3总结
护士心理健康直接影响着护理质量和病员的康复，现代护士只有具备健康的心理才能为人类健康做出更大的贡献。
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