浅谈乳牙的卫生保健

浅谈乳牙的卫生保健

郑平1刘玲2李曌如

郑平1刘玲2李曌如1

（1河南省息县人民医院河南信阳4643001；2肇庆市工业贸易学校医务室广东肇庆526060）

【中图分类号】R780.1【文献标识码】B【文章编号】2095-1752（2013）10-0319-01

牙齿是人体最坚硬的器官，牙齿的主要功能是咀嚼、磨碎食物，使食物和消化液混合，并且还能辅助发音。

人一生有两套牙齿，即乳牙和恒牙。牙齿的发育始于胚胎第6周，到出生时已有20个乳牙牙胚，大约2岁半出齐20颗乳牙。乳牙萌出的过程中，恒牙已开始发育。正常情况下，幼儿6岁开始，乳牙先后脱落，渐换为恒牙，同时第一恒磨牙（六龄齿）萌出，到12－13岁乳恒牙替换完毕。恒牙32颗，也有少数人终身未萌出第三磨牙，故只有28颗。乳牙使用的时间大约10年左右，乳牙存在的时间虽短，却是儿童的主要咀嚼器官，对食物的消化和营养的吸收、刺激颌骨的正常发育、诱导恒牙的正常萌出和排列整齐等，都有着极其重要的作用。保持乳牙的健康，对幼儿的生长发育有着重要意义。

一、龋齿的危害

幼儿时期牙齿的保健重点是防治龋齿。人们大多都认为幼儿总是要换牙的，乳牙患龋齿无需治疗，这是一种错误认识。龋齿危害很大，首先乳牙龋齿后，咀嚼能力降低，食物消化吸收减弱，影响幼儿的生长发育，如不能及时治疗，进一步可发展为牙髓炎、根尖周炎、颌面部间隙感染等，还可影响恒牙的发育、萌出，造成颌面畸形，龋齿作为局部病灶，还可引起风湿、肾炎等全身性疾病。所以，保持乳牙健康，预防才是关键。

二、乳牙的保健

幼儿的乳牙因牙釉质薄、牙本质松脆，故极易生龋齿。据调查，在6岁儿童约九成患龋齿，严重影响幼儿正常的生长发育。所以保护牙齿也是幼儿保健的一项重要内容。因此，必须贯彻预防为主的方针，具体应做到以下几点：

1.定期检查牙齿。应每半年检查一次，发现龋齿，要早期进行适当处理。

2.养成幼儿早晚刷牙、饭后漱口的习惯。从两岁半开始即应培养幼儿早晚刷牙的习惯，并教会幼儿刷牙的正确方法，顺着牙齿上下刷，每次刷牙时间应不少于三分钟。应为幼儿选择头小、刷毛较软较稀的儿童牙刷。通常1个月更换一次牙刷，最长不能超过3个月。不要长期固定使用一种牙膏，应交替使用，以避免产生耐药性。

3.合理饮食。不吃过冷过热的食物，均衡饮食，不偏食和挑食。因食物中有许多营养成分是牙齿生长发育所必需的，如：维生素A、B、C、D，还有钙和磷等。还要多吃含纤维素较多的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，既能锻炼牙齿的咀嚼能力，又能清除牙齿周围的食物残渣，清洁牙齿。

4.纠正幼儿某些不良习惯。比如：不要让幼儿吸吮手指、托腮、咬嘴唇、咬手指甲、偏侧咀嚼，咬其他硬物，如铅笔和尺子等，以防止牙列不齐、牙颌面畸形等影响幼儿牙齿生长发育的疾病发生。

众所周知，牙齿不但能咀嚼食物，还有助于清楚地讲话和发音。如果没有健康的牙齿，不仅会加重胃肠功能的负担，对全身的健康都有较大的影响，而且不利于面部骨骼发育。另外，牙齿出现畸形，也会影响美观。因此，为了孩子们能有健康的牙齿，家长和幼儿教师一定要悉心帮助和督促孩子们养成良好的口腔卫生习惯，让幼儿远离龋齿的困扰，进而促进幼儿正常的生长发育。