老干部心理疏导的几点做法

老干部心理疏导的几点做法

闫炳乾常璐卢瑞玲杨晓英

（总参信息化部石家庄干休所河北石家庄050031）

【摘要】本文注重把握老干部心理变化特点，在实际服务过程中，不断普及心理健康知识，同时，在搞好心理疏导、加强人文关怀、化解各种矛盾和开展文娱活动等几个方面，都做了有效尝试。

【关键词】心理疏导；老干部；做法

【中图分类号】R395【文献标识码】A【文章编号】1007-8231（2016）10-0253-02

随着老干部“两高期”的到来，生理心理发生了很大变化，给服务和管理工作也带来了许多新情况、新问题。近几年来，我们认真贯彻落实上级的指示精神，注意把握老干部的心理变化特点，积极摸索为老干部心理健康服务方面的方法和路子，并取得了一定的成效。现介绍如下。

1.积极探索老干部心理变化特点，准确把握规律和特征

随着老干部年龄增长，机体各部分、各脏器包括大脑在内都会逐渐老化，功能减退。有的耳聋眼花，听不见看不清；有的行动不便，出门靠搀扶、行走靠拐杖；还有的常年卧床出不了门。这些都会直接和间接的影响到心理方面的变化。

1.1生理疾病不可抗拒

进入“两高期”以后，老干部平均每个人都患有6种以上的疾病，有的甚至一个人患有10种以上疾病。多种疾病的存在，就会促使老干部心理老化，产生恐惧、孤独、忧郁、烦躁、多疑善感、容易激动、焦虑不安等不良情绪。常常为点儿小事而大发脾气，对周围事物总感到看不惯，不称心；有的变得郁郁寡欢，苦闷压抑，情绪低落或是显得淡漠无情，凡事无动于衷[1]。

1.2家庭生活充满矛盾

老干部由于年龄和身体的原因，起居无常，活动减少，生活空间不断缩小，与老战友的交往明显减少，失落感、孤独感增强。这时，当遇到挫折，如丧偶、子女不孝、子女下岗，家庭纠纷等严重的生活事件时，或者遇到一些并不严重的事情，但却超越了他们所承受的限度，往往可以导致情感活动障碍。另外他们非常渴望并追求天伦之乐，良好的家庭关系是他们的精神寄托。如果子女因种种原因，忘记或忽略了对他们的关心，不经常与老人沟通，他们就会体验到孤独和苦楚，难免出现情绪失衡，孤独感、失落感随之而来[2]。

1.3社会环境需要适应

老干部在职时，大多深具较高职位活在自己的专业领域有较高的建树，在社会交往中扮演了相对重要的角色，但在离休后社会角色转变过程中，老干部的心理不可避免地出现了失落、孤独和敏感的心理表现。

2.认真做好老干部心理健康服务，彻底倾注真情和真爱

老干部进入“两高期”后，有的急躁易怒，有的对疾病产生恐惧感，有的患心理障碍，还有的孤独多疑。因此，我们注意把握老干部的心理变化特点，切实把老干部心理健康服务工作，作为重中之重，为老干部倾注全部真情和真爱。

2.1聘请专家讲座，增加心理知识

针对老干部心理发生的变化，我们坚持定期请医院、院校的专家教授来所讲座，讲解心理学方面的知识，引导他们注意心理卫生，保持健康乐观的心情。在充分了解每个人心理状态下，分门别类给于解释、指导和鼓励，使他们逐渐树立积极的生活观念，处理好心理刺激和心理矛盾，以最大的热情去享受生活。

2.2注重心理疏导，加强人文关怀

为积极掌握老干部心理特点，把握为老干部服务的规律，我们专门组织医务人员学习了老年心理学。还经常与老干部一起聊天、拉家常，与老干部广交朋友，做老干部的晚年知己。对孤身一人、固执偏激、家有矛盾等个别情况的老干部，加强沟通与交流，帮助他们排解心中郁闷。对身患疾病、不能出门的老干部，我们就经常到家中看望，嘘寒问暖，帮他们树立战胜疾病的信心。对住院的老干部，所领导和卫生所的同志，坚持每周看望一次。老干部有大的检查和手术，所领导和卫生所的同志都要亲自陪同。一名老干部患“思维强迫症”，想问题、办事情总是钻牛角尖，以致睡眠不好，思想负担过重，除到医院检查和用药外，保健医生坚持每天到其家中，进行心理疏导，开导谈心，排解其心中的阴影，症状很快得到改善，现已痊愈，而老干部与保健医生则成了忘年交。还有一名老干部，因老伴去世后，孤独、寂寞，情绪极不稳定，对生活失去信心，有时不起床、不吃饭、不吃药。卫生所医务人员每天去家中耐心开导，帮助他起床穿衣服，喂水、喂药、喂饭。平复他孤独的情绪，提高他生活的质量[3]。

2.3引导心理宣泄，化解各种矛盾

随着老干部年龄增长，生理因素和社会环境的改变，就会出现情绪、智力、以及行为性格的改变，有的老干部易激惹，动不动就发脾气，甚至打人骂人。有位老干部因患“带状疱疹”没能住上干部病房（因“带状疱疹”是皮肤科的病，所以，体系医院将之收入了皮肤科），总是怀疑是我们的医生工作不力所造成的，由此，不依不饶，多次找卫生所长和所领导理论，甚至大打出手，最后，他还告到了上级机关。对于这件事，所里包括老干部在内的绝大部分人都不理解，一个老干部，怎么能为这么一点点小事，就这样呢？后来我们请来了专家，予与咨询，才知道这也是一种病态。于是，我们在寻求药物治疗的同时，积极做好解释说明工作，耐心倾听他的诉说，引导他充分把不良情绪发泄出来。为此，我们的工作人员也忍受了巨大的委屈。

住房开发问题，是摆在我所面前的一项头等大事，也是我所矛盾最集中的一点。有的老干部顾虑较多，就是不签字，而且，一谈到这个问题就发火，情绪就失控。所党委多次召开全所大会，做宣传、动员、解释、说明工作。还组织老干部代表外出参观住房改造的比较好的单位。使老干部清醒地认识到，通过改造可以提高住房质量、环境质量和配套质量，打消了顾虑，解决了老干部的后顾之忧。

2.4开展文娱活动，愉悦身心健康

为排除老干部的心中的寂寞孤独，让老干部变静为动，转移他们的注意力，我们积极开展适合老年人特点的文娱活动。成立了门球协会、钓鱼协会、书画协会、棋牌协会、台球协会等活动组织。钓鱼协会每年4至11月份每周组织老干部外出钓鱼，门球协会每天组织活动，经常参加军地组织的比赛。书画协会、棋牌协会、台球协会充分利用现有设施，每天都组织老干部活动。坚持每年春天组织老干部、家属和工作人员到石家庄郊区踏青。坚持每年组织适合老年人特点的秋季运动会，既有比赛项目，也有趣味项目，对行动不便的老干部上门组织游戏抽奖活动，做到人人参与。逢年过节，组织戏剧票友来所演出和联欢，丰富文化生活。今年三月，我们还专门请了幼儿园的小朋友来所演出，一张张天真活泼的笑脸，一个个生动有趣的节目，引发了老干部对童年的回忆，激起了老干部对生活的热爱。使他们在欢声笑语中也忘却了现实生活中的疾病和烦恼。

经过几年的实践，我们在老干部心理保健方面取得了一定成绩，有针对性地做了一些心理疏导和探索工作，老干部的心理健康水平普遍得以提高。但随着社会、经济、文化的发展，势必会在老干部心理保健工作中出现一些新情况新问题，作为老干部工作者我们有责任与时俱进，更新观念，不断提高服务水平，为老干部的健康长寿尽职尽责。

【参考文献】

[1]赵雷.军队离退休干部心理卫生保健浅析[J].中华保健医学杂志,2011,13(5):427-428.

[2]贾岩.家庭功能与心身健康[J].中国健康心理学杂志，2013，21(7)：1110.

[3]张彤.离退休干部心理健康状况与应付方式调查分析[J].中华保健医学杂志，2012，14(3)：246-247