膝关节疼痛怎么办？ 膝关节疼痛如何治疗？

膝关节疼痛怎么办？ 膝关节疼痛如何治疗？

吴彬

会理县人民医院 四川 凉山 615100

老年患者最为常见的疾病就是膝关节疼痛，其病因多为退行性骨关节病变，临床症状主要是疼痛、关节活动受限等。膝关节是人体最大最复杂的关节，由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，因其构造复杂，损伤的机会也就更多。引起膝关节疼痛的原因包括半月板损伤、脂肪垫劳损、膝关节骨质增生、膝关节骨炎和膝关节韧带损伤。

膝关节结构稳定且灵活，但承受的应力较大，临床上对膝关节疼痛的诊断容易被误诊为关节炎等疾病，造成膝关节疼痛的原因较多，包括外伤、受温差影响等，故可以通过保暖、减少运动量等方式缓解疼痛，若不能见效，则需要及时到医院就诊，进行专业的治疗。

那么，膝关节疼痛如何治疗呢？治疗膝关节疼痛的方法可以分为以下四种。

中医治疗：可以采用中药调理的方法进行治疗，其方剂组成：淮牛膝12g，杜仲10g，枸杞子12g，黄精15g，熟地15g，白芍30g，桑寄生15g，当归10g，木瓜10g，乌梢蛇10g，丹参30g，伸筋草10g，丝瓜烙10g，独活10g，五加皮12g，水煎服，1日1剂，能够益气填精，活血化瘀，消肿止痛。在早期膝关节疼痛的治疗中应用中药调理，就是通过方中的丹参、五加皮、当归等药物进行活血止痛，乌梢蛇、白芍、丝瓜烙等药物消除炎症，再加上其他药物，共奏消肿利水、滑利关节之效。

艾灸治疗：在患者的肾俞穴、膝眼穴、足三里穴、解溪穴、涌泉穴和阿是穴进行艾灸，将艾柱放在姜片上，每个穴位三柱，每天艾灸1次，连续治疗10次为1个疗程。还可以直接采取针灸的方式，但是效果可能不如艾灸，艾灸能够起到温经散寒的功效，帮助患者疏经通络、活血止痛，其中灸治肾俞穴能够为患者补肾精，强壮其筋骨，再配合对膝眼穴的应用来疏通膝关节局部的经气，使之正气旺盛，达到治疗的效果。

软组织损害治疗：对于膝关节软组织损害型的膝关节疼痛，运用理疗各非甾体药物治疗，再加上压痛点强刺激和推拿，能够取得不错的疗效。临床上可通过关节镜的应用进行检查和治疗，穿刺髌外上点抽出关节内的积液，再灌注生理盐水，对患者病损部位进行半月板部分切除，再修整、刨削关节面，切除炎性增生的滑膜，最后使用生理盐水进行灌洗。

人工膝关节置换术：膝关节疼痛也有因骨折而引起的，当人体进行走动时，牵动大、小腿骨的运动会造成膝关节的摩擦，所以需要靠软骨和关节液来减少摩擦。疼痛且僵硬的膝盖会限制患者的日常活动，若经过药物治疗后还是没有疗效时，就需要进行人工膝关节置换术来缓解膝关节疼痛，纠正关节畸形，改善膝关节功能。人工膝关节主要包含金属和塑胶两种成分，金属部分为股骨、胫骨和髌骨关节，而塑胶部分附着于金属部分，可以减小关节间的摩擦。置入人工膝关节后，可以让已经破损磨坏的关节恢复正常平滑的关节面，彻底治愈受损的膝关节，提高患者的生活质量。

把人体比作一个复杂的机器，在“出厂”后全身上下的各个“零件寿命”就已经决定了，加入每个的膝关节“使用寿命”是70年，但是一些人在40年或50年就出现了问题，那就是“保养”不当引起的了，所以对于膝关节疼痛的关键不仅仅在于治疗，还重在预防，在日常生活中一定要做好膝关节的“保养”工作，比如：①经常更换体位：不要长久地保持一个姿势，久坐后要更换位置，可以站起来走一走，也不要长时间地蹲着，尤其是在如厕的时候；②注意保暖：膝关节缺少脂肪组织保护，温度比其他部位更低，尤其是在冬天的时候，易受寒冷侵袭，关节受凉，后果严重；③避免高强度运动和劳作，长期爬山爬楼梯也会对膝关节造成一定的损伤；④保持体重：超重会对膝关节造成压力，长此以往容易出现膝关节损伤。

膝关节出现疼痛一定要引起重视，进行早期的干预和治疗，才能够保证膝关节的“使用寿命”。