尿病的护理 糖尿病护理注意 4点

尿病的护理 糖尿病护理注意 4点

雷琴

内江市第六人民医院 四川 641000

糖尿病是我们日常生活中常见的一种慢性疾病，该病多发生在中老年群体，那么糖尿病的护理需要注意哪些呢?下面我们一起在下文中寻找答案吧!

对于糖尿病，在我们的日常生活中要多注意自己的饮食，可做一些较为适合的锻炼，经常监测自己的血糖。同时糖尿病患者需要注意以下4点

糖尿病患者通常会发生皮肤瘙痒、干燥等一系列的症状，因此每天要坚持洗澡，确保皮肤干净清洁，降低刺痒，并且可使用外涂润肤品对皮肤进行滋润，例如各种润肤露、润肤霜等。对于合并周围神经病变的患者，其皮肤会出现感觉障碍，为此，需要避免各种外界不良的刺激，糖尿病患者在洗脚时，水温不能高出37℃,以防止烫伤。洗完脚后要予以擦干，确保足部温暖干爽。为了防止糖尿病足的产生，因此糖尿病患者的足部皮肤护理尤为重要，平时可观察足部皮肤的颜色、温度以及湿度的变化，检查有无水肿、皮肤破损、脚气、胼胝等现象发生，若发现足部表皮发生破溃时，需要及时到医院进行治疗。平日里可进行足部按摩，能够促进血液循环，可缓解足部的相关症状。

糖尿病患者是不能进行染发的，所以爱美的糖尿病朋友可要注意了，因为染发剂在挥发时会进入眼睛，对眼睛造成刺激。同时在做面部护理时，也会有少量的洗涤剂进入眼睛里。尽管知道少量的进入眼睛，但是对于糖尿病患者来说时很容因产生感染的，因为其抵抗力相比较正常人要低，并且眼睛部位又是较为敏感的部位，很容易被感染。从而患者要尽量避免染发或者做面部护理。如果需要，可在做完染发或者面部护理后，滴两滴眼药水，对眼睛进行清洗。若患眼睛产生病变，需要及时的到医院进行治疗处理。

糖尿病患者在日常生活中要多加运动，可进行太极拳运动，对血糖的控制有着较好的作用，由于在呼吸均匀以及思想集中的情况下，可有利于体内毒素的清除，对任何类型的糖尿病患者的血糖控制均有较好的帮助。特别是对胰岛素抵抗较严重的肥胖2型糖尿病患者，能有效干预胰岛素抵抗、胰岛功能以及提高胰岛素的敏感性和反应性。此外，太极拳也能对肥胖型糖尿病以及糖尿病合并血脂异常等有着较好的治疗效果。对于刚开始学习的，以简化的二十四式进行。在早晚间各做两遍为宜，每遍30分钟左右，中间休息 3分钟左右再做一遍。但需要注意的是，前后两次练习之间的间隔最好不要超过3天。

对于四川的朋友特别爱吃火锅，但是对于患有糖尿病的不宜吃羊肉等易上火的食物，可以吃，但需要少吃。在中医学中认为，羊肉属于热性，多吃容易上火，从而加重糖尿病情，建议在吃火锅时多吃一些蔬菜，适量吃点瘦肉，少吃大米、馒头类主食，最好不吃麻酱。此外，需要注意在平时的饮食调理，多吃绿色带叶蔬菜，例如大白菜、芹菜、菠菜、油菜等，少吃或不吃含糖分的食物。

糖尿病患者还需要采取以下护理措施，糖尿病患者血糖控制平稳的情况下可进行日常活动以及工作，但需要注意的是，避免过度疲劳。若出现症状加重以及感觉到不适的情况，需要进行休息，严格改善自身的饮食习惯。在治疗期间，用药遵医嘱进行糖尿病相关的治疗，时刻观察降糖药有无副作用，并且对低血糖予以及时的处理。若出现心慌、脉速、出汗、饥饿感，以及昏迷等低血糖反应时，需要告知医生采取相应的应对措施。对患者的病情变化进行评估，严密监测其生命体征、血糖、血酮、尿酮以及电解质和体重等情况，防止糖尿病并发症的发生。指导患者予进行运动，运动过程中要注意安全。若患者出现足部或下肢感觉异常，心悸，气促，恶心，眩晕;身体突然发生的剧烈疼痛以及视物模糊等。要及时的告知医生进行相关处理。并且要协助其进行口腔及皮肤护理。注意足部的保护，尽量不穿过紧的鞋、袜，避免外伤导致足部感染。同时要向患者及家属进行糖尿病健康教育。

糖尿病患者还要注意情绪，若感觉到孤独无助时，要寻求朋友以及亲人的安慰。多于亲朋好友交流沟通，多参加一些社区医疗心理辅导活动以及文艺活动。可在其中，消除悲观、焦急的情绪，并且也能感受到与别人交流的乐趣和安慰。安排好自身的居住环境，室内装修时尽量避免使用红色的色调。红色容易让人感觉到兴奋。颜色柔和可以稳定情绪。平时要学会倾听，不要自认为自己已经完领会到他人的意思，只有学会了倾听才不会产生较多的疑问，因此能够远离烦恼。

通过上文对糖尿病患者的护理方法进行了介绍，想必大家也了解了不少，随着生活条件的不断提高，较多的人患上了糖尿病，因此在我们的日常生活中需要注意糖尿病患者最忌讳的事情，就是吃糖，因此，糖可不能吃哦!