抗击《新冠肺炎》疫情下的心理健康教育

抗击《新冠肺炎》疫情下的心理健康教育

陈丽梅

四川省武胜 县 嘉陵小学

始发于2019年年底前的这场新型冠状肺炎疫情给全国人民带来了恐慌，给一些家庭带来了变故，几乎每个家庭为之谈虎色变。其实新冠肺炎疫情的出现是一个重大公共卫生事件，这给部分家庭和学生带来焦虑、烦躁、失眠、恐慌等情绪。处于小学阶段的孩子因为年龄因素，可能对这个认识不足，因此作为一个小学教师，一个小学的班主任教师，为了更好地让班级中的每个孩子正确认识，科学防疫，务必全面理性地处理好家长们心里最为担心的问题，做好科学的解释工作，这样才能有的放矢，开展好工作。坚持做到具体情况具体处理，全面深入地考虑问题，让班级管理工作达到“出手必定完胜”的理想效果，尽可能达到班级管理得井井有条，让社会放心，让家长满意，让孩子们健康成长。疫情期间，我不断学习，深入研究，采取科学合理班级管理的策略，研究学生家长的心理，学生的特点，有计划，科学有效地开展了防疫工作，班级同学没有因为这次疫情而出现任何情况。为此我非常欣慰，感受到了作为班主任在这次疫情中工作的重要作用，现在将我的工作记录下来，以抛砖引玉，不断地丰富自我。

首先，在做班务的工作上要态度和蔼。只有这样，家长和孩子才不会因敬畏或其它方面的原因而过分压抑自己，与家长沟通，希望家长与我们并肩守望、共同担当，教育孩子科学防疫，呵护孩子身心健康，指导孩子长进学业。

其次，善于挑起有针对性的话题。诚恳地感谢家长们长期以来对教育工作的充分理解、倾力支持和积极配合。理解家长们在各行各业忙碌，为了生活，为了家庭，承担着孩子们还不太能理解的压力和辛酸，对家长们的辛苦付出致以亲切的问候。不要一说就是学习，多提一些家长和孩子们感兴趣的话题，有话可说。做到真正意义上的相互支持和配合。

再次，要善于倾听，让家长和孩子们把自己的疑虑说出来，班主任教师认真倾听，不懂的地方相互讨论，互相学习，共同提高。为了让孩子们尽快以愉悦的身心投入到正常的学习生活中来，我高度重视开学前后学生的心理健康教育，制订了孩子们心理健康教育工作的方案，加强孩子们的心理健康教育，明确班主任教师的工作职责，开展班级心理健康专题教育，在家长微信群中组织开展各种有利身心健康的心理素质拓展活动，实施心理辅导。利用微信群、QQ群、班会等多种渠道，发布疫情防护知识、心理科普类文章等，科学引导家长和孩子们正确认识疫情，积极面对压力，指导学生正确看待和接纳自己的心理状态，增加心理韧性，进行自我心理保健,确保学生在疫情过后具有良好的适应能力和自我调控能力。

第四、相互鼓励，共同参与，让家长和孩子感受班主任的真诚，用爱感化。家长们深爱自己的孩子，作为班主任，其实和家长们一样。爱是世间最治愈的力量，让家长们明白，在当下，学校比以往更渴求和需要家长们的理解、支持和配合，家校协同，克服困难。

第五、提出建议。我建议家长们从以下几个方面让孩子真切感受到家长们对孩子们的关心和爱：

1.做好亲子沟通与家校沟通。

疫情后的新学期，学生易发生开学适应性心理问题。需要家长帮助孩子平衡学习与玩乐之间的冲突，必要时请家长与班主任多沟通，了解孩子在校动态，并就学校的生活学习，与孩子进行至少每周一次的分享、勉励和适度关怀。

2.对孩子的评价要以鼓励为主。

当孩子犯错误或者遇到挫折时，他们心里也会难过和担心，很需要家长的洞察和鼓励。家长要善于发现孩子哪怕是很小很小的成绩和进步，及时地给予不同形式的表扬与肯定，这样会让孩子感受到自己身后有父母的支持，特别温暖。

3.陪伴是最好的教育。

一是尽量陪伴。家长可以一起接送孩子，一起做饭用餐等等，寻找和孩子建立温馨家庭交流时光。二是提高陪伴质量。在周末，家长应放下手机，尽量抽时间陪伴孩子，让孩子感受到天伦之乐，感受到父母亲人间的亲密感。

4.及时发现孩子异常行为。

本着早期发现、及时介入、有效干预、防止特殊突发事件发生的原则，密切关注孩子异常心理、行为特征，配合学校做好排查工作。如发现异常情况的，请家长及时、如实与班主任沟通，以便家校合力、尽早介入，保障学生心理健康。

5.及时就诊，尽早治愈。

若孩子疑似出现异常情形，家长应及时与班主任沟通，并到权威医疗机构诊断，积极治疗，争取早日治愈。家长需明确，孩子的生命无比重要，决定孩子一生的，不是学习，而是鲜活的生命和健全的身心!

当然，在不同的班级工作中，也可能会遇到一些困难，出现一些问题，但还得请家长们一定要耐心地与老师们一起携手，直面困难、解决问题，相信困难和问题都是暂时的，都是可以解决的。让社会、家庭和学校一道，共同守护孩子们的身心健康和学业发展。