新冠肺炎疫情后对体育与健康教育的新思考

新冠肺炎疫情后对体育与健康教育的新思考

冉相梅

来安县第四中学 安徽省滁州市 239200

摘要：2019年末，我国爆发了一场重大的新冠肺炎疫情，它不仅对人们的生命安全产生了严重的威胁，而且也让我国经济遭受了重大的损失，这让我国经济瞬间倒退好几年，各行各业也都遭受了不同程度的影响，尤其是学校的体育和健康教育，新冠肺炎疫情需要人们宅家隔离，学生学习也是通过网络课堂，但体育和健康教育面临着新的挑战，因此本文就新冠肺炎疫情后对体育与健康教育进行思考论述，积极探索出疫情下符合体育与健康教育的教学模式，让学生在疫情期间提高自身的防御功能，进而更好的学习和成长。

关键词：新冠肺炎疫情；体育；健康教育；思考

前言：

传染病防控与其他疾病防控有着很大的区别，传染病比其他疾病的危害性更强，传染病危害的不仅仅是个人，严重时还会影响公共健康和社会安全，而新冠肺炎疫情属于一种传染病，它的出现让全球各个国家瞬间面临着一场没有硝烟的战争，同时也引起了各国人民的恐慌，在这场疫情中，健康问题逐渐成为人们关注的重点。此外，这场突入其来的疫情让人们懂得更加珍惜生命，引发了人们对体育和健康教育的新思考，让人们明白任何重要事物都没有自己身体健康重要。

1. 新冠肺炎疫情后对体育的思考

1. 居家体育

加强锻炼身体可以提高人的免疫力，在新冠肺炎疫情期间，体育锻炼爱好人士级健身教育工作者，都是通过网络平台，推出各种居家体育锻炼项目，如：瑜伽、仰卧起坐、蛙跳等。在新冠肺炎疫情期间，为了提高学生的运动量和免疫力，教育部分要求各校在新冠肺炎疫情期间做好学生体育锻炼工作，引导学生在家自己进行体育锻炼，最好是每天在家锻炼1-2小时。在新冠肺炎疫情期间，学生停课不停学，居家上体育课成为各校体育教师首要解决的问题，随着互联网技术的广泛应用，教师在新冠肺炎疫情期间，可以通过在线教学对学生进行体育教学，因此这就需要体育教师在线上教学前，制做教学视频，并把制作的教学视频通过网络发送给学生，或者教师可以在网上直接在线直播，让学生居家开展体育教学。如：某一学校的体育教师，利用一面墙和一个瑜伽垫，给学生录制深蹲起、仰卧起坐、平板支撑等视频，然后发送到学习群，让师生按照视频进行锻炼；还有某一学校的体育教师直接开直播，直播里让学生跟着自己跳保健操等等。由此可见，居家体育不会因场地和器材的限制而受到影响，它可以让人们随时在家进行体育锻炼，因此在新冠肺炎疫情期间，居家体院锻炼逐渐受到广泛的关注和应用，它不仅能确保体育教学活动正常进行，还能让人们在疫情期间强身健体，提高免疫力，但在进行居家体育锻炼时要注意以下几点：①不能让孩子一直盯着视屏看，必须要让孩子多动；②鼓励全家动员；③不同年龄段的学生，要采取不同的锻炼措施；④在新冠肺炎疫情期间，家长要提醒孩子不要长时间坐着，要时常起来走动。总的来说，在经过新冠肺炎疫情后，居家体育锻炼逐渐成为这一种时代潮流，同时它也为体育教育提供了发展方向。

2. 人生体育

人们长期受传统体育教育的影响，觉的体育就是锻炼身体，这一认识已经满足不了新时代的发展要求了，因此体育教育要适时的进行改革创新，为“人生体育”的顺利展开奠定坚实的基础。学校是体育教育展开的核心力量，应该让体育教育转换到“人生体育”的发展方向，因此学校要加强培养学生的“人生体育”意识，让学生不论在任何阶段和环境都能掌握体育健康技能，同时学校还要贯彻落实学生的课外体育活动，让体育活动实现课内课外一体化发展，进而彰显出“人生体育”的作用和价值，进而为学校和国家培养更多全面健康发展的栋梁之才。

3. 体医融合

新冠肺炎疫情，让人们逐渐认识到体育健康和医疗的重要性，而在2016年《健康中国203规划纲要》就明确要求加强体医融合，并要求相关科研人员对体医融合加强指导，让运动者树立正确的思想观念，促使运动者得到全面健康发展。因此，为了让体育教育模式转变成体医融合教学模式，我国对此提出了新的规划，同时也对体育教育提出了新的挑战。但由于我国社会老龄化现象较为严重，所以这就要求我们要冲破传统教学模式、教学观念的牢笼束缚，让学生在新时代背景下，不仅能掌握当代体育教育的技能，同时还能掌握相关的医疗知识，进而培养出更多的复合型人才。要想实施体医融合教学模式，可以从以下几方面入手：①根据学生不同年龄段心理生理特征及不同的生活环境，选择满足学生需求及发展的教学模式；②将传统的体育教学与现代的医疗技术相结合，让两者之间进行有效的融合，创建有特色的体医融合教学；③加强学生对营养知识的学习，让学生学会科学饮食，保持营养均衡。

2. 新冠肺炎疫情后对健康教育的思考

1. 根据不同的需求展开健康教育

新冠肺炎疫情在发生期间，要利用多媒体等权威渠道，将疫情信息进行实时的报道和发布，进而满足公众对信息的需求，尤其是在新冠肺炎疫情发生后，要对疫情的发病初期、流行期和控制期等内容进行宣传，促使公众提高自我保护意识。开展健康教育的形式和方法有：村委会广播、电视台、网络平台等，如M村，根据M村的实际居住人数，将人数分成若干个宣传小组，让村干部和村委会对这若干个小组进行有针对性的宣传讲解，同时还要加强对其健康教育，提供居民的自我保护、防范意识。

2. 根据健康教育内容制定防病措施

在防控新冠肺炎疫情期间，要根据不同的场合和环境，采取不同的健康教育措施。如：病人住院期间的教育、入户调查的教育及公共环境消毒过程的教育等等，同时还要根据健康教育内容制定防病措施，由于新冠肺炎是一种新型的传染病，因此健康教育内容必须是新冠肺炎的防治知识，可以通过报纸、电视台、网络平台等途径进行宣传。另外，在新冠肺炎疫情得到有效的控制后，从疫区返还回来的人员，很有可能会遭到排斥和埋怨，这时就需要积极的稳定公众情绪，加强公众的心理健康教育工作，避免因不良情绪影响社会稳定发展。

3. 根据健康教育的实施发布有效信息

健康教育的实施必须是在发生公共事件后，其公共事件领导小组进行统一实施。各级政府、相关卫生行政部门以及专业机构都是实施健康教育的重要途径，为了确保健康教育能够得到有效的落实，就要积极的发挥基层政府作用，组织群众积极的参与到其中，同时在新冠肺炎疫情后，还要引导群众树立正确的健康观念，让群众提高自我保护、预防意识，为了在疫情期间维护社会的稳定发展，政府要和群众之间构建沟通的桥梁，利用电视台、广播及网络平台等具有权威的渠道，将疫情信息进行实时的报道和发布，这样将信息及时、准确、透明的发布给群众，不仅有利于健康教育的开展，而且还让群众在掌握信息的同时，提高自我保护、预防意识。

结语：

此次突如其来的新冠肺炎疫情，给人们敲响了健康警钟，同时又为我们的体育与健康教育又迎来了新的挑战，经过此次新冠肺炎疫情后，人们清楚的认识到生命的宝贵，人生最大的财富就是身体健康。经过此次新冠肺炎疫情后，各校也都逐渐明白体育教学的重要性，因此各校在进行体育教学时，不仅仅是对身体进行教育，同时还是站在生命安全的角度让体育的作用发挥出来，促使学生和家长明白，体育教育是实现健康人生的重要途径，因此“人生体育”是新冠肺炎疫情后体育教育的改革方向。但要注意的是，“人生体育”同样也要坚持以人为本，让体育教育的育人作用充分的发挥出来，促使人们实现全面健康发展，让人们在体育中健康幸福生活。

参考文献：

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