青少年心理危机干预与心理护理

青少年心理危机干预与心理护理

杨远凤

贵阳市第一人民医院心身疾病科 贵州 贵阳 550022

摘要：目的：探讨对青少年进行心理危机干预和心理护理的应用效果。方法: 选取某一学校存在网瘾的青少年40例，时间为2019.1~2020.1月之间，将其按照护理方式的不同分为对照组和观察组，每组患者20例。对照组患者采用常规的护理模式，观察组患者则是在常规护理的基础上进行心理危机干预和心理护理，对比两组患者在不同护理模式前后的心理焦躁和恐惧情况。结果：在进行心理危机干预前，对照组患者和观察组患者的焦躁、恐惧等心理状况评分之间没有较大的差异，（P＞0.05）；在进行心理危机干预后，观察组患者的焦躁、恐惧等心理评分有显著的降低，且两组之间的数据存在较大差异，（P＜0.05）。结论:对存在网瘾的青少年进行心理危机干预和心理护理，能够有效的降低青少年的恐惧、焦躁等心理状况，说明心理危机干预和心理护理具有非常显著的效果。

关键词:青少年；心理危机干预；心理护理

前言:青少年正处于青春期，有较大的可能会出现叛逆心理，风险性较高，通过对青少年进行心理危机干预和心理护理，促使青少年可以树立正确的心态。本次实验主要是围绕对青少年进行心理危机干预和心理护理的应用效果进行分析。

1.资料与方法

1.1一般资料

选取某一学校存在网瘾的青少年40例，时间为2019.1~2020.1月之间，将其按照护理方式的不同分为对照组和观察组，每组患者20例。对照组中20患者的男女比例为15∶5，年龄在15~19岁，平均年龄为（16.32±7.21）岁；观察组患者的男女比例为16∶4，年龄在14~20岁，平均年龄为（17.28±5.37）岁。选取的40例青少年患者，均存在不同程度的网瘾，且身体健康，无其他方面的疾病影响因素，已获得本人及家属的同意，符合入组标准。对比两组患者的年龄、性别等一般资料，数据之间存在较大差异，（P＞0.05），无统计学意义，具有可比性。

1.2方法

对照组患者采用常规护理模式，观察组患者则是在此基础上进行心理危机干预和心理护理，具体内容如下。

1. 倾听感受

为了更好的解决青少年存在的网络成瘾问题，首先需要去深入了解和掌握青少年的内心状况，加强与患者的交流和沟通，引导患者说出自己内心的感受和情绪，进而能够使患者的不良情绪得到缓解，缓解内心的不适感^[1]。需要注意的是，在进行交谈时，需要保持和蔼的态度，营造出轻松的交谈氛围，进而能够更好的引导患者取主动表达自己的想法。

2. 学会放松

在进行护理干预期间，为了避免患者出现恐惧、紧张等不良情绪，可以组织患者进行适当的放松活动。如组织患者进行跑步、跳绳等体育活动，或者是开展一些唱歌、跳舞等娱乐活动，都有助于促进患者的身心放松，使患者的情绪得到有效的改善。

3. 强调能力优势

强调能力优势，增强患者的自信心，引导患者积极主动的面对问题，环节患者的心理问题，也有助于帮助患者降低对网络的依赖。具体来说，需要护理人员对患者进行心理疏导，帮助患者正确的看待网瘾问题，引导患者能够积极的去克服网瘾问题，树立患者的自信心，消除患者的不良情绪和心理问题。

4. 健康教育

一方面，可以组织开展健康知识讲座，对一些网络成瘾的概念、机制等进行讲解，让青少年能够掌握对网络成瘾的预防措施。同时，需要对患者进行针对性的心理疏导，让患者能够树立正确的网络意识，避免出现网络成瘾的现象^[2]。另一方面，可以对青少年进行爱国教育，从而能够使青少年形成良好的思想品格和道德素质，帮助青少年树立正确的人生观、价值观、世界观，从而能够实现规范化的上网，避免出现网络成瘾现象。

1.3观察指标

对两组患者在进行护理前后的心理状况进行评比，将患者的焦虑、恐惧等状况进行评分，患者的分值越高，说明患者的不良情绪越严重。

1.4统计学处理

使用本院自制的心理状况评分表对40例患者的心理状况进行评分，并将患者的心理评分使用统计学软件SPSS21.0进行处理和分析，使用t值进行检验，当（P＜0.05）时，表示两组数据之间存在较大的差异，具有可比性。

2. 结果

2.1

表 1 两组患者在心理干预前后的心理状况对比（分）

采用心理危机干预和心理护理的观察组患者，其焦躁、恐惧等不良情绪得到了显著的缓解，且两组数据之间存在较大的差异。

2. 讨论

青少年由于心理、思维等处于发展阶段，容易出现一些偏差，进而出现网络成瘾的现象较为严重，近年来，对于青少年的网瘾问题已经成为了社会各界和医疗系统较为关注的问题，对青少年的身心健康都有着严重的影响。因此，为了改善这一现象，需要对青少年形成的不良心理进行分析，并制定出针对性的应对和解决措施，使患者的心理问题得到有效的解决，并戒除网络成瘾的现象^[3]。

经过本次实验可知，在进行心理危机干预前，对照组患者和观察组患者的焦躁、恐惧等心理状况评分之间没有较大的差异，（P＞0.05）；在进行心理危机干预后，观察组患者的焦躁、恐惧等心理评分有显著的降低，且两组之间的数据存在较大差异，（P＜0.05）。说明采用心理危机干预和心理护理措施，对青少年的不良心理状况患者具有明显作用，可以在临床上进行推广。

参考文献：

[1]宋丽萍,解飞,孟慧,申亚男,王艺讳,郭宏. 中国文化心理学在抑郁症自杀自我控制心理危机干预中的应用[J]. 护理研究,2018,32(24):3956-3959.

[2]曹凤莲. 青少年心理危机干预[J]. 江苏教育,2018(80):27-29.

[3]刁生富,陈嘉慧. 大数据与青少年心理危机预警与干预[J]. 哈尔滨职业技术学院学报,2018(02):101-103.