预防泌尿系统疾病，40岁以后男性更要定期检查

预防泌尿系统疾病， 40岁以后男性更要定期检查

李杰

泸县人民医院 四川泸州 646100

对于男性来说，尿道炎、睾丸炎、附睾炎等疾病是常见的泌尿系统疾病，尤其是40岁以上的男性，由于生殖泌尿系统越来越衰退，再加上生活的不良习惯，更是增加了患上泌尿系统疾病的几率。所以必须要做好定期体检，做到早发现早治疗，以防发现不及时造成严重并发症。

►常见的泌尿系统疾病有哪些？

①尿道炎 由于尿路逆行，各种病菌直接侵入尿道造成感染。主要表现为尿道口红肿等症状。常与膀胱炎伴行，典型症状有尿痛、排尿时尿道灼热感、尿道口红肿并伴有脓性分泌物，急性期表现为尿道黏膜充血红肿、水肿甚至糜烂，从而导致尿道疼痛。一般明确感染性质，针对病原体用药大概一周左右可以治愈，如果病情比较严重，一般治疗周期在一周以上。

②睾丸炎 主要是由致病菌或病毒通过血液、淋巴管、输精管或附睾途径感染所致，主要表现为患侧阴囊红肿，睾丸明显压痛，可伴有恶心、呕吐、发热、寒战等全身症状，多由体内化脓性细菌经血行感染、淋巴感染或直接蔓延至睾丸所致。腮腺炎也可能引起睾丸炎，腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的一种急性传染病，成人患腮腺炎后极易并发睾丸炎。

③前列腺增生 是中老年男性最常见的泌尿系统疾病，多发生于40-45岁男性，早期症状为排尿困难、尿频、排尿次数增多，尤其是夜间排尿次数增多，原来不起夜的人夜间出现1-2次排尿，常常反映早期梗阻的来临，而从每夜2次发展到每夜4-5次或更多，说明了病变发展和加重。严重者还会出现血尿，这是因为患者长期尿不尽，膀胱内残余尿量较多，导致前列腺增生体积变大从而出现血尿症状。

④附睾炎 是由于尿道狭窄、尿道炎、前列腺增生或感染结核等因素通过逆行感染所致，大肠杆菌为常见致病菌，其次是变形杆菌、葡萄球菌及绿脓杆菌等。当人体免疫系统功能下降时，致病菌更易侵入输精管，逆行进入附睾，引发感染和炎症，典型症状为患侧阴囊疼痛、肿胀。

⑤泌尿系统结石 又称为尿石症，包括肾、输尿管、膀胱和尿道的结石。泌尿系统的梗阻、异物和感染可促进尿石形成，反之，尿石又可以是梗阻、感染的原因，代谢性疾病如甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症、草酸以及胱氨酸等代谢异常也可以是尿石形成的原因。

⑥泌尿系统肿瘤 可发生于泌尿系统任意部位，包括肾、肾盂、输尿管、膀胱、尿道的肿瘤，多发生在40岁以后，男性比女性多出一倍的发生率。其中肾盂以下是有管道的脏器，腔内均可覆盖尿路上皮，肿瘤物质常通过尿液使尿路上皮发生肿瘤，所以肾盂、输尿管、膀胱、尿道的尿路上皮肿瘤均有其共性，并可能多器官发病。由于尿液在膀胱内停留时间最长，所以引起的膀胱癌也最为常见。

►泌尿系统检查项目有哪些？

①尿常规检查 尿常规检查是泌尿检查里必不可少的一项，泌尿系统出现病变的早期，一般都可以通过尿蛋白或尿液沉积的成分中检查出来，对泌尿系统疾病有很好的诊断作用。

②前列腺液检查 指前列腺的外观在显微镜下进行检查，主要目的就是看出现病变的细胞磷脂及它的体积和数量是否出现异常，是否存在淀粉样体，以及有没有被细菌感染。

③B超检查 观察男性体内前列腺是否出现异常，主要就是检测男性体内超声波同时观察内脏的反射波，将身体内的一些信息反映在屏幕上。

④尿流率检查 测定一定时间内从尿道口排出的尿液质量，可以反映出尿路是否出现储尿情况，排尿功能是否正常，为尿道检查奠定基础，一般常作为排除排尿障碍性疾病的筛选方法。

►如何预防泌尿系统疾病

①均衡饮食 每天摄入的盐分不超过6g，少吃腌制品或其他加工类产品，可以适当吃些冬瓜、小豆、绿豆等食物，可以预防尿路结石。不要暴饮暴食，过量饮食，吃太多蛋白质，都会造成过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，身体代谢废物过多而潴留体内，会加重泌尿系统疾病的发病率。大量饮酒容易出现高尿酸血症、高血脂等代谢疾病，诱发泌尿系统结石，所以平时一定要注意饮食均衡。

②多喝水 多喝水多排尿可以降低尿液里面的盐酸浓度，长时间喝水太少，尿量就会减少，体内的废物不能及时随着尿液排出，尿液中携带的废物和毒素浓度就会增加，从而引发泌尿系统结石、前列腺增生等泌尿系统疾病。成年人每日饮水量建议在1000-1500ml左右，每天都要主动喝水，不要等渴了再喝，每次喝水大约200ml，不要喝太多水、突然大量喝水，会超出肾脏排泄能力，导致水中毒。

③充分休息 不要熬夜，熬夜伤神更伤身体，现在很多年轻人都有熬夜的习惯，虽然泌尿系统疾病多见于40岁以上的中年人，但最近几年越来越呈年轻化。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，而泌尿系统和肾功能有着密切联系，熬夜会分泌过多的肾上腺素和去甲肾上腺素使血管收缩，间接导致肾功能的损坏，造成多种泌尿系统疾病，如尿道炎、前列腺增生等。保证充足的睡眠对人体的器官都是有好处的，日常生活中也要注意劳逸结合，不要让自己过度劳累。

④注意个人卫生 无论男女患病，每日清洗下体都可以预防泌尿系感染的发生，男性清洗时翻起包皮，不要盲目使用清洗液。日常注意会阴部的卫生，经常清洗保持干爽，内裤每天换洗，选择舒适透气的内裤。

男性40岁是身体的一大转折点，很多人由于缺乏卫生保健知识，出现泌尿系统疾病不好意思就诊，胡乱用药导致病情的恶化。其实患这类疾病并不可耻，去正规医院寻求医生帮助，都只可以治愈的，日常生活中保持良好生活习惯，定期体检降低疾病发生率。