骨折后怎样使骨头尽快长好

骨折后怎样使骨头尽快长好

史艳国

梓潼县中医院  四川绵阳  622150

骨折作为一种常见的疾病，被人们所熟知。骨折的发生不受任何年龄的限制，老年人由于骨质疏松，易引发骨折的情况；年轻人由于受到情绪影响或者参加各种极限活动易引发骨折；儿童在日常活动中易发生磕磕碰碰，容易引发骨折等情况。因此，在日常生活中，人们应该对于自身做好相应的保护工作。因为骨骼不同于人体其他的组织结构，其恢复速度相对较慢，因此，一旦发生骨折情况时，就会对人们的生活和工作产生非常严重的影响，使患者的活动受到限制，甚至部分患者出现多种不良情况后，可导致其发生休克等情况，严重时可危及患者生命安全。

一、什么是骨折

骨折是指人体骨骼的完整性以及连续性，由于受到外力或者其他的影响，导致其受到破坏，从而形成骨折。通常情况下，患者均为一个位置发生骨折的现象，部分患者会出现两处及以上的骨折现象。骨折在临床中主要表现为，局部疼痛以及肿胀，患者活动出现障碍，骨骼畸形，反常活动等症状。部分患者由于受到骨折的影响，易产生休克等症状，可危及生命安全。

二、骨折的危害

骨折发生后不仅人体的活动会受到限制，还会对人体产生相应的危害，甚至危及人体的生命安全。首先，骨折治愈后人体会出现相应的后遗症，骨质疏松或者急性骨萎缩等情况，对于手足部位发生骨折的患者此情况一般发生较多。其次，易引发患者出现下肢深静脉血栓的情况发生，尤其是当患者骨盆或者下肢部位发生骨折时，由于静脉血液循环缓慢，因此，容易引发此症状。还有就是缺血性肌肉挛缩以及创伤性关节炎。缺血性肌肉挛缩，多是由于受伤后处理不当引发的一种疾病，严重时会造成机体功能障碍或残疾。创伤性关节炎多是由于骨折部位愈合后关节面不平整且人体长期磨损后就会出现的情况。最后就是坠积性肺炎的发生，这种情况也是骨折后并发症的一种，可危及患者的生命安全，此症状一般多发于严重的骨折患者或者需要长期卧床的患者之中。

三、骨折后怎么样使骨头尽快长好

（一）饮食疗法

骨折发生后，为了加快骨折部位的愈合速度，患者应该注重饮食中蛋白质的摄入，多吃含有丰富蛋白质以及维生素的食物，对于骨折部位的恢复起到良好的作用，同时还可以加强机体的免疫力，减少并发症的发生。加快骨折部位恢复的速度也可以减轻身体负担。同时，在身体恢复的过程中，还应该及时补充钙质，人体骨头主要成分就是钙质，因此，及时补充钙质也可以加快骨头的生长，维持机体的健康的状态。在此期间，应避免患者食用生冷辛辣等刺激性食材，禁忌烟酒，以便合理降低机体负担，从而进一步推动患者预后健康恢复速度的提升。

（二）严格遵医嘱进行药物使用

骨折后想要加快恢复速度，严格遵照医嘱进行治疗以及服药是关键。医生在治疗时会根据患者的病情采取相应的治疗措施，并且进行合理的药物分配，严重时会使用外科手术等方式进行治疗。为了加快恢复的速度，切勿擅自停用药物或者使用其他药物，对于病情造成相应的影响。同时，需要根据医嘱，进行定时定期的复查，随时关注骨折部位的愈合恢复情况，及时采取有效的治疗措施，加快骨头的生长速度。据不完全统计，与护理依从性较差的患者相比，严格遵医嘱用药的患者骨折愈合用时可明显缩短约10%，且骨折愈合后患处出现再损伤的几率相对较低。

（三）减少相应的活动

患者在发生骨折后，首先应该减少相应的活动量，多注意自身的休息。为了加快骨折后骨头的恢复速度，患者在患病期间尽量减少相应的活动，避免骨折部位发生错位或者磨损的情况发生。使身体处于一种放松的状态，有助于骨骼的恢复速度。大量研究资料显示，对于骨折患者而言，通过合理休养，避免运动过程中患处受到外力影响而出现二次错位损伤血管神经的问题，有利于促进骨折部位的良好愈合，对于患者预后健康的恢复具有良好的推动作用。

（四）推动中西医结合疗法的应用

近年来，随着医疗研究工作的不断深化，部分西医工作者在骨折患者治疗与护理工作中对中医理论知识进行了引入，从而有效推动了中西医结合治疗模式的合理推广，继而为患者预后健康的改善提供了全新的发展途径。总的来看，中医治疗骨折主要是通过活血化瘀，补养气血为主要治疗手段。中医疗法将骨折分为不同的阶段，在骨折初期主要以消肿止痛、活血化瘀为主，中医认为，淤血不清除，骨折部位则很难生长。因此，中医采用内服外敷的疗法，内服生田七，起到止血止痛的作用，同时进行外敷，可以起到收缩血管，以此来止血的功能；在骨折中期，此时骨折部位部分筋骨已经开始生长，中医会通过调整相应的中草药，祛瘀生新的同时起到接骨续筋的作用；当骨折患者处于后期时，此阶段主要是以补养气血为主同时稳定骨折部位。对于骨折部位还可以使用中药进行适当的清洗、热敷等疗法，使患者骨关节的筋腱， 恢复更好的柔韧性，同时还可以结合适当的锻炼，有助于愈后的恢复效果。

综上所述，当人们发生骨折后应该及时就医诊治，同时，严格遵照医嘱进行相应的治疗工作，以此来缩短恢复的时间，加快恢复的速度。在日常生活中，任何年龄阶段的人群都应该加强对自身的保护以及预防，提高自身的安全意识，有效的预防骨折的情况发生。