胃病患者应该如何日常护理

胃病患者应该如何日常护理

刘中秀  

岳池县苟角镇中心卫生院  638312

胃病，是夏秋季常见疾病，大多是因为细菌、病毒等感染引起的，患病者具有呕吐、腹痛、腹泻等临床表现。相关研究显示，胃病患者不仅需要接受及时有效治疗，需要做好日常护理工作，尤其是在饮食方面，以防胃病反复发作。下文对胃病患者的日常护理进行详细介绍：

1.胃病

胃病，是多种不同病因导致的胃黏膜急性、慢性炎症，常常伴随黏膜炎症反应、上皮损伤、上皮再生。目前，临床中较为常见的消化系统疾病是胃炎。胃病患者大多具有以下几种表现：第一，上腹痛。很多胃病患者都有上腹痛表现，上腰部疼痛基本上是无规律的，和饮食无关，疼痛通常是弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。第二，腹胀。部分患者会有腹胀感受，该表现大多是由于胃内潴留食物、消化不良、排空延迟导致的。第三，嗳气。患者胃内气体增加，经食管排除，促使上腹饱胀暂时缓解。第四，反复出血。出血是胃炎基础上并发的胃黏膜急性炎症改变。第五，其他。食欲不振、乏力、泛酸、恶心、呕吐、便秘或腹泻等。第六，体征。检查时有上腹压痛感，少部分患者有消瘦、贫血等情况。

2.胃病患者的日常护理

2.1定时定量进食

胃酸分泌是有规律的，在一日三餐时的分泌属于高峰阶段，常常食用零食，会导致胃工作出现紊乱，对胃酸分泌的正常节律造成影响，长此以往会引起胃病。因此，在日常饮食中，需要坚持一日三餐，不要食用过多的零食。并且，每餐进食量需要适度，不能过饥或过饱，这容易导致胃正常运转失常，进而出现消化不良问题。因此，在日常生活中需要形成定时定量的饮食习惯。针对已经有胃病的患者，在饮食方面更加需要注意，尽可能实现定时进餐，每天可定时进餐5-6次，进食量较少，可以有效减轻胃的负担，以防胃部过度扩张；且进食次数多可以促使胃中常常存在少量食物，可以对胃内过多的胃酸进行中和。如果患者胃病情况较为严重，在日常饮食方面建议食用易于消化、富含营养的松软食物，如米粥、面条、牛奶等，条件允许的情况下可以多食用一些蜂蜜，其可以对胃酸的分泌进行抑制，还可以促进溃疡愈合。

2.2建议戒烟、适量饮酒

若已经患有消化系统疾病，在日常生活中需要马上戒烟戒酒。吸烟，会导致胃部血管收缩，这时会导致胃部血液供应不足，且会对胃黏液分泌进行抑制，加重胃黏膜损害。适量饮用低度酒，可以对胃部血管的血流量进行适当增加；但是若过量饮酒，会对胃黏膜屏障造成破坏，导致胃黏膜水肿、充血、糜烂，甚至是出血。因此，在日常护理中，建议胃病患者适量饮酒，如米酒、葡萄酒、啤酒等。

2.3注意饮食卫生

在日常护理工作中，需要注意饮食卫生，把握住病从口入的关卡。便后和饭前需要洗手；生吃瓜果时需要冲洗干净，以防食物上污染致病细菌；不要食用霉变、变质食物。

2.4不要乱服用损伤胃肠的药物

临床中，部分治疗感冒、类风湿性关节炎的药物，如吲哚美辛、泼尼松、扑热息痛、阿司匹林等药物，这些药物会对胃黏膜屏障造成破坏，或者是会刺激胃蛋白酶、胃酸的分泌，这会影响到胃黏膜保护作用的发挥，会引起胃病。因此，在日常生活中，应尽可能不用或少用损伤胃肠的药物，如果病情需要长期服用该类药物时，需要在饭后服用，进而减少对胃部的刺激，与此同时可以对胃黏膜保护剂进行服用。

2.5保持愉快的精神和状态

胃部是否健康和精神因素具有密切的联系，在日常生活中如果过度的精神刺激，如长期处于抑郁、悲伤、恐惧、紧张等情绪中，会导致大脑皮层功能受到影响，导致迷走神经功能紊乱，进而促使胃壁血管痉挛性收缩，诱发胃炎、胃溃疡疾病。因此，在日常生活中，需要保持愉快的精神和状态，尽可能减少不良情绪引起的胃部疾病。

2.6积极治疗口咽部感染灶

如果患有口咽部感染疾病，需要积极接受治疗，不要把痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽，否则容易导致慢性胃炎。