乳腺腔镜手术护理要点

乳腺腔镜手术护理要点

刘瑶

电子科技大学医学院附属妇女儿童医院 （成都市妇女儿童中心医院）  乳腺/甲状腺病区  四川成都  610073

乳腺腔镜手术是一种通过腔镜技术进行的乳腺手术，旨在通过微创手术方式治疗乳腺疾病。它可以用于乳腺肿瘤的切除、乳腺囊肿的抽吸和乳腺导管扩张等治疗。乳腺腔镜手术相对于传统的开放手术具有许多优势，如创伤小、恢复快、美容效果好等。因此，对于符合手术适应症的患者   来说，选择乳腺腔镜手术是一种较为理想的治疗方式。

一、术前准备

术前准备内容包括术前检查、术前指导和术前准备工作。术前检查主要包括乳腺相关的检查项目，如乳腺超声、乳腺X线摄影、乳腺磁共振等，以评估乳腺的情况和确定手术的适应症。术前指导是指医生对患者进行详细的术前解释和指导，包括手术的目的、过程、风险和术后护理。

二、术后并发症预防方法

术后要保持充足的休息，避免剧烈运动和过度劳累，以促进身体的恢复和减少并发症的发生。术后要注意对伤口的护理，保持伤口干燥清洁，避免感染的发生。定期更换敷料，注意观察伤口是否有红肿、渗液等异常情况。

三、术后肢体活动

在手术后的恢复期间，适当的肢体活动可以促进血液循环，预防血栓形成，并帮助恢复肌肉力量和关节灵活性。术后肢体活动包括进行适度的运动和伸展，以及避免长时间保持同一姿势。适度的运动可以包括散步、慢跑等有氧运动，这些运动可以增加心肺功能，提高身体的代谢率。此外，术后肢体活动还应包括一些针对手术部位的特定运动，如手臂的旋转、伸展和屈曲等，这些运动可以帮助恢复手臂的力量和灵活性。在进行肢体活动时，应注意避免剧烈运动和过度用力，以免对手术部位造成不必要的压力和伤害。同时，术后肢体活动应根据个体的恢复情况和医生的建议进行，遵循逐渐增加运动强度和时间的原则，以确保恢复的安全和有效。

四、疼痛管理

首先，药物治疗是疼痛管理的重要手段之一。患者可以根据医生的建议，按时按量服用止痛药物，如非处方的非甾体抗炎药（NSAIDs）或处方的镇痛药。这些药物可以减轻手术后的疼痛感，提高患者的舒适度。其次，冷敷和热敷也是常用的疼痛管理方法。冷敷可以通过减少组织的血液流量和降低炎症反应来缓解疼痛。患者可以使用冰袋或冷敷贴敷在手术部位，每次持续15-20分钟，每天多次重复。而热敷则可以通过促进血液循环和放松肌肉来缓解疼痛。患者可以使用热水袋或热敷贴敷在手术部位，每次持续15-20分钟，每天多次重复。此外，休息和保持适当的姿势也是疼痛管理的重要方面。患者需要充分休息，避免过度活动和剧烈运动，以减轻手术部位的压力和疼痛感。同时，保持正确的姿势，如坐姿或卧姿时使用垫子或枕头来支撑手术部位，可以减轻疼痛并促进伤口的愈合。最后，心理支持和放松技巧也可以帮助患者管理疼痛。患者可以通过与家人和朋友的交流，寻求心理上的支持和安慰。此外，一些放松技巧，如深呼吸、冥想和温馨音乐，也可以帮助患者缓解疼痛和焦虑情绪。

五、饮食调整

饮食调整在乳腺腔镜手术的自我护理方法中起着重要的作用。在手术后的恢复期间，合理的饮食调整可以帮助加快伤口愈合，提高免疫力，减轻术后不适感。首先，饮食应以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激手术部位引发不适。其次，应增加蛋白质的摄入，蛋白质是伤口愈合所必需的营养物质，可以选择鱼、瘦肉、豆类等食物作为蛋白质的来源。此外，还应注意补充维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、锌等，这些营养物质有助于促进伤口愈合和提高免疫力。另外，饮食中应适量增加纤维素的摄入，以促进肠道蠕动，预防便秘的发生。此外，还应注意饮食的多样性，合理搭配各类食物，保证营养的均衡摄入。最后，饮食调整还应注意饮食的细嚼慢咽，避免吃得过快，以免引起消化不良。总之，通过合理的饮食调整，可以帮助乳腺腔镜手术患者更好地恢复身体健康。

六、术后复诊

术后复诊是乳腺腔镜手术后非常重要的环节，它有助于评估手术效果和术后恢复情况。在术后复诊中，医生会对患者进行全面的身体检查，包括观察伤口愈合情况、检查乳房组织的恢复情况以及评估患者的整体健康状况。此外，医生还会询问患者的症状和不适感，以了解手术后的效果和患者的术后生活质量。在术后复诊中，医生可能会进行乳腺超声检查或其他影像学检查，以确保手术后没有残留的肿瘤或其他异常情况。此外，医生还会检查乳房的外观和质地，以确保手术后的乳房外形自然且无异常。除了身体检查，术后复诊还包括对患者进行心理支持和教育。医生会与患者讨论术后的注意事项和自我护理方法，以帮助患者更好地恢复和预防并发症。医生可能会提供一些建议，如避免剧烈运动、保持良好的饮食习惯、定期进行乳房自检等，以帮助患者维持良好的乳腺健康。

七、家庭支持

首先，家庭支持可以提供患者所需的情感支持。手术后的恢复期间，患者可能会感到疲倦、焦虑和情绪低落。家人的陪伴和鼓励可以帮助患者缓解焦虑和恐惧，增强他们的信心和勇气。家人可以通过倾听患者的感受和情绪，给予他们安慰和理解，让患者感到被关心和支持。其次，家庭支持可以提供患者在日常生活中的帮助和照顾。乳腺腔镜手术后，患者可能会出现一定的身体不适和活动受限的情况。家人可以帮助患者完成一些日常生活中的基本活动，如洗漱、穿衣、进食等。他们还可以协助患者按时服药、更换伤口敷料等，确保患者的康复进程顺利进行。此外，家庭支持还可以提供患者在饮食和营养方面的指导。乳腺腔镜手术后，患者需要注意饮食的选择和调整，以促进伤口愈合和身体康复。家人可以帮助患者制定健康的饮食计划，提供营养丰富的食物，并监督患者的饮食习惯。他们还可以向患者提供一些饮食上的建议和注意事项，帮助患者更好地恢复健康。最后，家庭支持可以提供患者在心理上的支持和鼓励。乳腺腔镜手术对患者来说是一次重要的生命体验，可能会对他们的心理状态产生一定的影响。家人可以通过与患者进行心理沟通，帮助他们排解负面情绪，增强内心的力量和勇气。他们可以鼓励患者积极面对困难，保持乐观的心态，促进患者的心理康复。

结语

在本文中，我们给大家介绍了乳腺腔镜手术的自我护理方法，包括手术后换药、饮食调节、休息恢复等方面。通过正确的自我护理和注意事项，可以有效地促进伤口愈合和恢复身体健康。因此，我们在日常生活中应该加强自身健康意识，定期进行乳腺检查，并积极采取措施预防乳腺疾病的发生。希望本文能对您有所帮助，同时也提醒大家要重视自身健康，保持健康的生活习惯。