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健康生活方式宣教干预在高血压高危人群体检护理中的临床观察

刘红 周贵红  宋阳  王楠 刘艳  赵梦

首都医科大学石景山教学医院北京市石景山医院 北京100043

【摘要】目的：探讨健康生活方式宣教干预在高血压高危人群中的实施效果。方法：选取2022年12月至2023年12月期间，在我中心接受健康检查的200名体检人员作为研究对象。随机将他们分为宣教干预组、对照组，每组各100人。干预组在接受常规体检护理及健康指导的同时，再实施健康生活方式宣教干预。结果：干预组在宣教后的血压控制率、健康生活方式知晓率及遵医行为等方面均优于对照组。结论：健康生活方式宣教干预能够有效促进高血压高危人群的生活方式改善，有利于他们的血压控制并降低心血管风险，提升其自我管理意识和能力，在体检护理中具有积极的临床推广应用价值。

【关键词】健康生活方式；高血压高危人群；宣教干预；体检护理；临床观察

社会经济的发展和人口老龄化趋势的加剧，使得慢性非传染性疾病成为威胁人类健康的主要因素之一。近年来，高血压这种常见慢性病的发病率也随着人们生活方式的改变而呈现上升趋势，并成为全球性的公共卫生问题，其并发症是导致心血管疾病及死亡的重要原因。高血压高危人群，是指存在高血压家族史、不良生活习惯等危险因素的人群，其发生高血压的风险较高。因此，早期干预和健康教育对于预防、控制这类人群的高血压具有重要意义。目前，健康生活方式的宣教干预被认为是预防、控制高血压的有效手段之一。国际上的多项研究证实了合理膳食、适量运动、戒烟限酒等生活方式调整，能够有效降低高血压风险。国内学者也对此进行了大量相关研究，但多集中于药物治疗和单一生活方式改变上，缺乏对健康生活方式宣教干预方面的系统性研究[1]。

1．对象与方法

1.1研究对象

本研究选取2022年12月至2023年12月期间，在我中心接受健康检查的200名体检人员作为研究对象，并且经过详细的健康评估以确保他们均符合研究要求。

纳入标准：年龄≥18岁，具有高血压家族史或不良生活习惯等高危因素，有明确的高血压病史或体检时血压测量值处于正常高值范围（收缩压120-139mmHg、舒张压80-89mmHg）；自愿参与本研究并签署知情同意书。

排除标准：已确诊高血压并接受药物治疗者；有严重心脑血管疾病史或患有严重肝、肾等疾病者；存在认知功能障碍或精神疾病；无法完成研究随访者。

1.2 研究方法

本研究采用前瞻性随机对照试验设计，将研究对象平均分为两组，每组各100人，且两组人员在性别、年龄、高危因素等方面无显著差异（P＞0.05），对比具有可行性。对照组接受测量血压等常规体检护理和健康指导，而宣教干预组则在此基础上接受为期12个月的健康生活方式宣教干预，具体内容包括开展高血压防治知识讲座、制定个性化的健康生活方式指导方案、定期随访、提供健康咨询服务等[2]。

1.3观察指标

血压控制率：宣教干预后6个月、12个月时测量血压，计算血压控制率（血压≤140/90mmHg）。

健康生活方式知晓率：干预后，通过问卷调查了解受检人员对健康生活方式相关知识的知晓情况。

遵医行为：干预后通过问卷调查了解受检人员在健康生活方式方面的遵医行为情况。

1.4统计学方法

采用SPSS22.0软件进行数据分析，比较两组受检人员的观察指标评分差异，计数数据表示为“[例（%）]”，以“χ2”检验差异；计量数据表示为：“（）”，以“t”检验差异，若P＜0.05，为具有统计学意义。

2．结果

2.1血压控制率比较

表1所示的是宣教6个月、12个月后的血压控制率数据，结果表明干预组均高于对照组，且差异有统计学意义（P＜0.05）。

表1　宣教干预组与对照组血压控制率比较

2.2健康生活方式知晓率比较

宣教后，干预组健康生活方式知晓率显著高于对照组，且差异有统计学意义（P＜0.05）。具体数据见表2所示。

表2　宣教干预组与对照组健康生活方式知晓率比较

2.3 遵医行为比较

宣教后，干预组遵医行为率也高于对照组，且差异有统计学意义（P＜0.05）。具体数据见表3所示。

表3　宣教干预组与对照组遵医行为比较

3．讨论

本次研究显示，干预组在宣教后的血压控制率、健康生活方式知晓率及遵医行为等方面的表现结果均优于对照组，这就说明健康生活方式宣教干预对于高血压高危人群的健康管理具有积极的促进作用。通过提供高血压防治知识讲座、个性化健康生活方式指导、定期随访和健康咨询服务等宣教干预方式，能够帮助受检人员更加全面地了解高血压的危害以及预防控制方法，进一步提高他们对于高血压的认知水平。同时，宣教干预还能促进受检人员建立良好的生活习惯，包括戒烟限酒、合理饮食、心理调适、适量运动等，从而有效控制他们的血压水平。

此外，遵医行为的提高有利于血压的控制，还有助于提高高血压的治疗效果，从而改善患者生活质量。宣教干预则通过提高受检人员的遵医行为，使其更加积极地参与到高血压的防控工作中来，因此具有重要的临床应用价值[3]。

结论

通过健康生活方式的宣教干预，可以有效地提高高血压高危人群的健康认知水平，改善生活习惯，提高他们的血压控制率和遵医行为，有效降低高血压的发病率和并发症风险。因此，建议在高血压高危人群的体检护理中广泛应用该干预措施，以此促进高血压防控工作的深入开展。未来的研究中可以进一步拓展宣教干预的内容与形式，充分利用互联网、移动应用等新媒体平台来开展远程宣教，以提高宣教干预的覆盖率和效果。同时，还可探讨宣教干预对于不同类型高血压高危人群的适用性及效果差异，进而为高血压防控工作提供更加全面、科学的依据。

【参考文献】

[1]杨碧珠.健康生活方式宣教干预在高血压高危人群体检护理中的临床价值[J].中国医药指南,2024,22(03):142-144.

[2]张雪勤.健康生活方式宣教干预在高血压高危人群体检护理中的临床价值[J].黑龙江医学,2022,46(15):1901-1903.

[3]赵桂枝.健康生活方式宣教在高血压高危人群体检护理中的价值分析[J].现代诊断与治疗,2021,32(18):3021-3022.