办公室健身操

(整期优先)网络出版时间:2009-11-21
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弹脑端坐在椅子上,两手掌心分别按两只耳朵,用食指、中指、无名指轻轻弹击脑部,自己可听到咚咚的声响。每日弹10~20下,有解除疲劳、防头晕、强听力、冶耳鸣的作用。