脂肪瘤是什么引起的

脂肪瘤是什么引起的

赵友梅

凉山州中西医结合医院，四川凉山，615000

很多人不知道脂肪瘤是什么疾病，因为这种疾病覆盖在皮下，是非常常见的软组织良性肿瘤。脂肪瘤很可能潜藏较多，以手术切除治疗为主。但很多人不知道什么因素引起的脂肪瘤，接下来我们具体谈谈脂肪瘤。

一、脂肪瘤长什么样

脂肪瘤一般是团块状或者椭圆形，在手臂、大腿及背部发病。我们在一些脂肪瘤视频会发现，这种瘤体开始比较小，但慢慢就长大了，对人体美观性产生很大的影响。在瘤体小的时候，表现为局部结节，呈现椭圆形，有比较清晰的边缘。但它也可以在肌肉组织中出现，尤其是大腿、手臂或者背部。脂肪瘤生长速度非常慢，在某类因素下会快速生长。人们触摸脂肪瘤会感觉硬块，但脂肪瘤大多是无痛的，在按压后可能会轻微疼痛，如果脂肪瘤在关节附近，也会影响到人们的关节活动能力。

二、脂肪瘤是怎么引起的

第一，经常熬夜：人们在经常熬夜时，体内的代谢能力会减缓，使新生的脂肪组织无法正确进行排列，也会致使脂肪细胞在局部中大量的堆积，从而导致局部变应，并形成脂肪瘤。经常熬夜让让人们的激素水平失衡，伴随人们的精力压力增加及不良饮食习惯，会导致营养失衡及体重增加。有些女性发生脂肪瘤与熬夜非常相关，如果你长期熬夜，可能会患有脂肪瘤，一定要对此引起重视。

第二，大量饮酒：饮酒与脂肪瘤有密切的关系，大量饮酒会引起肝脏损伤。肝脏负荷过于严重后，会引起脂肪储存在肝脏内，增加脂肪瘤的风险性。饮酒也会引起代谢功能紊乱，促使脂肪细胞增殖和堆积。酒精大量摄入也会促进胰岛素分泌及利用，对人体的代谢因素产生影响，导致脂肪细胞异常增生，并引起脂肪瘤。而且经常喝酒，也会导致人体的营养失衡，刺激脂肪瘤生长。酒精对人们的营养物质吸收产生影响，会引起细胞紊乱，脂肪瘤也会持续发展。

第三，吃大量的高胆固醇食品：脂肪瘤与体内脂肪异常增生相关，但高胆固醇饮食对人体的健康也会产生影响，所以对脂肪瘤促进有作用。高胆固醇食品来自动物食物，包括红肉及奶制品及黄油等。如果大量摄入此类食品，会增长人体内的胆固醇量，血液中的低密度脂蛋白含量低。在长期的饮食期间，会导致血管内脂类物质沉淀，并发生动脉永华，引起心脑血管疾病风险性。虽然没有直接明确高胆固醇食品与脂肪瘤的关系，心脑血管疾病及脂肪瘤也有相关性。高胆固醇食品会影响到体内的代谢进程，间接增高脂肪瘤风险性。所以，摄入高胆固醇食品对人们的心脑血管产生影响，是间接形成脂肪瘤的因素。

第四，压力过大：如果人们的生活压力非常大，心情比较烦躁，可能是正常脂肪组织与淤血交织，逐渐会形成结缔组织，脂肪内含有大量的脂肪细胞，引起脂肪瘤。人们长期处于过大的精神压力下，激素水平异常及炎症失衡，此类因素会影响细胞分化。压力过大也会间接导致不良生活方式，比如，缺乏运动、睡眠不足及饮食不佳，此类因素是引起脂肪瘤的风险性。

第五，遗传因素：遗传因素在脂肪瘤进展中是重要的角色，脂肪瘤与异常增殖相关。研究表明，遗传因素会致使基因突变，增加了脂肪瘤的风险性。一些家族遗传病，如多发性脂肪瘤及神经纤维瘤都与脂肪瘤有相关性。此类疾病很可能会引起基因突变，致使脂肪细胞异常增生与凝聚。家族中有脂肪瘤个体，遗传率也比较高，但目前没有直接证展示遗传因素的具体风险。遗传因素对个体脂肪细胞生长及分化会发生调节效果，影响脂肪瘤的发展。

三、脂肪瘤该如何预防

脂肪粒对人们的健康有很大的影响，让很多人苦不堪言。为了预防脂肪瘤，人们要均衡饮食，保持健康的饮食习惯，多摄入新鲜水果及蔬菜，全谷物食品对预防脂肪瘤有很大的帮助。人们在生活中要限制高胆固醇及高脂肪的食品。现代化生活中，很多人都不经常运动，为此适当的运动训练，便于控制体重，促进新陈代谢，并减少局部的脂肪堆积量。烟酒可促进脂肪瘤发展，所以，为了降低患有脂肪瘤的风险性，禁忌烟酒是非常必要的项目，也有利于维护人们的身心健康。在条件允许的情况下，人们可以每年参与1到2次体检，尤其是发现手臂及背部等有结节、肿块，还需及时检查是否为脂肪瘤。在日常生活中尽量放松身心，每天不宜忧虑过多，比较常见的放松方法是冥想训练及社交援助，此类方法均能改善身心健康。人们不能经常在阳光下暴晒，如果长期在阳光下，会长期被紫外线影响，引起皮肤病变。所以，在炎热天气时，要适当穿戴防晒服。如果家族中有脂肪瘤病人，可以接受遗传学检查，分析是否有脂肪瘤的风险性，并采取相关的处理措施，维护机体健康。

总而言之，脂肪瘤不可怕，早发现、早治疗，保持健康的生活很重要。