简介:摘要:太极拳是我国珍贵的文化遗产,不仅作为武术优秀拳种,在长期的生活实践与创造历练中,太极拳中也蕴含着十分深刻的东方哲理文明。在当前全民健身活动正蓬勃开展的社会背景下,笔者提倡将太极拳运动融入其中,从而使其发挥出自身独特的、积极的健身作用。本文主要介绍太极拳在全民健身中的作用,以期促进太极拳运动在全民健身活动中的深入展开。
太极拳在全民健身中的作用