简介：所谓健全的人格，内分四育，即：（一）体育，（二）智育，（三）德育，（四）美育。这四育是一样重要，不可放松一项的。先讲体育。在西洋有一句成语，叫作健全的精神，宿于健全的身体。足见体育的不可轻忽。
简介：自我修养的方法有很多，尤以强身健体为首要准则。一个人身体不健康强壮，即使有美好的理想也没有办法实现。但仅仅身体健康强壮了，却不开启自身的知识，锻炼自身的技能，则和牛马也没有区别了，此时又不可以不追求知识和技能。
培育健全的人格
中国人的修养
