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  • 简介:<正>什么叫以笑减肥?以笑减肥是平常多笑,提高体内卡路里的消耗量,从而得到减肥的效果。要是笑和食疗、运动连起来效果会更好。压力大就会过度分泌叫皮质醇(Cortisol)的荷尔蒙,这样会导致身体调节机能弱化,导致不饿也想吃东西。通过缓解身体紧张感的笑采缓解压力就会减少食欲,也对吃的东西不会那么执著,所以有着减肥的效果。大笑一次,650块肌肉和200个骨头、内脏

  • 标签: 紧张感 调节机能 少吃多餐 家庭医学系 计划表 声地
  • 简介:心理学家认为,先前经历的失败经验会使人们认识到自己对生活事件的反应是徒劳的,是没有报偿的,容易形成"任何瓜也是徒劳"的无助感.……

  • 标签: 习得性 学生特征 性无助
  • 简介:高考总复习是毕业班教学的重要环节,总复习过程中学生的心理呈现一定规律性的变化,掌握心理变化规律,有针对性地做好心理调整工作,可以减少非智力因素对总复习的负面影响,提高复习效率。

  • 标签: 总复习 高考 心理变化特征 高中生 非智力因素 负面影响
  • 简介:本文为初步探讨职校学生使用互联网的现状。维护职校学生网络心理健康.对职校学生进行了整群随机抽样调查,分析职校学生网络成瘾状况、人格特征及心理健康状况,探讨网络成瘾的相关因素及职校学生总体心理健康水平,为预防和早期干预网络成瘾行为提供理论依据。

  • 标签: 网络成瘾(IAD) 职校学生 心理现状 调查分析