简介:生活中不经意的坏习惯张珊生活中一些不经意的小习惯,埋藏着巨大的健康隐患。这些看似不起眼的小事儿,可能会造成许多疾病的发生。睡醒马上下床许多人会在早晨被手机闹钟叫醒的一瞬间睁眼猛然起床,然后迅速下床。这样对高血压、冠心病、动脉硬化、血管狭窄的患者来说,易引发高血压、中风等疾病;对腰椎病患者而言,突然改变体位会扭伤腰背部;对骨质疏松的老年人,突然改变体位容易发生骨折。
简介:近年来,为了顺应世界文化的潮流,满足我国的社会主义现代化事业的发展和建设,对于人才的需求也大量增加。我国从建国开始就致力于教育文化事业的建设,经过长期的不断探索与努力,我国的教育事业取得了巨大的进步。如今人们的教育意识普遍增强,我国的大学生数量也与日俱增。可是,面对越来越多的在校大学生数量,如何提高教育管理的质量成为了学校和教育者必须面临的问题。随着社会和时代的发展,人们的生活内容变得越来越丰富,对于大学生来说,相对宽裕的自由生活以及开放的学校管理制度使得他们接触到了很多来自社会的事物和诱惑,某些不良的事物和现象会对学生的心理发展造成负面影响,较为宽松的管理制度使得大学生普遍存在身体素质低下、疏于锻炼的情况,严重威胁到了学生的生理及心理健康发展。该文就大学生的健康问题做了一些看法。
简介:文章运用文献资料法、逻辑分析法等方法,思考“健康中国”战略下,中学武术教学的推广中存在的一些问题。武术在中学的教学主要存在于“体育与健康”的课程下,在课程中所占的比例甚小。当前传统文化的发展对武术推广的需求非常大。面对西方文化的冲击以及武术发展过程中出现的一系列问题,如:当前武术教育的发展停滞的状态,武术习练者的减少以及本土文化的缺失等现象。在此背景下,诸多教育工作者进行思考,认为当前的中学武术教学存在着学科单一、缺乏交流以及宣传力度不够等现象。文章结合中学武术教学的目的、要求及意义,对存在的问题进行思考与建议,进而更好地发展中国本土文化,提高武术的文化宣传,提高中国文化在世界文化中的影响力。