简介：随着现代拳击运动的飞跃发展，运动员能达到高水平的运动成绩，不仅需要具有良好的技战术水平、还要具备有良好的心理素质。拳击比赛中，双方运动员水平越高，比赛就越激烈。在双方运动员技战术水平伯仲难分的时候，往往心理素质就成了决定胜负的关键。因此，心理素质是拳击训练过程中非常重要的部分。

简介：保持心理优势对体育竞赛发挥技术水平,争取竞赛优胜是十分重要和非常迫切的。众所周知,国内外重大比赛,水平高,而且十分接近,冠军和前几名的成绩相差无几。现代高水平的比赛包含优秀选手之间的精神和心理作战,胜负仅是一分或零点几分之争,历次重大比赛、特别是今年六运会予赛,许多名将和得分希望较大的好手,都因心理变化比较大未能自控而落第。由此可见,只有善于保持心理优势,能够高度自我

简介：在体育教学中,当学生做动作时,情绪紧张,面有难色,犹豫不决,欲动又止,缺乏完成动作的信心,这种现象,心理学称之为"恐惧心理"。恐惧心理是一种条件反射,其机制是由于主观因素和客观因素刺激大脑皮层,使原有大脑动力定型受到破坏,大脑皮层呈现扩散状态,引起思维混乱,而产生消极情绪,

简介：人们在各种不同类型的激烈的比赛中，取得成功的因素是多方面的，心理素质是其中的重要因素之一。而具有较高的自我控制能力是良好心理素质的构成之一，有了较高自我控制水平，就能在对比赛中由于各种刺激因素而导致的不良心理反应进行积极而有效地调节，保持着最佳的心理状态，从而取得比赛的胜利或取得良好的成绩。

简介：通过认知—行为心理调节方法在射击射箭运动员中的应用,剖析了认知—行为心理技能、焦虑与运动成绩的关系,强调了认知—行为调节对取得优异成绩的重要作用,揭示了认知—行为调节是运动员保持良好情绪状态、充分发挥技术水平的可靠保证,是促进运动水平提高的关键

简介：足球比赛对运动员的心理提出了更高的要求,就目前而言,教练员对运动员大脑的自我调控训练还做得不够。作为与世界先进水平尚有不小差距的我国足球运动,在加强技、战术和身体素质训练的同时,重视心理训练已成燃眉之急。

简介：在分析比赛时,每个教练员必定注意到由所谓“自我失误”而导致失分、失局,甚至失败的现象。这时,一般都会听到队员们的议论:“不是人家赢我们,而是我们自己送掉的”。“就是由于自己失误输掉这一局”。“自我失误太多了”等等。尽管对自我失误的原因,有各种各样的理解,但它们都有一个共同点:在对抗程度不强的比赛中几乎不会出现自我失误,通常只在某些复杂的情况下才会发生自我失误。这里,我们不准备研究由于心理上没有准备或者由于对方技、战术占优势而被迫出现的

简介：采用文献资料法对体育锻炼影响情绪变化的生理和心理机制进行了综述,探讨了体育锻炼对情绪的调节作用和不同类型的体育锻炼对不良情绪的调节功效,分析了目前研究中存在的问题,并就今后进一步深入研究提出了一些看法。

简介：耐力运动中要保持较高的输出功率必须同时利用糖和脂肪供能。事实上。机体内存在着复杂的机制调节糖和脂肪的利用。试从激素的调节、葡萄糖-脂肪酸循环及丙二酰CoA的调节三个方面来综述耐力运动中糖和脂肪利用的研究进展。

简介：1引言体育的特点决定了体育教学绝大部分是在室外进行,教师与学生之间必然也就产生直接的语言接触、身体接触和情感交流。换言之,教师和学生的情绪、情感时刻都在影响着体育教学过程,从心理角度可以认为体育教学过程是一种情绪场景,具有鲜明的情绪色

简介：自我锻炼能力是终身体育的重要组成部分。大学体育教学必须适应21世纪人才的培养需要，不仅要促进大学生身心全面发展，增强体质，还要注重大学生自我锻炼能力的培养，为终身体育奠定基础。笔者通过文献法，概述了大学生自我锻炼能力的研究成果，旨在为体育教学改革提供有益的参考。

简介：赛前情绪的调节和控制，是取得比赛成功的前提。本文通过多年来运动训练比赛体会和比赛经验，以及对一些国内优秀运动员的调查和研究，就影响运动员的情绪因素进行了综合性分析研究，并指出动机、自信心、外界环境干扰、伤病和训练水平四个主要因素，提出了意念想象训练，自我暗示放松和注意力转移等控制不良情绪的方法。通过这些各种自我调节的方法，可以缓解或消除比赛时产生的不良情绪，从而使运动员的技术水平得到充分的发挥，取得优良的成绩。

简介：强调学生的学习注意传授和求师，不等于忽视学生的主观努力，学生只有发挥学习的主动性，善于独立思考，积极实践，才能更有效利用传授条件。这是因为尽管教师的传授指导对学生的学习产生促进和帮助作用，但是教师本身的不足，也能对学生的学习产生不利影响。因此，必须通过师生双方的共同努力，才能使学习更富有成效。

简介：培养学生的自我锻炼能力是体育教学改革的一个主要课题,是培养学生良好的锻炼习惯,对提高课堂教学效果,培养学生自我锻炼能力,促进学生身心健康地发展有着重要的意义.

简介：老年人是参加全民健身锻炼的重要队伍。制定合理的运动处方和加强对运动量的自我监控，是老年人进行健身锻炼安全和有效的保证。根据国内外研究的新进展，着重介绍了评定运动强度的指标和主观运动强度（R．P．E）在自我监控中的应用。

简介：本文采用文献资料调研、访问、问卷调查和数理统计等研究方法,对广西高校教师体育锻炼的现状进行调查与研究。结果表明:目前广西高校教师参加体育煅炼的人口数偏低;锻炼的内容呈多元化;锻炼场所以本校体育场(馆)为主;锻炼时间选择以早、晚为主;锻炼的形式主要是参与社区体育活动以及与朋友、同事一起锻炼或者个人锻炼;影响体育锻炼的主要因素是没有时间等。针对研究结果提出了相应对策与建议。

简介：论文对体育裁判员在临场执法时的可能应激源进行了分析,讨论了压力对体育裁判员认知、情绪和行为等方面所产生的影响,提出了裁判员应付心理压力的自我调适策略,以促进裁判员的身心健康,提高裁判执法水平.

简介：要想尽快提高运动员的训练水平,重要的一条就是提高运动员的自我训练能力。自我训练就是运动员按照教练员的要求和意图进行自我控制、自我要求、自我检查的过程;是把教练员的要求、意图付诸于实际行动的过程;也就是充分发挥运动员主观能动性的过程,从而使他们获得掌握和运用技术、战术的最佳状态。本文对此问题从四个方面进行了探讨。

简介：采用体质测试法和问卷调查法，分析BMI对大学生体质和自我效能感的影响。研究表明，BMI与大学生的体质指标有一定关系，超重和体重过轻都会影响大学生的心肺机能、形态和体能，同时BMI与大学生的自我效能感有也有一定关系．

简介：基于Ryan和Deci提出的自我决定理论及其对动机类型更精细的分类,选取613名不同运动专项的学生运动员为被试,采用问卷调查法探索中国文化下运动员的运动动机结构,编制了《运动动机量表》,并检验其信效度。结果表明,运动动机包括自主动机、投射调节、外部调节和无动机4个维度,其内部一致性系数范围为0.78~0.85,表明具有良好的信度;验证性因素分析和效标分析表明该量表具有良好的效度;运动自主指数可作为运动动机的综合指标,该量表能够为运动动机的研究提供有效的测量工具。