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  • 简介:现代110m跨栏跑技术特点与以前的技术特点在全程跑中差异是多方面的,诸如完整技术的实效性、环节技术的熟练性、专业特点的经济性,以及反映这三个特性的几个技术如“直线性,节奏性、摆动腿技术、腿臂配合技术”等,正是这些技术的不同点构成了现代技术与过去技术的不同,而现代技术日趋完善和合理。通过对110m跨栏跑的技术特点和理论依据的分析,为110m跨栏教学、训练和研究提供参考

  • 标签: 110M栏 技术要素 直线性 节奏性
  • 简介:1前言3000m障碍跑一直是我省田径项目的强项,全国比赛中先后有赵小立、马辉、梁光飞、李长中等多人进入全国前三名,李长中1996年跑出8′37″的成绩并获冠军赛冠军。我省3000m障碍跑成功的关键在于科学的选材以及正确的训练思路和合理的运动负荷调控。下面就我省3000m障碍项目多年来的训练选材思路做一些总结以供同行参考。

  • 标签: 障碍跑 运动负荷 运动员 训练课 冠军赛 速度耐力
  • 简介:模型结构导出影响100成绩的四个决定因素:一是各分段成绩的组合效应,二是分段成绩与100成绩的适应程度,三是分段成绩之间的平衡程度,四是分段成绩与模型关系的比例程度。模型训练与评定就是通过这四个因素间的量化偏差比较,确定薄弱环节的差异程度,再根据"弱者优先"原则,对这个训练过程实现优化控制。

  • 标签: 100M跑 分段成绩 模型 评定
  • 简介:参与体育是儿童获取知识、取得进步和快乐的来源,是丰富儿童生活的一个方式。儿童体育权利包括:参与体育的权利;拥有乐趣并像一个孩子那样玩耍的权利;从健康的环境中受益的权利;在体育中享有尊严的权利;被有能力的教练培训的权利;按照个人需要进行训练的权利;与其他同样有可能成功的孩子进行比较的权利;参加与之相适应的比赛的权利;参加体育活动时安全的权利;有休息时间的权利;不成为冠军的权利。

  • 标签: 体育管理 体育原理 群众体育 体育儿童 体育权利
  • 简介:跨栏技术的实效性、环节技术的熟练性、专业特点的经济性和反映这三个特性的几个技术如“直线性、节奏性、摆动腿技术、腿臂配合技术”,构成了现代110m跨栏跑技术的特点,使其更趋完善和合理。通过对110m跨栏跑现代技术要素的分析,揭示了现代110m跨栏跑的技术特点及理论依据,对男子110m跨栏的教学、训练提供借鉴

  • 标签: 110M栏 技术要素 直线性 节奏性
  • 简介:采用文献资料法等分析《劳动卫国体育制度》的目的、特征及作用,旨在为促进青少年身心健康、体魄强健和贯彻落实《国家学生体质健康标准(2014修订)》提供参考。主要结论:《劳动卫国体育制度》是特定历史时期的产物,展示了老一辈无产阶级革命家对青年少体育教育和身体健康的重视;该条例注重身体素质,等级设置有利于可持续的推动青少年身体素质的提高:项目设置合理,测试时间灵活,评价标准全国统筹与地方自主相结合,充分考虑我国区域性差异,有利于在全国范围内普及推广:该条例注重身体素质,忽略体质健康。建议:修整《国家学生体质健康标准(2014修订版)》测试项目和测试时间,制定区域化标准,建立评价标准等机制,实现学生身体素质和终身体育的可持续发展。

  • 标签: 准备劳动 卫国 青少年 身体素质 体质健康
  • 简介:通过对世界优秀运动员100m速度特征及其相关报道的结论与分析得出结论:1当代100m跑加速跑距离的研究室一个误区,加速跑距离长是高水平运动员最大速度大的外在表现特征,不能通过调整加速步态而达到提高成绩的目的;2运动员加速能力强的特征是加速度大而不是加速距离长;3步态特征之步长步频的变化是运动员高速跑中的自然协调,步长和步频应该作为一个整体来理解才有意义,简单的定论步长与步频谁代表了短跑的发展方向是误导;4建议100m训练重点放在技术与最大速度训练上,尽可能的发展动作速度.

  • 标签: 100M跑 速度特征 加速跑距离 最大速度 加速能力 步态变化
  • 简介:本文对一学生在进行体育锻炼标准1000测验中猝死进行了报告,分析探讨了发病特点,认为该病的发生与潜在的身体疾病特别是心血管疾病有关报告并提出了预防的措施。

  • 标签: 体育锻炼标准 猝死
  • 简介:为增强学生体质,提高全面素质,培养跨世纪的人才,体育教学中必须重视参与意识培养,引导学生在积极的参与中锻炼自己,完善自我。本文重点对如何培养女大学生的体育参与意识作一探索。

  • 标签: 体育教学 参与意识 培养途径
  • 简介:家庭对日本高中生参与体育的影响(日本)九州大学健康科学研究所金崎良三沈阳体育学院刘德佩译1前言家庭是人所归属的第一个群体。在这个被称之为初级群体的家庭中,每个人都是通过学习社会价值、社会行为和文化价值来实现社会化的。人的体育社会化过程,同样也是如此。...

  • 标签: 体育组织 沈阳体育学院 社会行为 德佩 初级群体 九州大学
  • 简介:本文根据普通中学女生耐力素质较差的现状,采用教学实验法对800m耐力跑的教学效果进行了初步的研究.结果显示:注重理论教学和科学的练习手段相结合,改革教学与训练方法,加强学生的心理指导,提高自我锻炼能力是提高800m耐久跑教学效果的有效途径.

  • 标签: 普通中学女生 800m耐久跑 教学与训练
  • 简介:采用文献资料法对音乐在特殊群体参与体育运动中的运用进行研究。主要结论:特殊群体的身体特殊性、精神特殊性与认知能力的不足等,极大地制约了他们各方面兴趣的发展。建议:根据不同的特殊群体类型,选用针对性的音乐,充分发挥不同类型音乐的不同功能,培育特殊群体的体育兴趣、体育习惯与终身体育意识。

  • 标签: 全民健身 特殊群体 音乐
  • 简介:以湖北高校女生为对象,调研了高校女生参与休闲活动的行为模式,包括参与休闲活动的种类、习惯和方式、驱动因素和阻碍因素等;分析了该模式的成因及其启示;提出了在教学实践中如何有利于实现以人为本的理念、有利于促进学生养成健康积极的休闲模式的建议。

  • 标签: 休闲活动 大学女生 休闲教育
  • 简介:运用文献法、调查法对社区体育服务的内容、保障、评价等体系进行建构并进一步完善,为高校体育专业学生在社区体育服务过程中提供一定的实践平台与保障,对解决我国社区体育服务人员不足的现状有着重要意义。

  • 标签: 高校 体育专业学生 社区体育服务
  • 简介:本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法对江苏省镇江市农民体育参与现状进行研究.结果表明:村民对参加体育锻炼热情较高、参加的体育锻炼项目单一、体育硬件设施缺乏、对体育与健康的认识不足等。

  • 标签: 镇江市 农民体育 参与现状
  • 简介:如何提高学生参与体育活动的意识,一直是我们体育工作者探索的重要课题。实施素质教育的重点是“着眼全体、尊重主体、倡导发展。”体育教学必须高举“健康第一”的指导思想,面向全体学生,促进学生生动、活泼、主动地得到发展。实践证明,建构学生参与体育活动的积极心态,能更好地激发学生参与体育活动的积极性和主动性。

  • 标签: 体育活动 积极心态 素质教育 体育教学 学生主体观 课堂教学
  • 简介:脑力劳动者一般都是静坐办公室较多,常年低头、弯腰工作,长期处于这种姿势,不少参加体育锻炼,使流向脑部去的血液受到限制。血液流去的少,氧就供应不上,容易引起头晕、脑胀和神经衰弱等症状。脑力劳动者由于低头、弯腰工作时间长,胸部得不到充分的扩展,会使胸腔狭窄肺活量变

  • 标签: 脑力劳动者 体育锻炼 神经衰弱 肺活量 血液 工作时间
  • 简介:如何能够很好的预测训练运动员和比赛运动员,是现今人们非常关注的问题。训练的运动员和比赛运动员是八十年代以来我国乃至世界从事竞技体育行业的专业人士对运动员在比赛中的表现的分类。训练运动员不能有效地适应情境,永远发挥不出训练水平,每次比赛都是以失败告终。比赛运动员能有效地适应情境,以至稳定甚至超常的发挥训练水平,每次比赛都是以胜利而结束。怎样界定训练运动员和比赛运动员?怎样引导运动员由训练转化为比赛?则是本文要论述的内容。

  • 标签: 比赛 运动员 训练水平 情境 竞技体育 适应
  • 简介:本文运用文献资料法和数量统计法,对参加第六届和七届世锦赛400m决赛的四名运动员的起跑反应时和分段速度与400m成绩的关系进行对比分析。结果表明,对同一位选手来说,在获得较好成绩的比赛中,他的反应时,0-50m和5--150m的速度相对较高。而保持速度阶段的速度却有下降的趋势。

  • 标签: 起跑 反应时 男子400M 分段速度 运动员 同一位选手