简介:目的:探讨FATmax强度运动对非酒精性脂肪肝患者(NAFLD)干预的效果,并建立运动干预方案。方法:46~59岁NAFLD中度以上女性患者40名,随机平均分为干预组和对照组;经递增负荷试验确定FATmax强度研制处方,干预组进行24周运动干预,试验前后测量BMI、身体成分、血脂、瘦素(Leptin)、乙酰辅酶A羧化酶(ACC)、乙酰辅酶A脱氢酶(ACADS)、脂蛋白脂肪酶(LPL)和NAFLD程度等进行对比。结果:中年女性NAFLD的FATmax强度对应心率为(115±6)次/min,速度为(5.12±1.93)km/h;干预组干预后BMI、体脂百分比、腹部脂肪、腰臀比、最大摄氧量及Leptin、TG和LDL水平显著降低(P〈0.05);ACC、ACADS、LPL显著升高(P〈0.01);其中,4人从中度脂肪肝改善为轻度脂肪肝,5人从重度脂肪肝改善为中度脂肪肝,对照组无明显变化。结论:持续24周规律的FATmax强度运动对于NAFLD有良好的改善作用。
简介:目的:采用特异针刺和推拿疗法,对体育高考生急性骨骼肌损伤进行治疗,通过对临床症状、肌肉力量和视觉模拟评分指标的评价,验证特异针刺对急性腰部肌肉损伤的疗效。方法:急性腰部损伤的体育高考生168名随机分为两组,A组特异针刺组,B组推拿组,两组之间进行统计学分析,差异不具有显著性。每日治疗1次,5次为1疗程,疗程前和疗程后各收集一次实验数据并进行统计学分析。结果:特异针刺组84例,其中有效73,好转7例,无效4例,总有效率95%;推拿组84例,其中有效65例,好转14例,无效7例,总有效率92%。研究结果表明特异针刺和推拿疗法在5次治疗后与治疗前对临床症状、肌肉力量和视觉模拟评分尺(Visualanalogscale,VAS)三项指标的比较均具有统计学意义,特异针刺与推拿手法比较,除肌肉力量不具有显著性差异以外,其他两项指标差异均具有显著性(特异针刺组优于推拿疗法组)。结论:特异针刺对急性腰部肌肉损伤的疗效较为理想,可以在临床实践中推广应用。
简介:目的:探讨模拟高原环境下急性骑行对自行车驴友运动能力的影响.方法:受试对象为7名华南农业大学一年级男性学生,平均年龄19.80±0.83岁,为自行车驴友,没有高原旅行经历.受试者分别在常氧环境和模拟常压低氧环境(氧含量16.8%)进行踏功率自行车运动,强度从50W(50rpm)开始,每3min递增50W至250W,然后要求受试者以最大能力运动至力竭,测试指标包括运动前、每级负荷后即刻和运动后心率、RPE、血乳酸及力竭时间.结果:两种环境下的心率与RPE均随着运动强度的增大而呈上升趋势,在模拟高原环境下从150W至250W以及力竭后心率上升幅度高于常氧,而RPE从150W后至运动结束时也高于常氧环境,但均无统计学差异(P>0.05),并且力竭时间非常显著性缩短(P<0.01).结论:高原环境下自行车驴友骑行能力有一定下降,提示自行车驴友初入高原时要适当降低骑行强度及作适当的休息.
简介:目的:研究急性运动后肥胖男性青年血浆FGF-21、血糖、血胰岛素、游离脂肪酸的动态变化,探讨急性运动对肥胖者血浆FGF-21的影响及糖脂代谢调节机制。方法:选取单纯性肥胖男大学生(OG)与健康非肥胖男大学生(CG)各10名为受试者,完成2次不同强度运动试验(VO2max50%vsVO2max75%),分别在安静状态、运动后即刻、30min、60min、120min采集静脉血,测定血浆FGF-21、血糖、血胰岛素及游离脂肪酸水平。结果:CG两次急性运动后FGF-21的AUC与胰岛素AUC呈负相关关系(r=-0.613,P=0.004),与FFA的AUC呈正相关关系(r=0.536,P=0.015);OG两次急性运动后FGF-21的AUC与FFA的AUC呈正相关关系(r=0.568,P=0.009),与胰岛素AUC的相关性无统计学意义(r=-0.363,P=0.116)。结论:肥胖男性青年血浆FGF-21对急性运动的反应较非肥胖者降低;FGF-21水平的增加可能介导了急性运动调节非肥胖者糖脂代谢的过程,虽然对肥胖男性青年糖代谢无显著影响,但有助于其脂肪分解。