简介:第九势:夜叉探海动作说明:(单击,意在分闭,主于冲撞)①接上动,身体重心前移略左转,左脚随势向左前方迈出一步。两腿屈膝半蹲;右掌不动;
简介:三、手法、招式杨式太极拳的掌要求五指自然伸直,指间稍离,掌心稍窝,五个手指基本在一个平面上。
简介:为了方便各地武术爱好者申报段位,应广大读者要求,本刊将分期刊登全国各地段位制考试点相关资料,敬请读者留意。
简介:南京中央国术馆在报批前,即原名为“南京中央国术研究(研修)馆”之时的筹备时期(1926年4月至1927年3月15日),就已先行设立了馆属的编审机构——“编纂审定委员会”。这就是此后引起国民政府教育部一些要员们不满的“三大委员会”(即央馆[筹]所辖“编纂审定委员会”“教育事务委员会”“联勤事务委员会”)。与此同时,张之江(央馆
简介:第二十四式披身踢脚披身踢脚是退中有攻的招法,既能击敌,又能发放敌人。披身时,必须以腰为枢纽而不失顶劲,否则就不能保持平衡而获得进退自由的有利形势。
简介:柳叶十八掌系自然门掌法精粹,该掌法内实丹田,外示神勇,一洗少林之刚,一变武当之柔,刚柔并济,以意使拳,意到手到,专为技击应敌之用。此套路短小精悍,不讲花架,招招实用,功拳一体。其法简捷,易学易练易用,特别适合部队战士作为制敌抗暴短期速成的训练方法,让战士们经过短期训练后,快速掌握克敌制胜的技能。
简介:十一、进步搬拦捶搬拦捶是传统杨式太极拳套路中五种拳法之一,在民间流传中有的称“进步”搬拦捶,有的称“上步”搬拦捶。无论“进步”或“上步”,只是提法不同,它们同是连续向前进步、上步的意思。搬拦捶动作目前有两种练习方法。一种是右脚跟着地,脚尖外撇,右拳扳打。
简介:2008年6月20日上午11时,来自海内外的300多名陈氏太极拳弟子统一着装,按顺序走进拜师大厅。大厅内座无虚席,陈正雷大师夫妇端坐于拜师台中央,面带笑容接受弟子拜师行礼。300多名新老弟子中,既有金发碧眼的洋学生,也有鹤发童颜的中国老者,既有风华正茂的年轻后生,也有巾帼不让须眉的女学员。此次收徒仪式不仅是陈氏太极拳第一次公开收徒,也是陈正雷首次正式确定18位入室弟子。
少林十八罗汉掌(4)
杨振基宗师通俗拳论浅释(下)
中国武术协会段位考试点(4)
旧时国立南京中央国术馆写真(4)
太极拳三十七式技解(4)
自然门柳叶十八掌(上)——基功训练法
108式传统杨式太极拳拳理探秘(4)
开先河创太极功盖寰宇 逢盛世收门徒泽被后世——陈氏太极拳首次公开收徒