简介：人体运动的能量来源于三大供能系统：磷酸原供能系统、糖酵解供能系统、有氧氧化供能系统。三个供能系统的供能条件、供能长短、供能大小各不相同。舞蹈表演中有氧氧化供能最为重要，为舞蹈长时间提供能量；糖酵解供能系统也不可或缺，每个舞蹈剧目的快板都或多或少需要糖酵解提供的能量；磷酸原供能系统对于优秀舞者极其重要，只有它能为技术技巧提高充足的能源。在舞蹈训练中要遵循各个供能系统的原理合理训练，提高每个供能系统的能力，在舞蹈表演时充分利用人体能量。本文从三大供能系统的原理切入，结合舞蹈表演的耗能特点，对舞蹈课堂训练的安排进行分析，提出在舞蹈训练中发展三大供能系统的方法。

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简介：由中国舞蹈家协会创办的“小荷风采”全国少儿舞蹈展演已成为我国少年儿童舞蹈交流与展示的一个重要品牌，今年7月18日一22日将在深圳举行第四届。中国舞蹈家协会长期关注少年儿童的舞蹈教育、创作与表演，从上世纪八十年代初开始，中国舞协团结其他的少儿歌舞组织，多次在全国举行研讨会和培训班，经过全国几代少儿舞蹈工作者的共同努力，现已开创出一片生机勃勃的小荷舞蹈园地。

简介：由中国舞蹈家协会主办的＂校园舞蹈的春天·中国舞蹈家协会＇高参小＇项目后沙峪中心小学研讨会＂2月初在北京顺义区后沙峪中心小学举行。40位专家学者对舞蹈走进小学课堂进行了专题研究，并对后沙峪中心小学在第一学期取得的阶段性实验成果给予了肯定。

简介：一样的身体语言在不一样的艺术环境领域里，却产生了异样的审美感觉。同样的肢体动作或者步伐（走路）在戏剧里，观众能明显地感受到喜、怒、哀、乐（人物、情感与角色层面），但是在舞蹈中，观众却依然还是看到的是步伐的动作（动作、时间与空间层面）。

简介：空间和节奏作为舞蹈表现的两大元素，在舞蹈的表现中起着决定作用。通常我们说舞蹈的风格是由节奏决定的，而舞蹈的形象则由空间构成，它由空间的三维构成不同的图案组合和雕塑组合来表现主题思想和人物形象。作为空间的平面构图（空间运动线）可以根据不同布局表现不同审...

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简介：由中国文联，中国舞蹈家协会联合举办的第二届小荷风采《全国少儿舞蹈录像会演》活动已圆满结束了，在参赛的399个作品中，评出金奖46个，银奖96个，铜奖127个，取得了较好的成绩。少儿舞蹈作为素质教育重要的手段，已得到人们的认同，并引起社会各界的关注。热热闹闹的会演之后，再冷静地思考思考：看看成绩，找找不足．提点建议，也许对以后工作的开展会有益的吧!

简介：由中国文联主办、中国舞蹈家协会发起并鼎力承办的“小荷风采”全国少儿舞蹈展演活动，自1998年首次出现在人们的视野以来，以两年一届的赛制方式，延续至今走过了17年。